Madre y hermana tóxicas - me boicotean la vida

El mejor consejo para estas situaciones y tantas otras de la vida lo he leído en este foro, aunque no recuerdo quién lo escribió, y es "para que otros estén bien, no voy a estar yo mal".
Habrá gente que lo considere egoísta, pero a mí me parece una máxima a implementar siempre.
Es decir, después de tanto daño, pasado y presente, a mí me la soplaria la edad de mis padres, que para joderme la vida no están tan mal (en este caso la madre).
Así que yo cortaría la relación de cuajo. Preferiría tratar en el psicólogo pensamiento de culpa por esto, que todas las situaciones de ansiedad que provocan esas personas en mí.

No es egoísta cuando para estar bien necesitan fastidiarte. Tienes derecho a defenderte.

Egoísta sería que estuviesen necesitando medicinas y tu te gastaras esa pasta en un viaje.

Hay que tener prioridades en la vida.
 
Prima, tienes una ventaja muy buena, que no vives con tu familia. Te puedes alejar cuando quieras y solo verles en situaciones muy concretas.
 
Muchas gracias por tu respuesta.

He conseguido "crear una vida" que me apasiona (pongo "crear" porque ha sido mucho esfuerzo de muchos años llegar a este estilo de vida que tengo).
Pero mi familia me afecta tantísimo, que pueden hundirme en la miseria con sólo una de sus "frases manipuladoras".

Fíjate qué contradicción:
Mi entorno me da la enhorabuena y me pide consejos por esa vida que he conseguido "crear" (trabajar en mi propio negocio que además va genial; tener tiempo libre para hobbies; llevar un vida saludable)...
...y en cambio yo a veces mi siento triste porque mi hermana y madre me están convenciendo de que tengo una vida muy desgraciada (sin el sueldo estable de un funcionario; sin un marido y sin hijos; etc.).

Mi psicólogo dice que el TOC me ha saltado porque no me dejo disfrutar de mi vida: dice que mi inconsciente piensa que eso me va a quitar definitivamente el amor de mi familia.
Como que cuanto más disfruto de la vida, más miedo tengo a que mi familia me deje de lado.
Prima, para ellas tu vida es una mierda porque no ven posible ser feliz (y aquí nadie es 100% feliz siempre, simplemente se va viviendo con momentos y días mejores que otros) o simplemente tener una vida fuera de "un hombre salvador" y tener todo atado y bien atado (sueldo, casa, marido, hijos...). Si te casas y te dicorcias por lo que sea, o simplemente porque te pegan, para ellas serías una desgraciadita digna de lástima. "Porque hay que aguantar más, míranos a tu padre y a mí", "la vida es así, hija, cada uno su rol". Sobre todo si él te dejase, y no tú a él, serías una desgraciada. "Divorciada, adónde vas a ir ahora?!".

Tener la vida que tienes fuera de ellas (tu negocio, tu vida (sea comiendo bayas en medio del bosque o en la ciudad con un coche de 19829088euros), tu vida sentimental (te divorcies, te cases, tengas 90 tíos a la semana para f0llar o decidas aparcar ese tema) es la mejor manera de darles en las narices. Ellas se conforman con una vida "dada" (casa, trabajo, marido durante 80 años) en vez de construirla como uno quiere para sí. No soportan que te pueda ir bien y ser más o menos feliz (como los somos todos, a ratos) así que es por ahí por donde tienes que seguir: hacer ,construir y vivir tu vida.

Lo que hablas de tu psicólogo ... ¿es más bien de piscoanálisis y no de otros tipos de psicología? Busca en donde vivas, o a donde te puedas desplazar (o incluso por internet hoy en día, que hay un montón) psicólogos/as expertos en TOC (de estos buscando en internet los encuentras y si no pregunta en el Colegio de psicólogos si tienen alguno que esté más familiarizado con eso. (Los hay de expertos en ansiedad/ataques de pánico, otros en maltrato, otros en abuso de drogas, etc) y cambia. Me parece raro que en vez de ir a resetear y trabajar el síntoma (el toc sobrevenido), le dé por examinar la motivación del toc (no sé si me explico). Yo fui por ansiedad/depresión/angustia a una psicóloga y mi psiquiatra me dijo que si veía que se iba por los cerros de Úbeda, cambiase.

También te digo que podrías probar a alejarte, o semi alejarte (manteniéndote en contacto pero solo por teléfono por ejemplo y cuando tú quieras hablar, no cuando ellas te exijan o se empeñen) y si desaparecido tu toc o se alivia ya sabes cuál es la solución. Primero tú y tu salud, después ellas. Que la salud mental no es un juego de niños.
 
Jope, nunca lo había pensado así...

Mi padre es la ingeniudad personificada y mi madre es una manipuladora nivel máster. Así que mi padre no se entera de nada.
(por cierto, mi padre también tiene TOC, mi psicólogo dice que es posible que se lo haya provocado mi madre, igual que a mi)

A mi hermano sí le he visto meterle a mi madre un par de cortes al verla metiéndose conmigo.
Pero no se si fue casualidad o si realmente es consciente de la situación.

Ahora mi relación con mi hermano es muy tensa: yo me estoy alejando cada vez más de la familia, sin acudir a reuniones familiares y demás; y él me echa en cara que estoy siendo mala hija por ello.
En cambio se lleva a las mil maravillas con mi hermana; incluso alguna vez han quedado a tomar café (algo que yo no he hecho nunca con ninguno de los dos).
Tu hermano lo que quiere es que te comas el marrón de aguantar a dos brujas.
Más pena me da leer que tú y tu padre tenéis TOC. Dos toc en una familia de 5 no es una casualidad.
 
Pikacha, qué maravilla leer que has tenido el mismo problema y ver que escribes con tanta frialdad y las cosas tan claras.
Yo también llegaré a ese nivel 😎

Una consulta: ¿te costó responderles?
Sí me veo capaz de contestar a mi hermana. A mi madre me daría muchísima pena.

También quería saber qué opinas de esto que me ha dicho el psicólogo (esta tarde tenía sesión con él y he aprovechado a preguntarle por lo que me aconsejas, jiji):
Dice que "si mi madre/hermana ven que les contesto mal, van a detectar que lo que hacen me duele o molesta, y eso haría que me atacaran aún más".

Por ejemplo, a mi madre/hermana ahora les ha dado por decir (a las dos, qué casualidad) que tengo una vida desgraciada y amargada.
Si ven que yo reacciono pegándoles un corte, etc., ellas notarán que es un tema que me molesta, y entonces incidirán más en ello (repitiéndomelo más a mi, contándoselo a más gente, etc).

Te contesté por privado porque era un poco largo, mira el buzón!!
 
Aquí, algunos ejemplos de cómo me boicotea mi hermana.
Ella busca 2 cosas: (1) desacreditar cualquier logro mio; (2) impedir que yo haga las cosas que me gusta hacer.
Y lo hace con la misma herramienta siempre: LAS MENTIRAS.
Os pongo algunos ejemplos representativos:

- Cuando tenía 20 años, me encantabaaaaaaa salir de fiesta con mis amigas
Mi hermana intentó convencer a mis padres que yo estaba metida en drogas para que no me dejaran salir
- Cuando tenía 22 años, me independicé comprándome un casoplón muy caro, a pesar de la oposición de mis padres, que no me ayudaron en nada
Mi hermana empezó a contar en mi entorno que había podido comprarlo "por la ayudita financiera de mis papis"
- Cuando tenía 28 años, tras un bache financiero, tuve que buscar una habitación de alquiler
Mi hermana empezó a contar que mi compañero de piso (que era varón) era en realidad mi novio, y que nos habíamos ido a vivir sin casarnos
(esto a las jóvenes os parecerá una chorrada, pero en los años 2000 estaba muy mal visto)
- Recientemente me arruiné por un mal negocio (una larga historia) y pedí a mi familia un empujón financiero de 3.000€ de birria para poder remontar mi empresa
Mi hermana convenció a mi hermano de que era un negocio fraudulento y que mi objetivo era engañar a mi familia

Algunas son graves, como las anteriores. Otras son más chorras, pero me afectan mucho también.
Por ejemplo, HACE UN AÑO yo me tuve que operar de un problema respiratorio bastante grave. Me acabo de enterar AHORA por sus hijos (10-15 años) que mi hermana va diciendo que me operé de una cirugía estética.

¿Qué hacéis ante una situación así?
Echarle en cara nada no vale porque ha pasado demasiado tiempo (DATO IMPORTANTE: siempre me entero por terceros y al cabo de mucho tiempo).
Mi psicólogo me aconseja que lo pase por alto. Pero no consigo hacerlo (tengo el defecto de que me afectan mucho las cosas que digan los terceros de mi).
¿Alguna sugerencia?

Matizo: no me importa lo que mi hermana piense de mi; creo que tiene que tener una vida muy desgraciada para que la envidia le lleve a hacer esas frikadas.
Pero sí me afecta mucho lo que piense mi entorno de mi. Supongo que es "la gota que colma el vaso".
¿Por qué tengo que aguantar comentarios burlones de niños por hacerme una cirugía estética falsa?
Creo que se romantiza la familia tanto como a las relaciones de pareja. Si hemos aprendido a mandar a tomar por culo a una pareja que no nos respeta, dejado de priorizar un matrimonio que nos hace infelices y normalizado el divorcio ¿por qué no hemos aprendido a mandar a tomar por culo a la familia?

Hay personas que disfrutan haciendo daño, y no vale la pena detenerse a preguntarse por qué. De la misma forma que nacen niños con albinismo, hemofilia, sordera, etc, hay personas que desde la infancia muestran carencias psicológicas que luego en la adolescencia se refleja como una incapacidad absoluta de empatizar con los demás, salvo cuando quieren conseguir algo de tí. Eso también es una enfermedad reconocida.

No tienes por qué romper la relación con tu madre y tu hermana de golpe, pero sí creo que tendrías que intentar ir desligándote de la parte de tu familia que no te hace bien, el precio por no hacerlo es mucho más alto, y como en todas las decisiones correctas, perderás algo pero también ganarás mucho más

¿Por qué tengo que aguantar comentarios burlones de niños por hacerme una cirugía estética falsa?
Porque son niños prima, y no solo eso, si no que son los hijos de tu hermana. En mi opinión, intentar convencer a los hijos de tu hermana de que no te hiciste una operación estética es una batalla perdida, más que nada porque estás compitiendo con su madre, la persona que para ellos es su referente y la que tiene la verdad absoluta en todo, siempre, al menos hasta que crezcan. Si cada vez que te dicen algo sobre el tema les contestas molesta, probablemente lo sigan haciendo para picarte, pues no dejan de ser niños.

Tu hermana no es buena persona y te lo ha demostrado muchas veces. La única manera de contrarrestar lo que cuenta sobre tí, es demostrar sin rebatir lo que ella dice que eres todo lo contrario con las personas que sí te importan, mostrándote como eres. Cuando una persona te conozca lo suficiente y confíe en tí, le será más fácil poner en duda lo que diga otra sobre tí porque tienen una referencia de cómo eres realmente. Yo evitaría los círculos sociales de tu hermana y comenzaría de cero, porque aunque las personas no somos tontas, sí es cierto que tenemos poca fuerza de voluntad para luchar contra los prejuicios, y nos gusta mucho el cotilleo (guiño).

Que aún recuerdes cosas que pasaron hace 20 años me ha dejado loca, prima. No sé si es porque guardas mucho rencor y no te has dado cuenta pero eso debes soltarlo (no tengas miedo de contarle lo que te de la gana al psicólogo, está para eso)

Y ya por último, igual le das mucha fuerza a la imagen que tu hermana ha creado sobre tí. Yo tengo muchos problemas de autoimagen por cosas que me sucedieron en mi adolescencia, y no me funciona pasar por alto un pensamiento, pero sí me funciona decir: ese pensamiento aunque no es real, me importa y me hace sentir una emoción que no me gusta, pero voy a procurar dar más importancia a otro más positivo para igualar la balanza. Con el tiempo (muuuuuucho tiempo) tu mente va automatizando esa forma de procesar las cosas.
 
Gracias por la respuesta, Canela.

Me temo que creen a mi hermana:
- Mi hermana es "la hija con un marido bueno y rico, con 3 hijos maravillosos, un casoplón carísimo, ropa de marca y una vida estable"
- Yo soy "la loca que no está claro lo que hace para vivir, "solterona", y que sigue vistiendo con camiseta y deportivas a mis 43 años"

Además, mi hermana habla con mi madre a diario y va a verla todos los domingos con los maravillosos nietos. Yo no.
¿A quién creerías tú?

He comentado antes un ejemplo, que me dolió como un puñal:
Hace 2 años me alguien me estafó y yo acabé, literalmente, en la calle con 70€ en el bolsillo (es una larga historia, fue de película).
Para sobrevivir pedí dinero a mi hermanos, que están bastante holgados. Ninguno me ayudó (estando yo en el nivel de robar en el supermercado, que es que es muy fuerte!!!!).
- Mi hermana dijo que tenía que volver a casa de mis padres y estudiar una oposición o buscar un trabajo normal
- Mi hermano me contó luego que no me había ayudado porque mi hermana le había dicho que lo iba a usar en unos negocios raros
Tu hermana, en este ejemplo que pones, es mala persona.
Si algún día la deja su marido tendrá que volver a casa de tus padres o cuidar ancianos, trabajar de camarera con 50 tacos, la muy bicha. Y yo estoy deseando que, visto lo visto, sea pronto. Es capaz de aguantar esa vida estable "de cuento" por ropa de marca, coches, casoplón? Guay. Eso para Hollywood. Eso no da la felicidad ni el sentirse realizados. Con razón tiene que ser tan cotilla y mala, tiene mucho tiempo libre.
Para los 4 tontos que no conozcan a tu hermana o a tu madre quizá cuela el cuento de "la hija maravillosa, rica, bien vestida", para la gente normal que la conozca ya te digo yo que no. (Te pongo como ejemplo a mis tíos, que hace 20 años que no hay relación, sus dos hijas , brujas y cotillas como la madre, siguen en casa viviendo con ellos con 50 y 55 años, jamás se fueron, mientras mi primo huyó hace tiempo viendo lo que se avecinaba. Estas 2 brujonas iban únicamente a casa de mi abuela (porque la madre nunca iba) a escuchar cotilleos, ver nuestras vidas y cacarearlo en casa con su madre. Qué vida tan interesante, llena de cosas bonitas, fructífera, digna de ser vivida, oye)

Quienes van a alucinar cuando descubran a la madre que tienen son sus hijos y sus parejas (novias mujeres, maridos...). Vaya cruz de mujeres para soportar.
 
Tu hermana, en este ejemplo que pones, es mala persona.
Si algún día la deja su marido tendrá que volver a casa de tus padres o cuidar ancianos, trabajar de camarera con 50 tacos, la muy bicha. Y yo estoy deseando que, visto lo visto, sea pronto. Es capaz de aguantar esa vida estable "de cuento" por ropa de marca, coches, casoplón? Guay. Eso para Hollywood. Eso no da la felicidad ni el sentirse realizados. Con razón tiene que ser tan cotilla y mala, tiene mucho tiempo libre.
Para los 4 tontos que no conozcan a tu hermana o a tu madre quizá cuela el cuento de "la hija maravillosa, rica, bien vestida", para la gente normal que la conozca ya te digo yo que no. (Te pongo como ejemplo a mis tíos, que hace 20 años que no hay relación, sus dos hijas , brujas y cotillas como la madre, siguen en casa viviendo con ellos con 50 y 55 años, jamás se fueron, mientras mi primo huyó hace tiempo viendo lo que se avecinaba. Estas 2 brujonas iban únicamente a casa de mi abuela (porque la madre nunca iba) a escuchar cotilleos, ver nuestras vidas y cacarearlo en casa con su madre. Qué vida tan interesante, llena de cosas bonitas, fructífera, digna de ser vivida, oye)

Quienes van a alucinar cuando descubran a la madre que tienen son sus hijos y sus parejas (novias mujeres, maridos...). Vaya cruz de mujeres para soportar.
Si es que… mucho pijerio mucha pasta y mucha mierda y luego son unos desgraciados que nada mas que tienen que inventarse cosas sobre los demas.
Que asco me dan
 
Supongo que intenta ser una crítica construc


Porque mi hermana es la "hija estable, con una vida normal y perfecta" y yo "la loca que no se sabe bien en qué está metida".

Sí, yo también creo que con 80 años no están para sustos, y me dan una pena enorme.
Pero también tuve un psicólogo que me dijo: "y si viven hasta los 110 años ...tú vas a vivir amargada hasta los 73 años por no darles un disgusto".

Es muy duro decidirlo. Vamos, tengo decidido que no quiero darle un disgusto a mi padre. Lo que es duro es aguantar toda esta 💩 porque mi padre no se lleve disgusto.
Nenix es usted muy amable y ha comprendido lo que he querido decirle.
 
Yo creo que estas "venganzas" solo te envenenan a ti mism@.
Si tanto daño te han hecho lo ideal es no verlos ni en navidad.
No era mi elección, fui obligada.
Tenia 15-16 como mucho y quien se haya tomado el comentario enserio para ejecutarlo… en fin 🤣
 

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