¿Alguien quiere perder peso?

Yo no me peso, he decidido no hacerlo.
Que contaré más o menos las calorías pero creo que mejor no pesarme porque cuando mejor he estado he pesado más.
Me guiaré por el espejo y ya porque desde que he vuelto al gym se me inflan los músculos y me veo divina de ?
Además que aprovechando las comilonas me he hecho unos entrenos épicos, así que espero haber ganado unos gramitos de músculo
melocoton es culo?
 
Algo especial que estoy haciendo estos días es tomar mucha fibra, mucha. Ayuda un montón y lo digo en serio ?
Las frutas y verduras deberían ser la fuente principal pero a mí personalmente me encanta el pan de fibra del Mercadona Ver el archivo adjunto 1276466
Quiero probar también los salvados de avena y trigo que tienen casi un 50% de fibra, alguien los ha probado? Saben mucho a Paj*?
el salvado es salvado, nena, no se puede tomar asi a palo seco!!! claro que es pura Paj*. Lo puedes usar xa hacer tortitas u otra receta, o si eres muy atrevida, echarte una cucharadita en el yogur.
 
Ayer fue el ultimo dia de vacaciones de mi novio, y lo "celebramos" pidiendo kebap. La verdad es que ibamos a pedir algo mas sano, peor justo cuando tenia la cesta llena, se cayo la web, y nanay. El maldito kebap tardo 2 h y media en llegar, asiq cenamos tardisimo, y caimos en la cama justo despues. Mal, muy muy mal. Ademas habiamos comido ligero el resto del dia para compensar (fruta, estofado de verduras con patata, y salpicon de marisco), pero un durum XXL pa´la saca cuando estas mas sobado que despierto, engorda a cualquiera.
Me pone triste que mi novio vuelva a currar, jo. Se que hay muchas parejas que discuten mas en vacaciones (incluso se divorcian), pero a nosotros nos pasa lo contrario. Es cuando él tiene más curro cuando me enfado porque se deja todo lo de la casa por hacer. Que lo entiendo, porque esta cansado, pero tampoco voy a llevar el 100% de la carga yo sola. Honestamente, para la casa y convivir con él es un desastre mayúsculo (aunque ha mejorado muuuucho estos 5 años), pero para todo lo demás, es un novio de sobresaliente. Y por eso me voy a casar con él :love::love:. Total, sus defectos se solucionan con pasta para una asistenta del hogar :LOL:. Aunque no hemos hecho nada más que solicitar el cert. de nto y el del padrón. Chicas! si alguna se ha casado por lo civil y se acuerda de los trámites, me podría echar una manita???? estoy perdidísima.
Otra duda existencial es el cole católico. No sé qué hacer. Por un lado pienso que sólo son 5 meses más, que no me cuesta tanto, que blabla. Por otro, pienso en la agonía que han sido solamente los 3 primeros meses (menos! con navidades y puentes, 2 y medio) a pesar de todas las facilidades que me han dado -creo que tengo el mejor jefe del mundo mundial; conmigo de ha portado de 10- y se me cae el alma a los pies. Lo peor es la voz, que allí gasto muchísima, ya que trabajamos 5 grupos a la vez. Aun llevando micro, tengo que pegar gritos para que se me oiga. Y restando los gastos que me provoca (tramsporte y tal) el sueldo se me queda en 110eur al mes. O sea que... no sé!!!
 
@Judith_Ore (no te cito q me da mucha pereza borrar todo menos lo q quiero contestar ? )
Yo q tú no lo dejaría, por mi forma de ser me gustaría más aguantar en el sitio hasta q se me acabara el contrato y quedar bien, porque no sabes cuando te puede hacer falta volver o quizás te proponen más días y por tema pasta te viene bien.

yo me he pesado hoy y 57.9, estos días me he pasado muchísimo comiendo así q no está nada mal!
 
Ayer fue el ultimo dia de vacaciones de mi novio, y lo "celebramos" pidiendo kebap. La verdad es que ibamos a pedir algo mas sano, peor justo cuando tenia la cesta llena, se cayo la web, y nanay. El maldito kebap tardo 2 h y media en llegar, asiq cenamos tardisimo, y caimos en la cama justo despues. Mal, muy muy mal. Ademas habiamos comido ligero el resto del dia para compensar (fruta, estofado de verduras con patata, y salpicon de marisco), pero un durum XXL pa´la saca cuando estas mas sobado que despierto, engorda a cualquiera.
Me pone triste que mi novio vuelva a currar, jo. Se que hay muchas parejas que discuten mas en vacaciones (incluso se divorcian), pero a nosotros nos pasa lo contrario. Es cuando él tiene más curro cuando me enfado porque se deja todo lo de la casa por hacer. Que lo entiendo, porque esta cansado, pero tampoco voy a llevar el 100% de la carga yo sola. Honestamente, para la casa y convivir con él es un desastre mayúsculo (aunque ha mejorado muuuucho estos 5 años), pero para todo lo demás, es un novio de sobresaliente. Y por eso me voy a casar con él :love::love:. Total, sus defectos se solucionan con pasta para una asistenta del hogar :LOL:. Aunque no hemos hecho nada más que solicitar el cert. de nto y el del padrón. Chicas! si alguna se ha casado por lo civil y se acuerda de los trámites, me podría echar una manita???? estoy perdidísima.
Otra duda existencial es el cole católico. No sé qué hacer. Por un lado pienso que sólo son 5 meses más, que no me cuesta tanto, que blabla. Por otro, pienso en la agonía que han sido solamente los 3 primeros meses (menos! con navidades y puentes, 2 y medio) a pesar de todas las facilidades que me han dado -creo que tengo el mejor jefe del mundo mundial; conmigo de ha portado de 10- y se me cae el alma a los pies. Lo peor es la voz, que allí gasto muchísima, ya que trabajamos 5 grupos a la vez. Aun llevando micro, tengo que pegar gritos para que se me oiga. Y restando los gastos que me provoca (tramsporte y tal) el sueldo se me queda en 110eur al mes. O sea que... no sé!!!
P.D: Además de lo de los durum, no paseé por la noche con la perra por esperar al repartidor, y no hice ni un triste abdominal :(
sentadillas si hice bastantes pero con eso no basta!!
 
Hoy estais muy calladas, estoy monopilizando el hilo.....

DE: 2 tazas de leche desnatada con chorrillo de café
MM: 45g de sunbites
CO: plato generoso de ensaladilla rusa con 2cuch de salsa fina (mayonesa light) y 40g de pan
ME: zumo de naranja :)poop::poop::poop: mal, lo sé)
CE: pollo asado sin guarnición ni salsa

Sigo indecisa con lo del curro malo, pero pienso lo mismo que María respecto a "porque no sabes cuando te puede hacer falta volver", eso sí me frena. De hecho, intento quedar bien en todas partes aunque desee para mis adentros torturar lentamente a mi jefe. Que no es el caso, este jefe en concreto es chachi, pero el curro en sí, no.
 
Hoy estais muy calladas, estoy monopilizando el hilo.....

DE: 2 tazas de leche desnatada con chorrillo de café
MM: 45g de sunbites
CO: plato generoso de ensaladilla rusa con 2cuch de salsa fina (mayonesa light) y 40g de pan
ME: zumo de naranja :)poop::poop::poop: mal, lo sé)
CE: pollo asado sin guarnición ni salsa

Sigo indecisa con lo del curro malo, pero pienso lo mismo que María respecto a "porque no sabes cuando te puede hacer falta volver", eso sí me frena. De hecho, intento quedar bien en todas partes aunque desee para mis adentros torturar lentamente a mi jefe. Que no es el caso, este jefe en concreto es chachi, pero el curro en sí, no.
Yo también comparto la visión de Maria..
 
Por cierto, tengo la piel sensible y me han recomendado que haga deporte con ropa de algodón aunque acabe empapada. Os suena alguna marca que pueda tener faldas de pádel o tenis de algodón??
 

Temas Similares

2 3
Respuestas
35
Visitas
3K
Back