Pues tenemos un factor común, a mi también me empezaron ciertos síntomas al poco de conocerlo porque ya al quedar con el a cenar y tal me ponía nerviosa y no me entraba casi nada. El problema es que a el eso le llamaba mucho la atención y era en plan “que poco comes no se que” y que siempre quería que comiera más. Y yo en vez de decir que estaba nerviosa o tal, me hacia la fuerte y no decia nada pensando que se me pasaría con el tiempo.
Yo también me ponía nerviosa solo de quedar con mi chico aunque ya llevábamos un año y pico lo que pasa que podía aguantar los nervios mejor si la actividad era más bien en plan relax (sin incluir comida o cena) y se me terminaban pasando.
Yo en mi caso lo dejé cuando ya no podía más con la ansiedad porque sinceramente creo que el no facilitó que mi ansiedad mejorase, era una persona me juzgaba mucho, yo nunca era suficiente y además no se tomó bien cuando le dije que tenia ansiedad. Cuando se lo conté se puso a decirme que entonces no merecía la pena que saliésemos más a comer o cenar etc, en vez de apoyarme y hacerme sentir segura. Lo que pasa que ya la ansiedad la tengo ahí y aunque ya a el no lo vea más, la tengo, por eso voy a terapia a ver de donde viene.
En tu caso (con lo poco que sé) parece que tu chico lo lleva bien y te aprecia como es debido, no temas que te deje simplemente intenta mejorar por ti, por disfrutar más de la vida y agradécele su comprensión.
En cuanto al psicólogo mira lo que te ha dicho la otra prima quizás por un seguro privado puedas. Mi experiencia en ese caso no fue grata, la psicóloga que me tocó del seguro no me tomaba demasiado enserio o esa era mi impresión y la dejé a las 3 sesiones o así pero lo mismo tu das con un buen profesional.
Ahora estoy con una psicóloga privada recomendada por conocidos que sinceramente es una gran profesional, un apoyo y se nota que pone empeño en el caso. Yo nunca he tomado ninguna medicación para la ansiedad pues me da un poco de miedo pero estoy pensando sinceramente en comentárselo a mi psicóloga y si me dice que adelante ir a la psiquiatra a ver que me recomienda para esos momentos de ansiedad fuerte.
A mi con el tema covid la ansiedad también me mejoró pero porque básicamente es quedarnos en casa confinados sin enfrentarnos a la ansiedad de fuera y eso es nuestra zona de confort 100%.
No tires la toalla! Enfrèntate a la situación (sé que es muy fácil decirlo)! puede que te lo pases bien y si no te lo pasas bien y te encuentras mal siempre puedes decir que estas indispuesta e irte.
Gracias por contar tu experiencia me hace sentirme menos sola en esto que me pasa! Ánimo que todo pasa y pasará!
aunque tuve una experiencia general muy mala con ese médico por lo que creo que sí puede haber alguna solución y que tampoco se molestó mucho por encontrarla). En cuanto al psicólogo... Fui en su momento pero era de la seguridad social y la verdad es que dejé de ir porque no me valía y no me sentía escuchada.
