Sobrepeso... es posible sentirse o estar guapa con kilos de más? Seamos sinceros

[Biipa]

Hace siglos que no estoy en mi peso, soy de buen comer y poco amiga del deporte, tengo un horario infernal que parece que no va a acabar nunca y un trabajo híper sedentario. Me sobraran entre 8 y 10 kg que no es una cifra terrible pero ya se notan.
No soy sexy, nunca lo he sido y nunca lo seré. No tengo aquello que tienen los demás que saben destacar su atractivo. Ni ahora ni cuando estaba en un peso normal, ni siquiera llevando ropa destapada. He tenido amigas obesas muy sexys que ligaban un montón, creo que es algo de espíritu.
Me gustaría estar en el rango de peso normal y llevar una vida más sana, pero la imagen de mi misma que me gusta y quiero transmitir está lejos de ser atractiva o canónica. Me siento a gusto con mis gafas gruesas, mi pelo sin peinar y mi ropa con mensajes frikis. Esa soy yo y no alguien normativo en tacones que pone cara sexy.

 

[megustabavogue]

Yo era un pivonazo, delgada pero con curvas, para mi 1,62 parecía mucho más alta. Toda la ropa me quedaba de lujo y se me veían las facciones de la cara muy bonitas. Era ultrallamativa y me daba muchísima seguridad en mi misma. Por otro lado me sentía muy ágil, flexible y ligera como una pluma. Pero claro, me tocó el marrón del hipotiroidismo y me dio un buen brote por el verano del 2014, desde entonces nunca volví a ser la misma (a día de hoy no dan con la tecla de mi medicación, cuando me cambian la dosis genial, pero al mes ya tengo el cuerpo acostumbrado y no me sirve). Haga lo que haga no adelgazo, al revés, gano kilos y kilos sin hacer cambios en mis hábitos o alimentación, es más, llevo un estilo de vida con el que cualquiera perdería peso (voy caminando a todas partes y todos los días ando a paso ligero una hora mínimo, evito los ascensores, me machaco en el gimnasio de 4 a 5 días a la semana, no consumo azúcar ni precocinados y llevo a rajatabla una dieta puesta por el endocrino). Peso 8kg más desde entonces y no sé como librarme ya de ellos. Encima la grasa/líquido la tengo repartida en los muslos y en los brazos aumentando considerablemente mi volumen (se me ve rellenita de frente y muy delgada de perfil) y tengo muchos problemas para encontrar ropa de manga larga que me quede bien, sobre todo chaquetas y abrigos ya que mi torso es de una 38/S y mis brazos del grosor de la 44/L. Mis brazos me acomplejan soberanamente y no se pueden disimular como unas piernas, sobre todo en verano. Un endocrino me dijo que ese reparto se debe a que tengo principio de lipedema, que va en cierta parte asociado al hipotiroidismo y que sólo se elimina con cirugía. Sinceramente veo fotos mías del 2013 por ejemplo y me veo ahora y me deprimo, porque una cosa es subir peso "por igual" y otra que la mayoría del peso que te sobra se te vaya a las extremidades...

 

[fla]

Yo era un pivonazo, delgada pero con curvas, para mi 1,62 parecía mucho más alta. Toda la ropa me quedaba de lujo y se me veían las facciones de la cara muy bonitas. Era ultrallamativa y me daba muchísima seguridad en mi misma. Por otro lado me sentía muy ágil, flexible y ligera como una pluma. Pero claro, me tocó el marrón del hipotiroidismo y me dio un buen brote por el verano del 2014, desde entonces nunca volví a ser la misma (a día de hoy no dan con la tecla de mi medicación, cuando me cambian la dosis genial, pero al mes ya tengo el cuerpo acostumbrado y no me sirve). Haga lo que haga no adelgazo, al revés, gano kilos y kilos sin hacer cambios en mis hábitos o alimentación, es más, llevo un estilo de vida con el que cualquiera perdería peso (voy caminando a todas partes y todos los días ando a paso ligero una hora mínimo, evito los ascensores, me machaco en el gimnasio de 4 a 5 días a la semana, no consumo azúcar ni precocinados y llevo a rajatabla una dieta puesta por el endocrino). Peso 8kg más desde entonces y no sé como librarme ya de ellos. Encima la grasa/líquido la tengo repartida en los muslos y en los brazos aumentando considerablemente mi volumen (se me ve rellenita de frente y muy delgada de perfil) y tengo muchos problemas para encontrar ropa de manga larga que me quede bien, sobre todo chaquetas y abrigos ya que mi torso es de una 38/S y mis brazos del grosor de la 44/L. Mis brazos me acomplejan soberanamente y no se pueden disimular como unas piernas, sobre todo en verano. Un endocrino me dijo que ese reparto se debe a que tengo principio de lipedema, que va en cierta parte asociado al hipotiroidismo y que sólo se elimina con cirugía. Sinceramente veo fotos mías del 2013 por ejemplo y me veo ahora y me deprimo, porque una cosa es subir peso "por igual" y otra que la mayoría del peso que te sobra se te vaya a las extremidades...

¿Has probado algún tipo de masaje drenante?

 

[Evy23]

Hace siglos que no estoy en mi peso, soy de buen comer y poco amiga del deporte, tengo un horario infernal que parece que no va a acabar nunca y un trabajo híper sedentario. Me sobraran entre 8 y 10 kg que no es una cifra terrible pero ya se notan.
No soy sexy, nunca lo he sido y nunca lo seré. No tengo aquello que tienen los demás que saben destacar su atractivo. Ni ahora ni cuando estaba en un peso normal, ni siquiera llevando ropa destapada. He tenido amigas obesas muy sexys que ligaban un montón, creo que es algo de espíritu.
Me gustaría estar en el rango de peso normal y llevar una vida más sana, pero la imagen de mi misma que me gusta y quiero transmitir está lejos de ser atractiva o canónica. Me siento a gusto con mis gafas gruesas, mi pelo sin peinar y mi ropa con mensajes frikis. Esa soy yo y no alguien normativo en tacones que pone cara sexy.

Yo creo que es que hay gente que lo lleva innato. Tienen algo que atrae y da igual si tienen unos kilos de más o son delgados, hay algo en ellos que hace que los demás se fijen.

Tengo una amiga que es así. Físicamente somos parecidas; hemos llevado el pelo prácticamente calcado porque tenemos un gusto muy similar, tenemos el cuerpo más o menos del mismo estilo (delgaditas de arriba, poco pecho y cadera y piernas más anchas). Los rasgos de la cara similares (de hecho, nos han confundido varias veces, hasta familiares suyos). En lo que más nos diferenciamos es que yo soy más alta y tengo un poco mas de culo que ella. Pues ella gusta y atrae una pasada y creo que si tuviera unos kilos de más atraería igual porque hay algo en ella que hace que destaque. En cambio yo, con un físico muy similar, no destaco nada y soy invisible.

Hay gente que, como dices, debe tener ese espíritu que hace que cualquier cosa que se pongan o que digan, tenga esa gracia y ese carisma que atrae.

 

[lola 5]

Yo creo que es que hay gente que lo lleva innato. Tienen algo que atrae y da igual si tienen unos kilos de más o son delgados, hay algo en ellos que hace que los demás se fijen.

Tengo una amiga que es así. Físicamente somos parecidas; hemos llevado el pelo prácticamente calcado porque tenemos un gusto muy similar, tenemos el cuerpo más o menos del mismo estilo (delgaditas de arriba, poco pecho y cadera y piernas más anchas). Los rasgos de la cara similares (de hecho, nos han confundido varias veces, hasta familiares suyos). En lo que más nos diferenciamos es que yo soy más alta y tengo un poco mas de culo que ella. Pues ella gusta y atrae una pasada y creo que si tuviera unos kilos de más atraería igual porque hay algo en ella que hace que destaque. En cambio yo, con un físico muy similar, no destaco nada y soy invisible.

Hay gente que, como dices, debe tener ese espíritu que hace que cualquier cosa que se pongan o que digan, tenga esa gracia y ese carisma que atrae.

Lo que describes es la personalidad.
Da igual el físico que tengas , si tienes una personalidad atractiva seduces allá por donde vas.
Se trata de buscar los puntos fuertes de cada uno y potenciarlos.
A menudo, se pierde muchísimo tiempo comparandose e imitando a alguien que admiras, ése es el error.

 

[Evy23]

Lo que describes es la personalidad.
Da igual el físico que tengas , si tienes una personalidad atractiva seduces allá por donde vas.
Se trata de buscar los puntos fuertes de cada uno y potenciarlos.
A menudo, se pierde muchísimo tiempo comparandose e imitando a alguien que admiras, ése es el error.

Pero cuando no conoces a una persona, no sabes que personalidad tiene. Yo creo que es que hay algo, no sé qué es, que llama. Por que a esta chica ya te digo que se le acercan sin conocerla de nada, estar alomejor trabajando y acercarse un chico, sin haber cruzado palabra.

 

[lola 5]

Yo era un pivonazo, delgada pero con curvas, para mi 1,62 parecía mucho más alta. Toda la ropa me quedaba de lujo y se me veían las facciones de la cara muy bonitas. Era ultrallamativa y me daba muchísima seguridad en mi misma. Por otro lado me sentía muy ágil, flexible y ligera como una pluma. Pero claro, me tocó el marrón del hipotiroidismo y me dio un buen brote por el verano del 2014, desde entonces nunca volví a ser la misma (a día de hoy no dan con la tecla de mi medicación, cuando me cambian la dosis genial, pero al mes ya tengo el cuerpo acostumbrado y no me sirve). Haga lo que haga no adelgazo, al revés, gano kilos y kilos sin hacer cambios en mis hábitos o alimentación, es más, llevo un estilo de vida con el que cualquiera perdería peso (voy caminando a todas partes y todos los días ando a paso ligero una hora mínimo, evito los ascensores, me machaco en el gimnasio de 4 a 5 días a la semana, no consumo azúcar ni precocinados y llevo a rajatabla una dieta puesta por el endocrino). Peso 8kg más desde entonces y no sé como librarme ya de ellos. Encima la grasa/líquido la tengo repartida en los muslos y en los brazos aumentando considerablemente mi volumen (se me ve rellenita de frente y muy delgada de perfil) y tengo muchos problemas para encontrar ropa de manga larga que me quede bien, sobre todo chaquetas y abrigos ya que mi torso es de una 38/S y mis brazos del grosor de la 44/L. Mis brazos me acomplejan soberanamente y no se pueden disimular como unas piernas, sobre todo en verano. Un endocrino me dijo que ese reparto se debe a que tengo principio de lipedema, que va en cierta parte asociado al hipotiroidismo y que sólo se elimina con cirugía. Sinceramente veo fotos mías del 2013 por ejemplo y me veo ahora y me deprimo, porque una cosa es subir peso "por igual" y otra que la mayoría del peso que te sobra se te vaya a las extremidades...

Los endocrinos saben mucho del interior del cuerpo humano pero carecen de conocimientos para trabajar el cuerpo y que éste trabaje para mejorarlo x dentro y x fuera.
Fuí a un nutricionista deportivo y en mi caso, ha sido la solución milagro.

A diferencia del endocrino que me hizo una dieta que "comía casi de todo" y no perdía ni un kilo sino lo contrario.
El nutricionista deportivo me hizo una dieta restrictiva al principio, comía cada tres horas pero sólo lo que me indicaba y me puso una severa tabla de ejercicios para realizar en el gimnasio 5 veces por semana.Era cardio+tonificación.

He aprendido muchísimo sobre lo que necesita mi cuerpo, con el nutricionista deportivo que con endocrinos y libros de dietas.
El nutricionista me ha explicado como está mi cuerpo y lo que tengo que hacer para que rinda y me sienta bien.
El endocrino era pesarme, controlar la medicación,la dieta y consejos del tipo " camine siempre que pueda, suba las escaleras en lugar de ir en el ascensor" y vuelva el mes que viene ...

 

[lola 5]

Pero cuando no conoces a una persona, no sabes que personalidad tiene. Yo creo que es que hay algo, no sé qué es, que llama. Por que a esta chica ya te digo que se le acercan sin conocerla de nada, estar alomejor trabajando y acercarse un chico, sin haber cruzado palabra.

Existe la comunicación no verbal, nuestra imagen personal dice mucho de nosotras aunque no digas ni mu.
Desde como mueves las manos, tu estructura corporal, si prestas atención a alguien con la mirada, si sonríes o no, la manera de llevar la ropa, hasta el color dice mucho de tí...

 

[Evy23]

Existe la comunicación no verbal, nuestra imagen personal dice mucho de nosotras aunque no digas ni mu.
Desde como mueves las manos, tu estructura corporal, si prestas atención a alguien con la mirada, si sonríes o no, la manera de llevar la ropa, hasta el color dice mucho de tí...

Sí... pues es algo que va innato. Ese carisma que desprende alguien que hace que sea un imán para los demás.

 

[lola 5]

@OONanaOO
Busca y potencia tus aspectos buenos.
Todas tenemos algo.
Compararse con las demas genera mucha frustración.

 

[Baytadarrell]

Los endocrinos saben mucho del interior del cuerpo humano pero carecen de conocimientos para trabajar el cuerpo y que éste trabaje para mejorarlo x dentro y x fuera.
Fuí a un nutricionista deportivo y en mi caso, ha sido la solución milagro.

A diferencia del endocrino que me hizo una dieta que "comía casi de todo" y no perdía ni un kilo sino lo contrario.
El nutricionista deportivo me hizo una dieta restrictiva al principio, comía cada tres horas pero sólo lo que me indicaba y me puso una severa tabla de ejercicios para realizar en el gimnasio 5 veces por semana.Era cardio+tonificación.

He aprendido muchísimo sobre lo que necesita mi cuerpo, con el nutricionista deportivo que con endocrinos y libros de dietas.
El nutricionista me ha explicado como está mi cuerpo y lo que tengo que hacer para que rinda y me sienta bien.
El endocrino era pesarme, controlar la medicación,la dieta y consejos del tipo " camine siempre que pueda, suba las escaleras en lugar de ir en el ascensor" y vuelva el mes que viene ...

Lo del edocrino es cierto y cuando algo te fastidia la tiroides, puedes matarte de hambre que no adelgazas. Mucha gente toma algunos medicamentos y se les deforma el cuerpo por eso.

Tengo una suerte bárbara con mi endocrino, no me da la murga con lo del gluten, que es bueno comerlo. Dice que podemos pasar sin él y sin lactosa. Sin embargo, muchas veces dan esas dietas hipocalóricas, la misma fotocopia hecha mil veces desde hace tres siglos y es un despropósito. Tal vez deberías buscar lo que te aconseja lola un nutricionista. Y lo de prueba y error también va bien.

 

[Isobel]

Es que una dieta te la tiene que hacer un nutricionista, no un endocrino, y sobre el tiroides, desgraciadamente están poco y mal actualizados y se limitan a mirarte el nivel de TSH y a mandarte la dosis de levotiroxina en función del valor que te salga, sin más; y así no se controla un hipotiroidismo.