Mientras no haya consultas qué hago? Aguantarme así, sin poder ni comer ni dormir lo que queda de cuarentena? Sé que lo que quiero es un parche, voy a buscar ayuda psicológica pero ahora hay veces que tengo la sensación de que me voy a morir y no sé qué más hacer para relajarme.
Si tu situación es grave, evidentemente ya estás tardando en ir al médico, cuanto más grave es, antes te atienden, sin tiempo de espera. Si estás tan grave que necesitas ir al médico a pesar de la cuarentena, que va a durar sólo unas semanas, entonces obviamente ve. La cuarentena no ha parado las consultas, en todo caso las ha cambiado.
Ahora bien, que existen terapias a distancia, hay opciones online, y mucho que puedes hacer ahora desde casa con cuarentena o sin ella. No dejes que la cuarentena se convierta en una excusa para que te den la pastillita mágica que, lamento decírtelo, no existe. "Voy a buscar ayuda psicológica" es en un futuro. Ese es el planteamiento equivocado, has de buscarla ya, no pensar que ya lo harás en el futuro, pero que lo que quieres ahora, ya, right now es la pastillita.
Si vas a ir al médico de cabecera, tanto si te da la pastilla como si no, deberías plantearle que necesitas ir al especialista, porque según tu mensaje anterior ya tienes una frustración muy grande con lo más fuerte que te puedes tomar sin receta...las pastillas con receta, hasta las más fuertes, solo conseguirán alterar tus emociones, pero no tus líneas de pensamiento, por lo que si lo que buscas es dejar de pensar que te vas a morir, eso no lo va a hacer ninguna pastilla. Como mucho la pastilla puede hacer que cuando pienses que te vas a morir, te de igual estar pensando eso.
Ahora bien, yo solo soy un avatar en un foro de internet, si quieres la pastilla cosa tuya es, que es tu vida y es a tí a quien tiene que importarle.
¿Quieres pastilla? Ve al médico de cabecera.
¿Quieres terapia? Ve al médico de cabecera.
Siendo que ambas opciones, pastilla y terapia, pasan por empezar yendo al médico de cabecera, no se por qué la pastilla tiene que ser ahora, y la terapia más adelante. Cuarentena o no, hay opciones, incluida la terapia online, o que te den la pastilla ahora y que si querés terapia presencial pues te pongan en lista de espera para cuando acabe la cuarentena.
En mi humilde opinión creo que usas la cuarentena como excusa para pedir pastillas pero no pedir terapia. Si puedes ir al médico a por pastillas, también puedes pedir terapia, no tienes que esperar a ir una segunda vez "más adelante". Si ahora no hay terapias presenciales ni online, ni nada, que te lo digan ellos, pero tú pídela y que te pongan en lista de espera.
Pero como he dicho, yo no soy nadie, opino según lo expuesto y esto no es toda tu vida, en tu vida real tú decides, nadie decide por tí.