Ruptura de pareja y abstinencia emocional

[Mercytiempo10]

Pues yo allí no veo a un amigo, veo a un cobarde que en vez de ser sincero cuando toca aprovecha una pelea para dejarte y encima insultarte y encima os veis para hablar las cosas por tu iniciativa...

No te puedo dar el truco para no llamarlo, pero necesitas tener contacto cero, el tiempo cura estas cosas y llegara un día que hasta pereza te dara recordarle.

Creo que necesitas pasar página y eso significa que esa persona tiene que salir de tu vida, o al menos durante un largo plazo de tiempo, no veo viable y sano que intentes mantenerlo como amigo, y es que como ya te he dicho para mi no ha estado a la altura de las circunstancias, ni como amigo ni como pareja, ojo que no quiere decir que no pueda dejarte, pero hay maneras y maneras.

Sí, muchas veces hablamos que si había problemas lo hablaríamos con amor expresando lo que nos sucedía sin herir al otro, porque obviamente nada es para siempre. Pero fue en la peor semana anímica que tuve en mucho tiempo, y con una pelea como desencadenante. Después de eso estuve días para hablar con el y como tenía planes en semana santa con amigos, paso de mi que quería disfrutar sus vacaciones y divertirse, omitiendo el problema. Ya cuando se fueron me dio la oportunidad de quedar, pasar el día, disculparse y hablar del tema. Fue una semana santa muy dura con tanto tiempo libre en el trabajo y viendo como pasaban los días y le daba igual como me sintiera.

 

[M.Cara]

Lo sé, empecé terapia hace un mes pero solo he tenido una cita con la psicóloga. Tengo la segunda sesión este Viernes. Ya se que estoy cayendo muy abajo, pero la perdida me esta doliendo mucho, yo tenía muchos sentimiento por el y lo di todo. Esa misma semana hablamos de hacer viajes en verano y al juntarse con una situación familiar más dura...

No he sabido gestionarlo y hay horas del día que pienso venga vamos a por todas, todo es para mejor, pero a las horas estoy otra vez fatal

¿Has pasado por algo así antes? ¿La compulsión de estar con alguien que te trata de forma tan desagradable te suena? Lo digo porque una ruptura puede ser muy dolorosa y a veces uno hace cosas de las que luego se arrepiente pero lo que tú cuentas puede ser un problema que se ha reactivado con la ruptura y que en verdad no tiene que ver con él ni se va solucionar con él.

 

[Margarez]

Sí, muchas veces hablamos que si había problemas lo hablaríamos con amor expresando lo que nos sucedía sin herir al otro, porque obviamente nada es para siempre. Pero fue en la peor semana anímica que tuve en mucho tiempo, y con una pelea como desencadenante. Después de eso estuve días para hablar con el y como tenía planes en semana santa con amigos, paso de mi que quería disfrutar sus vacaciones y divertirse, omitiendo el problema. Ya cuando se fueron me dio la oportunidad de quedar, pasar el día, disculparse y hablar del tema. Fue una semana santa muy dura con tanto tiempo libre en el trabajo y viendo como pasaban los días y le daba igual como me sintiera.

¿Entonces para que lo quieres en tu vida? Yo creo que es bueno que recuerdes esto cada vez que te entren ganas de llamarle o algo asi, o lo eches de menos. Tendemos mas a recordar cosas buenas, y por eso solemos perdonar y luego suele venir el lamento.

Escribe estas cosas, y ten esa lista a mano y cuando te entre la nostalgia reléelo y así recordaras todo esto. Esta persona ha decidido salir de tu vida de una manera muy fea, así que tu cierra con llave y tirala bien lejos.

 

[Mercytiempo10]

¿Has pasado por algo así antes? ¿La compulsión de estar con alguien que te trata de forma tan desagradable te suena? Lo digo porque una ruptura puede ser muy dolorosa y a veces uno hace cosas de las que luego se arrepiente pero lo que tú cuentas puede ser un problema que se ha reactivado con la ruptura y que en verdad no tiene que ver con él ni se va solucionar con él.

No, es la primera relación sería que tengo. Nunca he buscado tener pareja, la relación fue fluyendo y estaba muy feliz, pero el en muchas ocasiones sacaba un lado que no me gustaba y muchas veces hablamos. Creo que he tenido una fuerte dependencia emocional durante la relación y por eso estoy afrontando tan mal la ruptura.

 

[Vesania]

Uf, lo primero, pasará, parece que no pero, siempre pasa.
Cuando alguien no quiere estar contigo, es tal cual, y tú quieres que vuelva alguien que no quiere estar contigo? quieres estar con alguien que te insulta y humilla cuando discutis? quieres estar con alguien que sabe que lo estás pasando fatal y no corta contacto para que te recuperes? no, no quieres, quieres a la idea irreal que tienes de él, a sus partes buenas pero, las personas somos un todo, lo malo también y estoy segura de que esa parte no la quieres porque es horrible.
Recupera tu amor propio, entre otras cosas para no permitir que te traten así. Bórralo de todas partes, contacto 0( lo que incluye no cotillear sus RRSS, no preguntar a terceros...) sigue con tu vida y quiérete mucho y bien.
Te abrazo fuerte.

 

[Mercytiempo10]

¿Entonces para que lo quieres en tu vida? Yo creo que es bueno que recuerdes esto cada vez que te entren ganas de llamarle o algo asi, o lo eches de menos. Tendemos mas a recordar cosas buenas, y por eso solemos perdonar y luego suele venir el lamento.

Escribe estas cosas, y ten esa lista a mano y cuando te entre la nostalgia reléelo y así recordaras todo esto. Esta persona ha decidido salir de tu vida de una manera muy fea, así que tu cierra con llave y tirala bien lejos.

Ya, se que no se ha comportado mal, pero me siento muy culpable de todo, creo que tuve mucha ansiedad esa semana y al trasmitírsela decidió tomar esta decisión. He tenido sentimiento muy reales por el y los buenos momentos para mi pesan tanto que todo lo malo mi mente lo esta ocultando. En mi caso, jamás dejaría a alguien que quiero por una mala semana, pero en su repertorio para dejarlo estaba: las discusiones de esa semana, que quería muchos más planes en grupo, más diversión y una relación altamente positiva ( Que vamos el apatía tenia muchas veces y yo siempre le animaba a hacer viajes, y como tenia el hándicap de que no ganaba dinero le invitaba yo y pagaba casi todo etc.. .)

Ahora ha conseguido trabajo y justo es cuando toma esta decisión, he sentido que me ha dado la patada ahora que la vida le sonreía un poco y se acerca el verano...

 

[M.Cara]

No, es la primera relación sería que tengo. Nunca he buscado tener pareja, la relación fue fluyendo y estaba muy feliz, pero el en muchas ocasiones sacaba un lado que no me gustaba y muchas veces hablamos. Creo que he tenido una fuerte dependencia emocional durante la relación y por eso estoy afrontando tan mal la ruptura.

Te animo a tomarte esto como un alcohólico que deja de beber. Mientras más aguantes sin hablar, más fácil será no hacerlo. Cada vez que le hables, será volver a la casilla de salida y volver a pasar por todo el dolor de hablar con el, ser tratada mal y rechazada, etc. Es duro, pero cuando hay tanto enganche no hay amistad que valga, porque en verdad no puedes ser su amiga ahora.

 

[Mercytiempo10]

Uf, lo primero, pasará, parece que no pero, siempre pasa.
Cuando alguien no quiere estar contigo, es tal cual, y tú quieres que vuelva alguien que no quiere estar contigo? quieres estar con alguien que te insulta y humilla cuando discutis? quieres estar con alguien que sabe que lo estás pasando fatal y no corta contacto para que te recuperes? no, no quieres, quieres a la idea irreal que tienes de él, a sus partes buenas pero, las personas somos un todo, lo malo también y estoy segura de que esa parte no la quieres porque es horrible.
Recupera tu amor propio, entre otras cosas para no permitir que te traten así. Bórralo de todas partes, contacto 0( lo que incluye no cotillear sus RRSS, no preguntar a terceros...) sigue con tu vida y quiérete mucho y bien.
Te abrazo fuerte.

Ya, pero se me hace difícil de pensar cuando ese mismo día planeábamos quedar, hablábamos de planes para verano.... El corto el contacto, me bloqueo de muchos sitios, pero yo le escribí por el correo y le suplique hablar infinitas veces, cedió un poco para que yo me sintiese mejor. Pero tras la conversación de hoy me ha vuelto a bloquear para que le de tiempo y sanemos...

 

[Nevaeh]

Pero es que cada cosa que escribes nueva es un punto fabuloso para ver al gilipollas que te has quitado de encima. Que no quería novia, quiere una cheerleader y a una sugar compi. Que le den, de verdad.

 

[Mercytiempo10]

Te animo a tomarte esto como un alcohólico que deja de beber. Mientras más aguantes sin hablar, más fácil será no hacerlo. Cada vez que le hables, será volver a la casilla de salida y volver a pasar por todo el dolor de hablar con el, ser tratada mal y rechazada, etc. Es duro, pero cuando hay tanto enganche no hay amistad que valga, porque en verdad no puedes ser su amiga ahora.

Lo sé, pero es difícil pensar como se puede pasar del todo a la nada hasta ser dos completos desconocidos de nuevo y con tantos sentimientos. Una parte de mi aún no lo acepta y piensa como 'ilusa' que volverá... Sí, pero no me hago a la idea de no saber como le va el día a día, hablar nuestras cosas, verle... es todo un reto.

Pero tienes razón, comenzaré el contacto cero, al final superaba 3 días y la cagaba, superaba dos y caía de nuevo, así semana tras semana...

 

[Margarez]

Ya, se que no se ha comportado mal, pero me siento muy culpable de todo, creo que tuve mucha ansiedad esa semana y al trasmitírsela decidió tomar esta decisión. He tenido sentimiento muy reales por el y los buenos momentos para mi pesan tanto que todo lo malo mi mente lo esta ocultando. En mi caso, jamás dejaría a alguien que quiero por una mala semana, pero en su repertorio para dejarlo estaba: las discusiones de esa semana, que quería muchos más planes en grupo, más diversión y una relación altamente positiva ( Que vamos el apatía tenia muchas veces y yo siempre le animaba a hacer viajes, y como tenia el hándicap de que no ganaba dinero le invitaba yo y pagaba casi todo etc.. .)

Ahora ha conseguido trabajo y justo es cuando toma esta decisión, he sentido que me ha dado la patada ahora que la vida le sonreía un poco y se acerca el verano...

Tu estas cosas que estas contando releetelo las veces que necesites, o sea, cuando estaba mal de pasta y tu le invitabas a viajar, pues eras lo mejor que le ha pasado en la vida, pero ahora que no te necesita te da la patada... Por eso te digo que te hagas una lista para leerla y recordarte que te ha utilizado, quizás es duro pero tu misma lo estas contando, no puedes dejar que tu mente oscurezca esta verdad dolorosa, ya que en mi opinión vas a sufrir mucho mas tiempo y además en el futuro quizás arrastres el sentimiento de haberte fallado por no haberte cuidado y respetado.

 

[Mercytiempo10]

Tu estas cosas que estas contando releetelo las veces que necesites, o sea, cuando estaba mal de pasta y tu le invitabas a viajar, pues eras lo mejor que le ha pasado en la vida, pero ahora que no te necesita te da la patada... Por eso te digo que te hagas una lista para leerla y recordarte que te ha utilizado, quizás es duro pero tu misma lo estas contando, no puedes dejar que tu mente oscurezca esta verdad dolorosa, ya que en mi opinión vas a sufrir mucho mas tiempo y además en el futuro quizás arrastres el sentimiento de haberte fallado por no haberte cuidado y respetado.

Puede que esté sacando las cosas de contexto, pero justo hace un mes y medio empezó a trabajar, luego le llovieron trabajos extra como autónomo y en ese mes le vi más desconectado de mi. Pero justo ha sucedido cuando mejor le iba, quizás las cosas hayan fluido así y ya está. Pero de antes era como nooo, ese plan no que no tengo dinero, y desde que empezó a trabajar hacia más planes con gente que involucraban salir de copas, comer etc... cuando de antes era como no, que no tengo dinero y no me saca de nada... También hay muchas otras cosas que no estoy contando porque sería un hilo larguísimo...