Yo no te voy a recomendar un champú milagroso. Pero sí que te puedo dar unos consejos que seguro que hacen el cambio.
Lo primero, un pelo graso no hay que lavarlo a diario. Sé que es difícil contenerse cuando lo ves así de sucio pero intenta espaciar los lavados poco a poco. Usa champú en seco para alargar un día el lavado. De verdad que esto hace mucho. Cuanto más lo lavas más destruyes la barrera protectora del cuero cabelludo (grasa) y éste produce mucha más para equilibrarlo.
Lo segundo, no lavarlo con productos con sulfatos y demás ingredientes desecantes/purificantes. Por lo mismo que he dicho en el primer punto. Al arrastrar tanta grasa, las glándulas sebáceas mandan la información de segregar más y es contraproducente.
Con esto y cualquier champú normal y corriente libre de sulfatos y siliconas, a ser posible, verás que el pelo se le va regulando solo. Y cada vez va a segregar menos grasa.
Tampoco te guíes por lo que prometen los champús. En plan, 0 grasa. Para cabellos coloreados, para cabellos tal. Porque si miras los ingredientes verás que los que protegen del color llevan ingredientes que lo arrastran y los que prometen eliminar la grasa llevan ingredientes que provocan la producción de más grasa aún.
Ese es mi consejo. Que intente lavarse primero 1 día sí y 1 no. Y poco a poco espacie algo más el lavado. 2/3 días entre lavado y lavado para que se vaya regulando. No usar productos purificantes ni demasiado abrasivos. Mejor un champú para cabello normal sin sulfatos. Y poco más. Si la grasa es un problema, en ese día que no se lave que se aplique champú en seco.
Te lo dice una que hacía lo mismo y tenía muchísima grasa y ahora me aguanta el pelo limpio 4/5 días y porque me lo lavo antes pero sin rastro de grasa.
Yo esto ya lo he probado y a mí no me funciona, no se me regulaba nada por espaciar lavados. Hace años cuando estudiaba a distancia en épocas de más curro que no salía mucho de casa aprovechaba para no lavarme el pelo cada día, probando espaciar los lavados más días, incluso 4 o 5 días sin lavármelo porque supuestamente eso me ayudaría a regularlo. Nada, ningún efecto.
El champú en seco es el único truquillo que ayuda un poco a disimularlo, pero poco me aguanta.
Probé el champú sólido de lush, el de limón concretamente que es el de pelo graso. Al principio parecía que me hacía algo y me aguantaba el pelo dos días más o menos decente, pero después de un tiempo de usarlo dejó de hacer efecto y de nuevo, no me compensa.
Yo me he resignado ya con el tema pelo, son muchos años probando cosas y nada funciona. Espaciar lavados el único efecto que me ha hecho es sentirlo sucio más días.