a perder peso lo que va a ayudar es tener una rutina de comidas establecida...
si lo único que hacemos es poner parches es como si me pego una comida alto calórica y luego me pido el café con sacarina...
Es que yo estos zumos no los he entendido como dieta única, sino como parte de la dieta. Son alimentos con bajas calorías, pero no para tomar solos sin nada más al día, sino de forma equilibrada, acompañados con otros: zumo+cafe con leche+galletas (por ejemplo, en el desayuno). Así lo entendía cuando he colgado el enlace.