Embarazo y Maternidad: dudas y experiencias

Una pregunta pris... Había escuchado, no se dónde, que las vitaminas se absorben mejor si se toman por la noche así que llevo un par de meses tomándomelas antes de dormir. El caso es que dudo que haya evidencia científica de que sea cierto y estos días estoy super baja de energía, cansada y como con dolor de músculos... Como cuando te va a dar una gripe pero sin estar enferma... Y pensaba que igual si las paso a la mañana, o mejor, al mediodía, me dan el boost de energía que necesito... Vosotras que opináis?

Por cierto, no se si lo comenté por aquí peroa semana pasada tenía un mono de sushi.... Pero a niveles muy bestias, que me ponía videos en YouTube de gente comiendo sushi y se me caían las lágrimas de la envidia 😅 Pues compré algas en amazon y me lo hice en casa con arroz bomba y me quedó espectacular (la pinta horrible pero el sabor... 😍). Lo hice con surimi, aguacate, Philadelphia, mango, kiwi, atun en lata, cebolla frita...

No voy a mentir, sigo con antojo de salmón crudo (que no va a suceder, lo sé) pero al menos he logrado negociar conmigo misma como una persona casi normal 😅

(por cierto, las algas que compré tenían una advertencia por alto contenido en yodo, máximo 1 hoja y media al día)
Ayss el sushi 💕 💕 💕 💕 espero en dos semanitas catarlo por fin !! Es mi top 1 de comidas que extraño ( junto con el café)
 
Primas, alguna ha tenido molestias musculares justo debajo del pecho encima de las costillas? Noto un quemazón intenso, como si me pusieran un mechero ahí y no lo soporto más
Yo estoy igual en mi primer embarazo me dijeron que era muscular por el crecimiento de la barriga.
Es muy molesto nose que postura poner ya 😭
 
Ayss el sushi 💕 💕 💕 💕 espero en dos semanitas catarlo por fin !! Es mi top 1 de comidas que extraño ( junto con el café)
Vayaaaaa ahora tengo que añadir el sushi a mi lista para comer post-parto 😂😂
Ya le pedí a mi novio que cuando estemos en casa quiero desayunar unas tostadas con tomate, aceite y JAMÓN SERRANO! 🤤 Y de comer una tortillita semi cruda... Ay madre mia no me llega nunca ese momento!!!


Y como mencionas el café, os cuento como curiosidad, que yo era muy muy cafetera. Trabajaba de camarera, de barista y todos los días llegaba a tomar 3-4 cafés en el trabajo y en casa. Hice un curso de barista y fui a catas de café, me compre una Aeropress y compraba café gourmet... Desde que estoy embarazada lo aborrezco. Sorprendente para mi 😂 A día de hoy sigo odiando su olor (que tanto me gustaba) y no sé si llegara el momento en que me vuelva a apetecer. A alguna más le ha pasado? Sea con el café o con otra cosa?
 
Vayaaaaa ahora tengo que añadir el sushi a mi lista para comer post-parto 😂😂
Ya le pedí a mi novio que cuando estemos en casa quiero desayunar unas tostadas con tomate, aceite y JAMÓN SERRANO! 🤤 Y de comer una tortillita semi cruda... Ay madre mia no me llega nunca ese momento!!!


Y como mencionas el café, os cuento como curiosidad, que yo era muy muy cafetera. Trabajaba de camarera, de barista y todos los días llegaba a tomar 3-4 cafés en el trabajo y en casa. Hice un curso de barista y fui a catas de café, me compre una Aeropress y compraba café gourmet... Desde que estoy embarazada lo aborrezco. Sorprendente para mi 😂 A día de hoy sigo odiando su olor (que tanto me gustaba) y no sé si llegara el momento en que me vuelva a apetecer. A alguna más le ha pasado? Sea con el café o con otra cosa?
Yo conforme me subieron a la habitación del hospital me comí un bocadillo de jamón serrano y tomate que me supo a gloria 🤤 y, al día siguiente, nos montamos un aperitivo de ibéricos con piquitos de pan 🤤😂
 
Vayaaaaa ahora tengo que añadir el sushi a mi lista para comer post-parto 😂😂
Ya le pedí a mi novio que cuando estemos en casa quiero desayunar unas tostadas con tomate, aceite y JAMÓN SERRANO! 🤤 Y de comer una tortillita semi cruda... Ay madre mia no me llega nunca ese momento!!!


Y como mencionas el café, os cuento como curiosidad, que yo era muy muy cafetera. Trabajaba de camarera, de barista y todos los días llegaba a tomar 3-4 cafés en el trabajo y en casa. Hice un curso de barista y fui a catas de café, me compre una Aeropress y compraba café gourmet... Desde que estoy embarazada lo aborrezco. Sorprendente para mi 😂 A día de hoy sigo odiando su olor (que tanto me gustaba) y no sé si llegara el momento en que me vuelva a apetecer. A alguna más le ha pasado? Sea con el café o con otra cosa?
Yo es lo primero que me daba asco, lo habia reducido a un café diario, que por mi me tomaba más, pero lo fui bajando durante la búsqueda para que fuera progresivo.

Pero me daba tal asco, que vomitaba solo con el olor, mi pareja tuvo que dejar de tomarlo en casa. Y en el trabajo mi puesto estaba justo encima de la cafetería, un día empezó a oler a cafe quemado y casi me da algo.

Cuanso dejé de vomitar, sobre los 5 meses, empecé a tomarlo de nuevo,...me duró 1 semana, porque empezó a subirme más la tensión.

Así que aquí estoy de 37+6, esperando pacientemente para recuperar el tiempo perdido con el café jajaja
 
Primas, creo que por fin puedo decir que hemos establecido la lactancia!! 😄 Llevamos 4 días que la peque se despierta sola por las noches para comer y siempre antes de que nos suene la alarma 🥳 eso sí, el chupete sigue sin gustarle y hemos probado con unos cuantos...
Para las que vais a ser mamás y tenéis pensado que los bebés duerman en saquito os recomiendo los de Ergobaby. Son muy amplios, tienen dos posiciones de ajuste en los tirantes y las cremalleras puedes dejarlas en los pies. Os lo digo porque yo compré dos saquitos de TommeeTippee y, aparte de que son más pequeños y estrechos, la zona del cuello es muy pequeña y una de las cremalleras tiene que cerrar ahí sí o sí. A mi niña le molestaba hasta el punto de darle arcadas el otro día y mirad que ella es pequeñita🤦🏽‍♀️ me ha tocado que mi madre le haga un apaño cortando el cuello para agrandarlo un poco y poder seguir utilizándolos. En cambio, con el de Ergobaby ningún problema.
 
Primas, alguna ha tenido molestias musculares justo debajo del pecho encima de las costillas? Noto un quemazón intenso, como si me pusieran un mechero ahí y no lo soporto más
Prima yo tuve una lesión en esa zona hace unos años (no por embarazo) y también suele estar relacionado con la postura, a mi me pasó por las horas encima de la bici de carretera. Lo que te duele seguramente es el diafragma, yo tenía la sensación hasta de que me costaba respirar, un fisio puede ayudarte mucho seguramente y te podrán enseñar ejercicios o estiramientos para relajar el dolor.

A mi me ayudaba sentarme en la pelota de pilates y respirar profunfo controlando estirar bien la columna (como si quisiera crecer).
 
quería haceros una pregunta,cuanto puede estar la leche materna en el biberón?
Se puede guardar en el frigo?
 
Primas, alguna ha tenido molestias musculares justo debajo del pecho encima de las costillas? Noto un quemazón intenso, como si me pusieran un mechero ahí y no lo soporto más
Mira no sabes que noche he pasado yo por algo similar a lo que dices me he tenido que levantar de la cama y venirme al sofá, no sabía cómo ponerme el dolor era horrible no tengo ni idea de que puede ser pero estoy bastante asustada. He pensado que podían ser gases pero... Apunto he estado de despertar a mi marido para ir a urgencias y mira que yo aguanto el dolor como la que más (mal también en muchas ocasiones)
 

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