Ruptura de pareja y abstinencia emocional
- AutorMercytiempo10
- Fecha de inicio
Prim@s !!
Vengo a actualizaros y a desahogarme un poco.
Ha pasado mes y medio desde que lo dejamos y se que solo estuvimos cinco meses juntos pero hay una cosa que me sigue haciendo mucho daño y es la manera de “romper” que tuvo.
Hablando por WhatsApp le dije que que le pasaba en varias ocasiones y me lo soltó todo, que no quería seguir teniendo nada serio, no fue capaz de decirme, mira mañana me acerco cuando salgas del curro y hablamos.
Un puñetero whatsapp jodeer y ya?? Y mes y medio después no he vuelto a tener noticias de el! Tan poco le importaba?
No le echo de menos, ni volvería con el, de hecho estoy hablando con algún otro chico, pero muchas veces pienso en que por que me dejo así, no merecía ni una misera explicación mirándome a la cara? Me hace sentir como una mierda cuando lo pienso , como si no valiera nada.
Perdon por la parrafada pero necesitaba desahogarme.
Estoy bien prim@s pero esto no me deja de rondar la cabeza
Vengo a actualizaros y a desahogarme un poco.
Ha pasado mes y medio desde que lo dejamos y se que solo estuvimos cinco meses juntos pero hay una cosa que me sigue haciendo mucho daño y es la manera de “romper” que tuvo.
Hablando por WhatsApp le dije que que le pasaba en varias ocasiones y me lo soltó todo, que no quería seguir teniendo nada serio, no fue capaz de decirme, mira mañana me acerco cuando salgas del curro y hablamos.
Un puñetero whatsapp jodeer y ya?? Y mes y medio después no he vuelto a tener noticias de el! Tan poco le importaba?
No le echo de menos, ni volvería con el, de hecho estoy hablando con algún otro chico, pero muchas veces pienso en que por que me dejo así, no merecía ni una misera explicación mirándome a la cara? Me hace sentir como una mierda cuando lo pienso , como si no valiera nada.
Perdon por la parrafada pero necesitaba desahogarme.
Estoy bien prim@s pero esto no me deja de rondar la cabeza
Hola!
Espero que estéis todas mucho mejor en vuestros procesos.
Recupero este hilo para no abrir uno nuevo porque me surge una pregunta y me gustaría ponerla en común con vosotras...
Yo considero que ya estoy recuperado de mi decepción en un 80%, me quité la culpa perdoné lo que me hizo sentir mal por parte de la otra persona y acepté mi parte de responsabilidad con el desengaño.
Hice varios intentos por expresarme y buscar respuestas pero ella siguió en contacto cero...
Ahora que empiezo a sentirme en paz, pienso en el día que nos volvamos a ver ( estoy convencido que pronto, tengo ese palpito ) y se me hace difícil imaginar cómo voy a reaccionar ante una persona que me ha bloqueado de WhatsApp, tratado con frialdad y dejado sin respuesta cuando más lo necesitaba
.. ya no me duele pero hoy pensaba, imagina que vuelve..podrías querer a alguien que te ha hecho todo eso? Creo que esa persona ya no es la que yo conocí y es duro reconocer que aunque la quiero ya no existe como tal..
Ahora cuando pienso en conocer a alguien me ilusiona pero siento cierta pena que no haya podido ser ella...
Tiene lógica? Me entendéis?
Espero que estéis todas mucho mejor en vuestros procesos.
Recupero este hilo para no abrir uno nuevo porque me surge una pregunta y me gustaría ponerla en común con vosotras...
Yo considero que ya estoy recuperado de mi decepción en un 80%, me quité la culpa perdoné lo que me hizo sentir mal por parte de la otra persona y acepté mi parte de responsabilidad con el desengaño.
Hice varios intentos por expresarme y buscar respuestas pero ella siguió en contacto cero...
Ahora que empiezo a sentirme en paz, pienso en el día que nos volvamos a ver ( estoy convencido que pronto, tengo ese palpito ) y se me hace difícil imaginar cómo voy a reaccionar ante una persona que me ha bloqueado de WhatsApp, tratado con frialdad y dejado sin respuesta cuando más lo necesitaba
.. ya no me duele pero hoy pensaba, imagina que vuelve..podrías querer a alguien que te ha hecho todo eso? Creo que esa persona ya no es la que yo conocí y es duro reconocer que aunque la quiero ya no existe como tal..
Ahora cuando pienso en conocer a alguien me ilusiona pero siento cierta pena que no haya podido ser ella...
Tiene lógica? Me entendéis?
Estar seguro de que te vas a volver a ver y de que en el fondo ella va a "regresar" (de la forma que sea) es aún síntoma de que no has pasado página por completo, pero todo llega. Llegará un punto en que la posibilidad de que te encuentres te dé igual o hasta pereza... Me alegro de que hayas ido avanzando, paso a paso.
La verdad es que no creo que regrese, creo que no me he expresado bien.
Es un poco contradictorio porque aunque yo creo que no quiero que vuelva y la verdad estoy muy decepcionado me imagino viéndome en la situación de volver y es que ya aunque pusiera la mejor energía no podria verla igual...
Quizás es pensar de más pero a pesar de sentirme ya mucho mejor y animado me entristece imaginarmelo.
Supongo no es fácil de entender...
Por lo que dices, primo, tú estás lejos de estar preparado para conocer a alguien. Lo que pensar en reapariciones es un mecanismo inconsciente para mantenerse a la espera y así evitar exponerte a una nueva experiencia dolorosa. Estarás preparado cuando esa persona te resulte más o menos indiferente, te la encuentres o no y cuando no te preocupe encontrar o no a alguien, porque ya estás centrado y a gusto como estás.
No significa que no quieras emparejarte, sino que no sea una idea recurrente en tu cabeza (y en casi todos tus post mencionas el tema de conocer a alguien, con lo cual todavía no has salido del modo dependencia emocional).
Es normal que cuando sales de una relación te queda un vacío y hay una inercia de querer que alguien llene ese vacío, ya sea la ex o la hipotética nueva pareja. Pero nadie va a solucionarte ese vacío salvo tú mismo y tanto si volvieses como si estuvieras con alguien distinto, no funcionaría por eso que no has resuelto todavía. Lo que esperes que te dé alguien, datelo tú. Y paradójicamente, es entonces, cuando no lo necesitas, es cuando lo encuentras.
Animo con ese duelo, y no te preocupes que lo que te pasa es normal, el cerebro humano está programado para sobrevivir con el mínimo esfuerzo, te mandará pensamientos para volver a tu zona de confort, aunque ésta sea tóxica. Vete avanzando, no pretes credibilidad a esos pensamientos y simplemente ten un acto de fe sabiendo que vas a un crecimiento importante que te traerá cosas que ahora ni te imaginas.
No significa que no quieras emparejarte, sino que no sea una idea recurrente en tu cabeza (y en casi todos tus post mencionas el tema de conocer a alguien, con lo cual todavía no has salido del modo dependencia emocional).
Es normal que cuando sales de una relación te queda un vacío y hay una inercia de querer que alguien llene ese vacío, ya sea la ex o la hipotética nueva pareja. Pero nadie va a solucionarte ese vacío salvo tú mismo y tanto si volvieses como si estuvieras con alguien distinto, no funcionaría por eso que no has resuelto todavía. Lo que esperes que te dé alguien, datelo tú. Y paradójicamente, es entonces, cuando no lo necesitas, es cuando lo encuentras.
Animo con ese duelo, y no te preocupes que lo que te pasa es normal, el cerebro humano está programado para sobrevivir con el mínimo esfuerzo, te mandará pensamientos para volver a tu zona de confort, aunque ésta sea tóxica. Vete avanzando, no pretes credibilidad a esos pensamientos y simplemente ten un acto de fe sabiendo que vas a un crecimiento importante que te traerá cosas que ahora ni te imaginas.
Última edición:
Primo, esos pensamientos son castillos en las nubes ¿Que te hace pensar que una persona que no te contesta y te ha ignorado va a propiciar que reacciones de cualquier manera? Lo más probable es que si te ve, se de la vuelta, no se va a parar a charlar contigo. Si piensas en cómo sería una relación con ella, o cuando piensas en tener otra relación te lamentas de que no sea con ella, es que no lo has superado. Habrás podido asumir la decepción inicial, pero no el apego hacia esa persona/relación.
Gracias.
Estoy muy de acuerdo contigo, quizás es que no me expreso muy bien, no pretendo llenar un vacio con otra persona, sé que si no estoy bien conmigo mismo no lo voy a poder estar con nadie asi que me he puesto las pilas y cada vez me siento de mejor humor y agusto de nuevo conmigo mismo, voy al trabajo y pongo buena energia, me apunté al Gym y estoy siendo constante cosa que no habia hecho en mi vida y ahora que empiezo a ver resultados me genera una sensacion conmigo mismo muy buena, y tambien voy a estudiar y me he centrado mucho en mi familia y amigos.
Con esto quiero decir que me siento bien, que la recuerdo claro que si pero ya desde bastante distancia y hay dias en los que casi ni me acuerdo ni me importa y aunque aún no he vuelto a tener nada con nadie me veo utilizando las apps y sintiendome tranquilo y sin prisa sin forzar quedadas ni encuentros con nadie que realmente me llame la atención.
Ya sé que es pensar demasiado y que es hablar por hablar, lo comparto por aqui por soltar lo poco que aún me lastra esta historia... no creo que si nos vemos se diese la vuelta como dices porque yo nunca me he portado mal von ella y ya ha llovido bastante como para poder hablar como adultos si se tercia ese momento, lo contrario seria una decepcion enorme aunque supongo ya me da bastante igual..
Eso que puse ayer aqui fue un momento de pensar cosas que no tienen demasiado sentido.
Bueno, al final cuando las cosas no acaban del todo bien o de una forma civilizada esas cosas pueden pasar, a mí mi ex me puso los cuernos y si nos encontramos el que se da la vuelta es él y yo tampoco fui la que me porté mal precisamente xD Lo que te quiero decir es que no idealices demasiado un momento que puede que no se llege a dar, o que si se da no sea como tú imaginas, que todos somos adultos y todos sabemos estar... Hasta que dejamos de serlo y se nos olvidan las formas. Que es normal que lo imagines, porque creo que todos tras una ruptura hemos divagado sobre ello, pero al final son cosas que no van a ninguna parte.
- Registrado
- 9 May 2022
- Mensajes
- 314
- Calificaciones
- 856
Hola a todos!!!! Me alegra saber Hache que estás mucho mejor. Yo tengo superadísimo lo de mi ex, es más hace semanas me escribió contándome lo mal que estaba, que su vida seguía igual de mal, que estaba más para ''morir que vivir'' vamos un discurso depresivo intentado dar pena, pasándome fotos del pasado mías y selfies suyos. Y le dije educadamente que NO ME INTERESA, que era pasado y sé como funciona. Estoy a otras cosas estas artimañas con gente que nueva. Y ahí quedo la cosa, se despidió y me puso corazones y gilipolleces. La verdad es que a pesar de que ha sido mala persona, me salió felicitarle por su cumple y saber como estaba.
Pero vamos que pienso nada y menos en el solo en mis nuevas oportunidades laborales ( que estoy contenta) y en el inicio de curso.
Pero vamos que pienso nada y menos en el solo en mis nuevas oportunidades laborales ( que estoy contenta) y en el inicio de curso.
Menos mal que eres educada porque yo le habría soltado un no me interesa tú vida vete a la mierda bien gordo jajajajajaja como han dado en el clavo por aquí con que iba a volver... en fin que se busque una vida mientras tú vas a disfrutar una vida plena llena de cosas. Me alegra que sigas genial.
