¿Alguien quiere perder peso?

Totalmente. Qué cosa más rica. Aunque es verdad que hay que tener cuidadín por lo del mercurio.


pues mira, no he probado nunca el tataki de atún y tengo capricho...
que asco que doy... hasta mis antojos son sanos... si nos olvidamos de la tabla periódica...

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Día 1 de reincorporación, he desayunado mi café con leche y galletas integrales.

He hecho 10 minutos de step porque tengo mucha tarea.

Para comer un trozo de musaka de ayer y al curro.

Para cenar tengo langostinos.

A ver qué tal en la tienda hoy.









yo tmb voy a comer ya, y pal curro...
planifica la merienda... yo en quince minutos me preparo el picnic de merienda...
sandwich con alguna proteína, yogur y manzana...
 
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