Yo también la sufro. Tengo que obligarme a ir a eventos y me paso los dos días de antes con una ansiedad y unos nervios...Yo descubrí hace relativamente poco que sufro ansiedad social. Me invitaron a una fiesta de trabajo para celebrar el comienzo de verano( como la cena de navidad, pero sin jefes) y dije que no. Al año siguiente me volvieron a invitar y me sentí en la obligación de ir. Me dio un ataque de pánico y me tuve que meter en el baño según dije que si. Me pase la semana de antes casi sin dormir pensando solo en ese dia,en todo lo que podía salir mal, en como inventar escusas de última hora para no ir....busque información por internet y descubrí la fobia social, termino que no conocía. La cuarentena ha sido para mí un refugio. Me siento bien estando sola, (aunque tengo pareja) pero sé que tengo que obligarme a estar con gente porque las habilidades sociales las podemos perder, he leído sobre el tema.
Ahora que ya me conozco todo el proceso lo sobrellevo mejor pero es algo con lo que he aprendido a vivir