Pri, yo me apuntaría a crossfit. Se suele conocer gente, hace cenas, etc. Además, la gente suele ser muy maja y se baja peso rápido porque el ejercicio es intenso. Aunque bueno, lo importante es que te guste el deporte que vas a practicar para que se convierta en un hábito que disfrutes.
Puedes probar clases de padel, etc (porque es lo que comentas que te llama la atención), pero tampoco se hace un gran ejercicio en las clases, sino cuando se juega.
Y por lo de que te da reparo ir, a mí también me pasaba; en mi caso lo que hice fue mirar bien la técnica de los ejercicios para no sentirme rara al hacerlos y mirar las máquinas para saber como usarlas en el gimnasio (vamos, que lo miré en internet con antelación). Ir con cascos también ayuda a estar centrado en lo que se hace y pasar de los demás. No sé si esto te podría ayudar, pero es lo que se me ocurre
, pero bueno, peor para él.
yo pienso así, lo importante es que voy, me muevo y me va bien mentalmente, el resto ya llegará.
. Siempre he tenido muchísimos dolores de espalda que en cuestión de dos meses haciendo entrenamiento de fuerza se fueron. Por no hablar de lo bien que me viene a la cabeza. Y claro, cuando empiezas a sacar un culo melocotonero tu autoestima experimenta una buena subida. No os preocupéis si no sabéis hacer las cosas, al principio nadie sabe y no se van a reír de vosotras chicas, hasta la persona más experta a veces duda en la técnica. 
