Ricas y con cuerpazo,me apuntooooo!??Tengo la solución para nosotras: montemos una empresa de mudanzas. De esta forma, hacemos ejercicio y a la vez ganamos dinero.
????Has roto mi sueño en menos de un minuto pri, no tienes corazoooonnnnn ???
Mucho ánimo con el reajuste de cantidades pri, tú puedes!!!!❤❤
Pri y si le metes una ensalada en la comida? A mí me ayuda mucho a saciarme y me encanta,es q yo creo q también me quedaría con hambre con tu menúVale, ficho comidas:
Desayuno: yogur con frutos rojos y nueces, más infusión de cola de caballo, como ayer.
Colación: Nueces, igual que ayer.
Almuerzo: Tortilla de 1 huevo y guisantes más caldito de pollo 250 ml más dos rodajas de pan 100% integral sin azúcares añadidos, más infusión de té rojo.
Aún tengo hambre
Qué tal está ese pudin de chia??? Yo tengo semillas pero nunca he probado así en pudin y me da curiosidad. Yo las suelo echar a los yogures más que nada con otras semillas q tengo. ¿Cuánto hay q dejarlo reposar para q se hinchen?
