Nuevas mamis: Dudas, desahogos, experiencias

[Nightingale]

No es una experiencia larga, pero te cuento. Mi hija está cerca de los 11 meses.

Spoiler: Spoiler por testamento

Las 5 primeras semanas intenté la minicuna de todas las maneras posibles y me dijo que para mí. Empezamos colecho para sobrevivir. En el carro hacía siestas de media hora, las siestas largas encima nuestra. Por aquí puedes leer que me autodenominaba madre almohada.

A los dos meses dijo que dormir en el carro, nada. Nivel "más de media hora a gritos en el carro por la calle o en casa hasta que me cojas". No se dormía ni por agotamiento. Porteo, nada. Solo dormía encima nuestra. A veces me sentía culpable por si lo estaba haciendo mal, porque tenía a mi alrededor al club de "la has acostumbrado a brazos" y te mina la moral. Me salieron niñólogos por todas partes y me dieron todos los consejos clásicos: ponle una manta en la cara, déjala en la cuna medio dormida, no la tengas mucho en brazos, déjala llorar, calienta antes la cuna... Habrá a quien le funcione, yo lo intenté todo y nada. Solo no hice lo de dejarla llorar porque va en contra de todos mis instintos, y sinceramente admiro la fuerza de voluntad de quién lo hace aunque no esté de acuerdo. Yo no soy capaz.

A los tres meses probamos la cuna de colecho grande y como yo estaba muy cerca, por las noches genial. Por el día, siesta de contacto o nada. Pero como la cuna grande funcionaba bien, dejé de agobiarme. Pensé que no había hecho que mi hija "funcionara mal" (terror absoluto este) porque entonces no habría aceptado nunca la cuna. Por fin me entró en la mollera que el sueño es madurativo y que hay niños que madurarán antes y otros que después. Y que puede forzarse (y entiendo la necesidad de quien lo hace, no dormir ES un método de tortura) pero también se puede esperar y el resultado llegará. Más tarde pero lo hará.

Cada dos semanas o tres seguí probando a dejarla en la cuna. A veces se me despertaba al momento, a veces no. Cuando lo hacía, intentaba ponerla de nuevo dos veces más. Si a la tercera no se quedaba, era día de siesta de contacto.

Al principio las siestas sin contacto eran de 30 minutos. Poco a poco se fueron alargando. Aún ahora hay días que a los 30 minutos se despierta y tengo que redormirla. Bueno. Es un bebé. Su cerebro aún está aprendiendo a dormir. Pero hay días que hace 2h ella solita enlazando ciclo tras ciclo. ¿He hecho yo algo diferente? No. Por tanto, yo no le he enseñado a enlazar ciclos de sueño. Lo ha hecho ella solita. Porque ha ido madurando.

Ahora ya no hace siestas de contacto salvo cuando quiero darme el gustazo de tenerla dormida encima. Por las noches, se despierta una vez a comer.

El sueño, por desgracia, es madurativo. Podemos intentar ayudar con trucos e incluso forzar el proceso. Pero no por dejar a los niños madurar en sus tiempos va a ser malo el resultado. No te preocupes. Quizás seas una mamá almohada durante un tiempo, pero te garantizo que no siempre. Yo soy una ex-mama almohada y hasta se echa de menos. Ya te digo que a veces me doy el gusto de dormirla sobre mí.

Abrazote

Que gustito me ha dado leerte, prima
Ojalá sea nuestro caso también

 

[Goshawk]

No es una experiencia larga, pero te cuento. Mi hija está cerca de los 11 meses.

Spoiler: Spoiler por testamento

Las 5 primeras semanas intenté la minicuna de todas las maneras posibles y me dijo que para mí. Empezamos colecho para sobrevivir. En el carro hacía siestas de media hora, las siestas largas encima nuestra. Por aquí puedes leer que me autodenominaba madre almohada.

A los dos meses dijo que dormir en el carro, nada. Nivel "más de media hora a gritos en el carro por la calle o en casa hasta que me cojas". No se dormía ni por agotamiento. Porteo, nada. Solo dormía encima nuestra. A veces me sentía culpable por si lo estaba haciendo mal, porque tenía a mi alrededor al club de "la has acostumbrado a brazos" y te mina la moral. Me salieron niñólogos por todas partes y me dieron todos los consejos clásicos: ponle una manta en la cara, déjala en la cuna medio dormida, no la tengas mucho en brazos, déjala llorar, calienta antes la cuna... Habrá a quien le funcione, yo lo intenté todo y nada. Solo no hice lo de dejarla llorar porque va en contra de todos mis instintos, y sinceramente admiro la fuerza de voluntad de quién lo hace aunque no esté de acuerdo. Yo no soy capaz.

A los tres meses probamos la cuna de colecho grande y como yo estaba muy cerca, por las noches genial. Por el día, siesta de contacto o nada. Pero como la cuna grande funcionaba bien, dejé de agobiarme. Pensé que no había hecho que mi hija "funcionara mal" (terror absoluto este) porque entonces no habría aceptado nunca la cuna. Por fin me entró en la mollera que el sueño es madurativo y que hay niños que madurarán antes y otros que después. Y que puede forzarse (y entiendo la necesidad de quien lo hace, no dormir ES un método de tortura) pero también se puede esperar y el resultado llegará. Más tarde pero lo hará.

Cada dos semanas o tres seguí probando a dejarla en la cuna. A veces se me despertaba al momento, a veces no. Cuando lo hacía, intentaba ponerla de nuevo dos veces más. Si a la tercera no se quedaba, era día de siesta de contacto.

Al principio las siestas sin contacto eran de 30 minutos. Poco a poco se fueron alargando. Aún ahora hay días que a los 30 minutos se despierta y tengo que redormirla. Bueno. Es un bebé. Su cerebro aún está aprendiendo a dormir. Pero hay días que hace 2h ella solita enlazando ciclo tras ciclo. ¿He hecho yo algo diferente? No. Por tanto, yo no le he enseñado a enlazar ciclos de sueño. Lo ha hecho ella solita. Porque ha ido madurando.

Ahora ya no hace siestas de contacto salvo cuando quiero darme el gustazo de tenerla dormida encima. Por las noches, se despierta una vez a comer.

El sueño, por desgracia, es madurativo. Podemos intentar ayudar con trucos e incluso forzar el proceso. Pero no por dejar a los niños madurar en sus tiempos va a ser malo el resultado. No te preocupes. Quizás seas una mamá almohada durante un tiempo, pero te garantizo que no siempre. Yo soy una ex-mama almohada y hasta se echa de menos. Ya te digo que a veces me doy el gusto de dormirla sobre mí.

Abrazote

Prima, yo quiero decir que cuando cuento las pautas que me dan a mí en USA, en ningún momento es “déjale llorar” (no lo digo por ti, pero como tú has sacado el tema, te cito a ti)
Se les puede dejar en la cuna de muchas maneras, y por supuesto una de ellas es “déjale y desentiéndete, ya se cansará”, pero no es la que comparto yo ni mucho menos. Se les puede acompañar igual en la cuna si lloran. Tú puede que estés mucho más incómoda dependiendo de como sea tu cuna, pero él no está solo, te siente y a la vez está en su cuna. No sé si me explico o se visualiza fácil.

Si saco tiempo este finde voy a recopilar todo lo que he aprendido yo de sueño aquí. Obviamente no es magia, no va a funcionar igual de bien con todos los bebés, pero creo que puede ser útil y aunque no lo quieras hacer todo, si un truco te vale para algo, ya ha sido bueno compartirlo. Tampoco es una demonización a los brazos, ni mucho menos. Solo es conseguir otra forma de dormir si es esa la forma que quieres para tu bebé.

 

[MissStirling]

Hola primas, me estreno en el hilo aunque estoy un poco desaparecida, después de semana y media con mi bollito seguimos adaptándonos los tres a tenerla fuera de la tripa, en general no suele haber problema excepto por un par de noches que llevamos de muchos lloros porque tiene gases y le cuesta echarlos, está incómoda. Esta noche ha sido de esas, apenas hemos dormido porque no había manera de que se quedara calmada mucho rato, pedía pecho a cada hora para calmarse y hasta la madrugada no hemos conseguido que echase bien los gases y se quedase tranquila.

Tema dormir en la minicuna: nosotros lo hemos intentado alguna vez pero no lo hemos conseguido. El carro sí le gusta más, pero de momento la minicuna nada de nada, se despierta enseguida y necesita volver a los brazos así que somos mamá y papá almohada (le cojo prestado el nombre a @Blackcurrant porque me ha encantado). Estaré atenta a ver qué consejos vais poniendo por si me funciona algo.

Y prima @Afroz , no sabes cómo te entiendo con lo de llorar. Yo me he pegado cada llorera porque esa toma a la niña le costaba engancharse, o no soltaba los gases, o no sabíamos cómo calmarla... La sensación de estar haciéndolo mal, de ser mala madre, de no entender lo que quiere... todo eso es muy difícil de gestionar y más con las hormonas del posparto. Lo estás haciendo genial, seguro, y tu bollito lo sabe. Poco a poco nos sentiremos más adaptadas y les entenderemos mejor, nosotras también acabamos de nacer como mamás

 

[Gatutxi]

Prima, yo quiero decir que cuando cuento las pautas que me dan a mí en USA, en ningún momento es “déjale llorar” (no lo digo por ti, pero como tú has sacado el tema, te cito a ti)
Se les puede dejar en la cuna de muchas maneras, y por supuesto una de ellas es “déjale y desentiéndete, ya se cansará”, pero no es la que comparto yo ni mucho menos. Se les puede acompañar igual en la cuna si lloran. Tú puede que estés mucho más incómoda dependiendo de como sea tu cuna, pero él no está solo, te siente y a la vez está en su cuna. No sé si me explico o se visualiza fácil.

Si saco tiempo este finde voy a recopilar todo lo que he aprendido yo de sueño aquí. Obviamente no es magia, no va a funcionar igual de bien con todos los bebés, pero creo que puede ser útil y aunque no lo quieras hacer todo, si un truco te vale para algo, ya ha sido bueno compartirlo. Tampoco es una demonización a los brazos, ni mucho menos. Solo es conseguir otra forma de dormir si es esa la forma que quieres para tu bebé.

Prima y tema sueño diurno (ventanas de sueño, número de siestas y demás) os comentan también??

 

[Mentalove]

No es una experiencia larga, pero te cuento. Mi hija está cerca de los 11 meses.

Spoiler: Spoiler por testamento

Las 5 primeras semanas intenté la minicuna de todas las maneras posibles y me dijo que para mí. Empezamos colecho para sobrevivir. En el carro hacía siestas de media hora, las siestas largas encima nuestra. Por aquí puedes leer que me autodenominaba madre almohada.

A los dos meses dijo que dormir en el carro, nada. Nivel "más de media hora a gritos en el carro por la calle o en casa hasta que me cojas". No se dormía ni por agotamiento. Porteo, nada. Solo dormía encima nuestra. A veces me sentía culpable por si lo estaba haciendo mal, porque tenía a mi alrededor al club de "la has acostumbrado a brazos" y te mina la moral. Me salieron niñólogos por todas partes y me dieron todos los consejos clásicos: ponle una manta en la cara, déjala en la cuna medio dormida, no la tengas mucho en brazos, déjala llorar, calienta antes la cuna... Habrá a quien le funcione, yo lo intenté todo y nada. Solo no hice lo de dejarla llorar porque va en contra de todos mis instintos, y sinceramente admiro la fuerza de voluntad de quién lo hace aunque no esté de acuerdo. Yo no soy capaz.

A los tres meses probamos la cuna de colecho grande y como yo estaba muy cerca, por las noches genial. Por el día, siesta de contacto o nada. Pero como la cuna grande funcionaba bien, dejé de agobiarme. Pensé que no había hecho que mi hija "funcionara mal" (terror absoluto este) porque entonces no habría aceptado nunca la cuna. Por fin me entró en la mollera que el sueño es madurativo y que hay niños que madurarán antes y otros que después. Y que puede forzarse (y entiendo la necesidad de quien lo hace, no dormir ES un método de tortura) pero también se puede esperar y el resultado llegará. Más tarde pero lo hará.

Cada dos semanas o tres seguí probando a dejarla en la cuna. A veces se me despertaba al momento, a veces no. Cuando lo hacía, intentaba ponerla de nuevo dos veces más. Si a la tercera no se quedaba, era día de siesta de contacto.

Al principio las siestas sin contacto eran de 30 minutos. Poco a poco se fueron alargando. Aún ahora hay días que a los 30 minutos se despierta y tengo que redormirla. Bueno. Es un bebé. Su cerebro aún está aprendiendo a dormir. Pero hay días que hace 2h ella solita enlazando ciclo tras ciclo. ¿He hecho yo algo diferente? No. Por tanto, yo no le he enseñado a enlazar ciclos de sueño. Lo ha hecho ella solita. Porque ha ido madurando.

Ahora ya no hace siestas de contacto salvo cuando quiero darme el gustazo de tenerla dormida encima. Por las noches, se despierta una vez a comer.

El sueño, por desgracia, es madurativo. Podemos intentar ayudar con trucos e incluso forzar el proceso. Pero no por dejar a los niños madurar en sus tiempos va a ser malo el resultado. No te preocupes. Quizás seas una mamá almohada durante un tiempo, pero te garantizo que no siempre. Yo soy una ex-mama almohada y hasta se echa de menos. Ya te digo que a veces me doy el gusto de dormirla sobre mí.

Abrazote

Gracias por compartir tu experiencia prima!

Nosotros seguimos con siestas de contacto y al leer tu mensaje me surge una duda, ¿la pasabas a la cuna nada más dormirse o esperabas un tiempo? He leído q alguna mamá espera a q lleve 1h de siesta para luego pasarlos a la cuna... Esq me dá miedo luego no conseguir redormirlo, a veces me ha pasado y luego está súper irritable...

 

[topato]

No sé como decirlo sin que suene a consejo de teletienda o vieja de barrio, pero no te desesperes. Que claro, aplicarlo… yo he sido la primera desesperada y con ganas de mandarlo todo a tomar por saco y fugarme al Caribe. Pero desesperarte no te va a ayudar y va a empeorar todo. Para la espalda tengo un mini consejo que igual te ayuda: yo me he comprado este chisme (adjunto foto) para cargar al bebé en brazos y no dejarme la espalda en el intento. No te paso link porque es de amazon usa, pero mira a ver si te vale y si ves algo parecido en España, seguro que lo hay.

Ahora, los consejos más prácticos:
Creo que a tu bebé le pasa como al mío. No le gusta dormir bocaarriba. La prueba es que solo se duerme con la cara apoyada en tu hombro, quiere la cara apoyada con algo. De hecho, diré que por lo que veo, a casi nadie le gusta dormir bocaarriba, ya que todos se giran cuando aprenden a hacerlo y casi todos los adultos duermen de lado o bocaabajo. Es natural, bocaarriba tenemos todos nuestros órganos más sensibles expuestos, nos sentimos desprotegidos. Tu bebé ya tiene edad para girarse solo y no debería ser un problema que durmiera bocaabajo. Si te apetece intentarlo, yo haría la prueba. Si quieres intentarlo pero no te atreves del todo, prueba en las siestas mientras lo vigilas. Eso sí, el movimiento de despegártelo y ponerle bocaabajo en la cuna es un poco más complicado.

Conseguir dejarle dormido en la cuna (y más con ciertos pesos) es casi misión imposible. Yo con el mío tras varios “lanzamientos” porque se me escurría asumí que a la larga iba a ser mejor que aprendiera a dormirse en la cuna directamente que pretender no despertarle en el paso a la cuna. Lleva más tiempo y esfuerzo, pero una vez dormido, no hay que trasladarle (y la espalda sufre mucho menos durante el proceso de dormirle)

Hacerlo solo en las siestas no es mala idea. Tu objetivo (por lo que he entendido) es conseguir que se duerma en otro sitio que no sean brazos siempre. Pero si en otro momento del día (noches) le duermes en brazos, puedes avanzar mucho más lento, tenlo en cuenta (lo digo porque no siempre tiene que ser cuna, pero es mejor para avanzar otra opción en vez de brazos, como carrito, aunque con 10 meses no sé si es viable)

Que aguante horas aquí lo tratan en otro “bloque de enseñanza”. Lo dividen en 3: sueño en cuna (cuna o X superficie que elijas, pero suele ser cuna), sueño del tirón (o muchas horas seguidas, vaya) y sueño rápido (es decir, que tarde poco en dormirse desde que quieres dormirle. Este está enfocado primcipalmente a la noche) Los tres son independientes, se pueden tratar por separado o a la vez, y los objetivos son distintos.


Primas, queréis que haga un tochazo recopilando todos los apuntes y clases que me han pasado los pediatras y especialistas del sueño americanos sobre el sueño? No es magia, pero veo que en general aquí se involucran más, dan más consejos y en general hay muchos menos problemas con los bebés en este tema.

Prima a mi si me interesa ese tochazo. Estoy desesperada y no encuentro nada que no sea Cry it out.
Lo único que he conseguido es establecer la hora de ir a dormir, pero no estoy sabiendo gestionar las siestas.

 

[Leonore]

El mío ya está en plena regresión de los 4 meses. Se acabaron las noches del tirón, y además se despierta llorando, que es lo que me angustia, porque a mí es oirlo llorar y se me activan todas las alarmas, que le voy a hacer. Lo que nos está pasando es que por la noche, justo a la media hora de dormirse empieza a llorar desesperado, hay que cogerlo y calmarlo y vuelve a dormirse rápido. Estas dos noches luego ha hecho un periodo mucho más largo hasta que ha vuelto a llorar y lo mismo, brazos y se calma.
Las siestas yo he vuelto a hacerlas con él porteado porque ahora no creía que fuese el momento de estar poniéndolo en la cuna a ver si se acostumbraba a estar ahí por el día, pero mi marido está tarde ha querido dormirlo en brazos y ponerlo en la cuna. Pues lo mismo, a la media hora, a llorar. He de decir que está mañana ha hecho conmigo en porteo una siesta de casi dos horas y sin lloros, osea que yo pienso que necesita contacto. Ay, pero lo que me da miedo es que esos lloros se queden una vez acabada la regresión...

 

[Blackcurrant]

Prima, yo quiero decir que cuando cuento las pautas que me dan a mí en USA, en ningún momento es “déjale llorar” (no lo digo por ti, pero como tú has sacado el tema, te cito a ti)
Se les puede dejar en la cuna de muchas maneras, y por supuesto una de ellas es “déjale y desentiéndete, ya se cansará”, pero no es la que comparto yo ni mucho menos. Se les puede acompañar igual en la cuna si lloran. Tú puede que estés mucho más incómoda dependiendo de como sea tu cuna, pero él no está solo, te siente y a la vez está en su cuna. No sé si me explico o se visualiza fácil.

Si saco tiempo este finde voy a recopilar todo lo que he aprendido yo de sueño aquí. Obviamente no es magia, no va a funcionar igual de bien con todos los bebés, pero creo que puede ser útil y aunque no lo quieras hacer todo, si un truco te vale para algo, ya ha sido bueno compartirlo. Tampoco es una demonización a los brazos, ni mucho menos. Solo es conseguir otra forma de dormir si es esa la forma que quieres para tu bebé.

Toda la razón, pri, sé que en USA hay mucha tradición de "educación en el sueño" y al ser amplia es de lógica que no exista solo el CIO. Y ni siquiera intentaba decir que CIO es Satanás en la tierra, porque al final (y sobre todo con el primero) lo que intentamos es sobrevivir y lo hacemos lo mejor que podemos con las herramientas que tenemos.

Lo que yo quería más reflejar es que hay veces que lo intentas todo, no funciona y no por eso tu hijo va a tener ningún problema a futuro. Que actuamos por supervivencia y al final el propio agotamiento puede decir "mira, whatever, qué quieres dormir haciendo el pinopuente sobre mí clavícula? Lo que sea, pero duerme" y no por eso hay que sentirse culpables.

A mí me funcionó medir tiempos y ventanas de sueño propias. A otro le funcionará dormir boca abajo. A otro el dudú. Y a otro el CIO. Pero no se es mejor ni peor con un método u otro y más tarde o más temprano todos nuestros peques dormirán.

Por cierto, comparte tips y todo lo que puedas. Que ahora dormimos, pero quien sabe mañana

 

[Blackcurrant]

Gracias por compartir tu experiencia prima!

Nosotros seguimos con siestas de contacto y al leer tu mensaje me surge una duda, ¿la pasabas a la cuna nada más dormirse o esperabas un tiempo? He leído q alguna mamá espera a q lleve 1h de siesta para luego pasarlos a la cuna... Esq me dá miedo luego no conseguir redormirlo, a veces me ha pasado y luego está súper irritable...

Yo nunca he esperado más de 5 minutos, pero soy una ansias. Igual tenía que haber esperado más

También me ha pasado de no conseguir redormirla. Eran tardes malas. Ánimo!

 

[La tía pepi]

8 años estuve yo colechando con mi hijo y yo ningún arrepentimiento y el chaval (hoy adolescente) ninguna tara

 

[La tía pepi]

Por cierto, no es verdad que los adultos no colechemos, lo hacemos a diario. Pero a los adultos se nos permite. A los niños no

 

[Mafaldilu]

Prima a mi si me interesa ese tochazo. Estoy desesperada y no encuentro nada que no sea Cry it out.
Lo único que he conseguido es establecer la hora de ir a dormir, pero no estoy sabiendo gestionar las siestas.

Prima, no sé cuánto tiene tu bebe pero las siestas a mí era lo que más me ha costado.
Yo tarde semanas en entender que tenia que dormir a mi hijo, sino él solo no iba a hacerlas y mucho menos cumplir las ventanas de sueño
Cuando veía bostezos, que se le ponian las cejas rojas o se frotaba los ojos… le dormía en brazos o en el capazo.
Las siestas? 20-30’. No más, para qué?
También me fustigaba el tiempo que dormía pero mientras no se despertara llorando, sabía que había sido suficiente para él. Yo tenía una app donde cronometraba desde que se dormía hasta que se despertaba, lo mismo te sirve para conocer mejor a tu hijo para ver cómo son sus ventanas de sueño (napper)
Mi historia es muy pareciada, por no decir calco de la prima @Blackcurrant, las siestas duraban mas de contacto que en cuna.
A día de hoy las alarga solito, pero no todas, que llevamos 2 dias de no más de 30’
Pero luego por la noche solo hace 1 despertar para comer y con eso me conformo(de 20ish a 8ish)
Lo dicho, poco a poco van aprendiendo, el tema es que no lleguen ultracansados a la siguiente siesta, si eso no pasa, ve viendo sus signos de sueño y durmiendole de la manera que mejor te vaya