No, no creo que haya estado en cetosis en ningún momento, porque siempre he tenido verdura y una cantidad controlada de fruta en la dieta. Pero los hidratos de carbono de absorción rápida ni catarlos. Con decirte que mi comida especial de año nuevo fue que la nutri me dejó comer arroz integral y lo que gozé zampando mi arroz con verduritas, qué rico estabaEstas haciendo dieta keto, prima? 5 meses wau, yo no aguantaría ni dos semanas, vaya fuerza de voluntad
Por otro lado es una dieta muy cómoda, no tengo que pesar nada ni controlar cantidades, y si alguna semana no bajo es porque no he movido el culete lo suficiente