Aaaay ya! Lo del chocolate me funcionaba antes y qué maravilla y qué placer hacer mover la barriga así. Yo tenía la mezcla perfecta: filipinos y coca cola ?6 días sin cagar y yo también soñaría con ello, debes tener la tripa super hinchada. Yo cuando llevo días de estreñimiento, un buen burger king y al wc, no existe mejor desatascador, por echar echas hasta el alma fuera. O chocolate en grandes cantidades.
Pero es que hoy por hoy si me paso de mi rutina por el lado contrario (o sea, le meto cosas con demasiada fibra, demasiada grasa, demasiado lo que sea) corro riesgo de tener el peor cólico de mi vida.
Para explicarme bien, si estando estreñida como algo fuera de mi dieta habitual que me haga funcionar la tripa más de lo normal, se me viene una diarrea en condiciones, pero el tapón de estreñimiento sigue ahí...con lo cual tengo unos dolores horribles por intentar expulsarlo y hasta que lo echo pueden pasar horas sentada en el baño.
Una vez echo el tapón, viene por detrás la diarrea. Así que tengo que tener mucho cuidado con cómo atajo el estreñimiento. Lo único que me arregla un poquito es el psyllium, pero hay veces que ni con esas.
Hago ejercicio, procuro estar hidratada, comer verduras que tolero bien...pero si estoy en época de andar estreñida poco puedo hacer.?.
Una vez echo el tapón, viene por detrás la diarrea. Así que tengo que tener mucho cuidado con cómo atajo el estreñimiento. Lo único que me arregla un poquito es el psyllium, pero hay veces que ni con esas.
Hago ejercicio, procuro estar hidratada, comer verduras que tolero bien...pero si estoy en época de andar estreñida poco puedo hacer.?.