Normalmente no la encuentras en el súper. Yo la encontré en el mercado, una tienda que vendía cosas dietéticas. También la pillé una vez en una tienda que vendía especias a granel, la típica de barrio. La de barrio bastante más barata que la del mercado, que venía en una bolsa con su marca (no la recuerdo
).Ese lo descubrimos hace una semana y nos encantó! Estoy intentando tomar menos lácteos y la verdad que ese es el mejor queso que he probado hasta la fecha.
De esa marca compré yo el queso rallado y oye ni tan mal! @Patykmana el helado lo cogí en Carrefour y, de verdad, nada que envidiar a los helados con leche! Está hasta más cremoso
ánimo!Primaaa, mil gracias x la info! Le echaré un vistazo!!@Patykmana mucho ánimo!! Para el sp yo iría a la fisio. Respecto al tema alergia, creo q t merece la pena hacerte fb para estar en el grupo, yo no sabría q habría hecho sin el
Lo ideal es quitar alérgenos de uno en uno, a mi me quitaron soja y leche a la vez, pero xq tomaba más soja que lácteos… aún así habría preferido de uno en uno porque sino no sabes realmente si le da alergia o no quitándotelos a la vez. Después me quitaron huevo. Al ppio es una tortura sobre todo por las trazas, te recomiendo que solo compres productos de las marcas que remiten a etiquetado, cuidado con comprar en la carnicería, panadería, comer fuera…
Mi peque mejoró muchísimo al empeZar la AC, y ya solo nos queda el huevo, las trazas ahora en principio las tolera así que genial, no se me hace duro.
Respecto a la caca, a la semana de quitarme lácteos y soja hizo una caca con sangre y ya a prtir de ahí bien, puede tardar 3-4 semanas en mejorar las cacas, pero los síntomas si lo haces a rajatabla mejoran rápido sino hay que quitar otro alérgeno… hasta dar con lo que es, en la alergia no mediada no queda otra que ir quitando alimentos, no hay ninguna prueba diagnóstica que te vaya a decir lo que es. El cultivo pues saldrá que quizás hay sangre, calprotectina alta… te recomiendo que le ecches un ojo a este documento
Documento de consenso sobre Alergia a las proteínas de leche de vaca (APLV) no mediada por IgE | SEICAP - Profesionales
Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátricawww.seicap.es
Y queso yo al ppio compraba el violife pero dsps probé el sheese y me gustó más, antes de comprar algo compruebalo en el grupo del buscador de fb, incluso productos que compres de manera habitual revisa siempre el etiquetado xq a veces de un día a otro cambian ingredientes
Al ppio se hace duro pero al final te acostumbras
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Yo creo q te entra en el 10%Primaaa, mil gracias x la info! Le echaré un vistazo!!
Tal cual es lo q me comentó la pediatra, no se diagnostica en si, si no q es ir probando.. pero bueno, seguiré los pasos q me vaya marcando. He visto el queso ese y la verdad podria ser guay pero no deja de ser ultraprocesado y tampoco me cunde en ese aspecto (si, soy una friki realfooder
De momento sin lacteos un mesecito
jejeje yo lo compraba y me duraba bastante, lo usaba los sábados para una pizza o poco más… no te apetece comerlo como si fuese queso normal para mí el tema de no poder comer x cosas me vino fatal xq me daba ansiedad de comer más 
poco a poco voy volviendo a la normalidadEstoy en las mismas que tú y del mismo tiempo. Y ya haces más q yo!! Yo se lo comentè a la matrona y me dijo lo mismo, nada de ejercicios de impacto ni levantar peso, le comenté q yo entrenaba con pesas y me lo desaconsejó viendo cómo tengo el suelo pélvico. Me dijo que mejor hiciera pilates e hipopresivos, salir a caminar a paso ligero, bici y ejercicios con el propio peso del cuerpo (sentadillas, lunges, flexiones...)aunque tampoco sé hasta cuando. Pero date cuenta q el cuerpo tiene mucho q recuperar y que al menos habria q darle de margen un año.
Tienes que agotarla antes de que cumpla 9 meses, pero cogerla puedes cuando quieras hasta esos 9 meses
Ve a que te revisen suelo pélvico y te den el ok! Aún así, tienes mogollón de cosas de bajo impacto que puedes hacer, como cardio en elíptica.
