Para los chicos, lo más cómodo son los pantalones holgados, ya sean a medio muslo como este modelo de Yoga Addict (a partir de 29,97 euros), o largos por debajo de la rodilla, como este otro modelo también de Yoga Addict (a partir de 33,97 euros), fabricado en algodón y spandex y con cinturilla ajustable.
Pantalón corto de yoga para hombre, de YogaAddict. Ideal para cualquier estilo de yoga, pilates o artes marciales, incluso para uso al aire libre, hombre, beige, Large
Hoy en Amazon por 33,97€
Qué me pongo en los pies
Generalmente las sesiones de Yoga se realizan con los pies descalzos sobre la colchoneta: si practicas en casa, mantienes la esterilla limpia y solamente la utilizas tú no tiene por qué haber ningún problema de suciedad o de posibles infecciones.
Sin embargo, también podemos encontrar accesorios para vestir nuestros pies y que, además, pueden sernos de ayuda para ejecutar diferentes asanas durante la sesión de entrenamiento.
Por un lado tenemos los clásicos calcetines antideslizantes: tanto si tu esterilla no es muy antideslizante como para conseguir un agarre mayor, tienes disponibles distintos modelos en Toesox, como estos que dejan los dedos y los empeines al descubierto y son de corte tobillero (a partir de 14,13 euros) como estas calzas largas, altas hasta la rodilla y con la forma de los dedos (desde 14,68 euros).
Nike sacó hace tiempo una suerte de calzado modular muy interesante para las sesiones de Yoga y Pilates: las Nike Studio Wrap (descatalogadas ahora y que solo se pueden encontrar on-line a partir de 66,55 euros) son unas zapatillas flexibles y antideslizantes que dejan los dedos y parte del empeine al aire al mismo tiempo que protegen nuestros pies.
Nike Zapatos Yoga, Envoltura de 3 Partes, para Mujeres, Lava Brillante/Platino Puro/Blanco, XS
Hoy en Amazon por 66,55€
Los accesorios para practicar Yoga
Los distintos accesorios de Yoga no son obligatorios durante una sesión, pero pueden facilitarnos algunas de las asanas que practiquemos durante la clase o también dificultar otras, dependiendo del uso que demos a cada accesorio.
Si somos principiantes, quizás el accesorio más útil que podemos utilizar en una sesión son las correas de Yoga. Estas correas, que recuerdan a los cinturones de lona o algodón que llevábamos hace unos años, nos ayudan a mejorar nuestra flexibilidad, actuando como una suerte de "alargamientos" de nuestros propios brazos y piernas. Suelen estar fabricadas en algodón y están disponibles en diferentes longitudes: las más habituales son las de 1,70 o 1,80 metros. Podemos encontrarlas en Amazon a partir de 9,99 euros cada unidad.
Yamkas Cinturon Yoga Correa | 1.8M - 3M | Correas Yoga Estiramiento | Yoga Strap Belt 100% Algodon | Rosa
Hoy en Amazon por 9,99€
Otro de los accesorios más útiles para una sesión de Yoga, que puede facilitarnos algunas posturas elevando nuestra cadera, son los bloques o ladrillos de Yoga. Los bloques pueden tener diferentes dimensiones y estar fabricados en distintos materiales: los más habituales son los de espuma de goma EVA (8,99 euros), pero también podemos encontrarlos en corcho (21, 99 euros). Generalmente se venden en packs de dos unidades.
El último accesorio, y quizás el más novedoso, es la rueda de Yoga, muy útil para facilitar algunas posturas como la de la apertura de pecho. Esta rueda, fabricada en material plástico (normalmente PVC) y recubierta de una goma suave, facilita los estiramientos y también las posturas de flexión hacia atrás. Su diámetro estándar suele ser de 33 centímetros y podemos encontrarla en Amazon con distintos diseños a partir de 19,99 euros.
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Generalmente las sesiones de Yoga se realizan con los pies descalzos sobre la colchoneta: si practicas en casa, mantienes la esterilla limpia y solamente la utilizas tú no tiene por qué haber ningún problema de suciedad o de posibles infecciones.
Sin embargo, también podemos encontrar accesorios para vestir nuestros pies y que, además, pueden sernos de ayuda para ejecutar diferentes asanas durante la sesión de entrenamiento.
Por un lado tenemos los clásicos calcetines antideslizantes: tanto si tu esterilla no es muy antideslizante como para conseguir un agarre mayor, tienes disponibles distintos modelos en Toesox, como estos que dejan los dedos y los empeines al descubierto y son de corte tobillero (a partir de 14,13 euros) como estas calzas largas, altas hasta la rodilla y con la forma de los dedos (desde 14,68 euros).
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Los distintos accesorios de Yoga no son obligatorios durante una sesión, pero pueden facilitarnos algunas de las asanas que practiquemos durante la clase o también dificultar otras, dependiendo del uso que demos a cada accesorio.
Si somos principiantes, quizás el accesorio más útil que podemos utilizar en una sesión son las correas de Yoga. Estas correas, que recuerdan a los cinturones de lona o algodón que llevábamos hace unos años, nos ayudan a mejorar nuestra flexibilidad, actuando como una suerte de "alargamientos" de nuestros propios brazos y piernas. Suelen estar fabricadas en algodón y están disponibles en diferentes longitudes: las más habituales son las de 1,70 o 1,80 metros. Podemos encontrarlas en Amazon a partir de 9,99 euros cada unidad.
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Otro de los accesorios más útiles para una sesión de Yoga, que puede facilitarnos algunas posturas elevando nuestra cadera, son los bloques o ladrillos de Yoga. Los bloques pueden tener diferentes dimensiones y estar fabricados en distintos materiales: los más habituales son los de espuma de goma EVA (8,99 euros), pero también podemos encontrarlos en corcho (21, 99 euros). Generalmente se venden en packs de dos unidades.
El último accesorio, y quizás el más novedoso, es la rueda de Yoga, muy útil para facilitar algunas posturas como la de la apertura de pecho. Esta rueda, fabricada en material plástico (normalmente PVC) y recubierta de una goma suave, facilita los estiramientos y también las posturas de flexión hacia atrás. Su diámetro estándar suele ser de 33 centímetros y podemos encontrarla en Amazon con distintos diseños a partir de 19,99 euros.
