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Hola primis, llevo una mala racha en el tema hombres-amor propio-autoestima, que en mi caso, y creo que en el de muchas, es algo que va de la mano. Sé que necesito ir a terapia para aprender a gestionar mejor mis relaciones y trabajar en mí misma y conocerme mejor, pero es muy caro y mientras puedas pagarmelo o no, creo que lo mejor que puedo hacer es informarme, leer, escuchar podcast, seguir cuentas de insta de psicologos, etc, por eso me gustaría que nos recomendemos LIBROS O PODCAST para entender las relaciones, conocernos mejor, aprender a poner límites, tener mas seguridad en una misma...empiezo yo:
-Maneras de amar, de Amir Levine y Rachel Heller, va sobre los tipos de apego y como influyen en la adultez.
-Las cinco heridas que impiden ser uno mismo, de Lise Bourbeau
-Mandalo a la mierda, de Silvia Llop, sobre cortar con relaciones que no nos hacen bien. Tiene una cuenta de insta muy activa donde sube a diario experiencias, consejos, red flags...
-El arte de amargarse la vida, de Paul Watzlawick.
Podcast:
-Que no te vacilen (Spotify). Es una chica que habla sobre como gestionar el ghosting, la dependencia emocional, red flags y demás chascos amorosos.
-Se regalan dudas.
-Entiende tu mente.
Me encantaría que colaboraseis con libros, pelis o lo que sea que os haya ayudado a madurar emocionalmente de una forma u otra, puede ser muy útil y viendo los hilos de este foro, creo que no soy la única que lo necesita .
-Maneras de amar, de Amir Levine y Rachel Heller, va sobre los tipos de apego y como influyen en la adultez.
-Las cinco heridas que impiden ser uno mismo, de Lise Bourbeau
-Mandalo a la mierda, de Silvia Llop, sobre cortar con relaciones que no nos hacen bien. Tiene una cuenta de insta muy activa donde sube a diario experiencias, consejos, red flags...
-El arte de amargarse la vida, de Paul Watzlawick.
Podcast:
-Que no te vacilen (Spotify). Es una chica que habla sobre como gestionar el ghosting, la dependencia emocional, red flags y demás chascos amorosos.
-Se regalan dudas.
-Entiende tu mente.
Me encantaría que colaboraseis con libros, pelis o lo que sea que os haya ayudado a madurar emocionalmente de una forma u otra, puede ser muy útil y viendo los hilos de este foro, creo que no soy la única que lo necesita .