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Para las que os cuesta concentraros os recomiendo este tipo de música, yo me pongo los cascos y asi quito el sonido ambiental, a la vez que me aislo un poco y me relajo- concentro.
A veces estudio mientras mis hijas ven una peli en el comedor etc y me va bien, pero incluso con silencio, porque sino me distraigo al mínimo ruido. Y las imágenes que ponen son muy agradables.
También os podéis bajar alguna aplicación de "pomodoros" para dividir los tiempos de descanso y estudio, hay gente que le funciona mucho, hay uno que creo que se llama life plant que mientras te concentras y haces tu tiempo crece una planta y puedesbir creando un jardín, ademas te impide mirar el teléfono mientras te concentras.
En serio te impide mirar el teléfono? Yo uso un pomodoro normal pero no le hago demasiado caso. Voy rauda y veloz a buscar ese de la plantita!! Gracias!