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Yo lo gestionaba comiéndome marrones o encuentros desagradables para mí hasta que aprendí poco a poco a no sentirme culpable al decir que no o a mentir o poner excusas como modo de defensa personal digámoslo así. Puede que al principio reaccione mal o violentamente para doblegarte pero si eres independiente puedes ponerte en tus trece. Lo mismo con no coger el teléfono cuando no te apetece o colgar o cortarles cuando quieras. A día de hoy prefiero decir que no y que alguien se enfade a tener que contar una mentira o poner una excusa cutre, pero con algunas personas lo hago, sobre todo si esas personas mienten habitualmente tengo poco remordimientos de concienciaHola primas, me gustaría plantearos un dilema que tengo.
Yo intento quedar con mi familia lo menos posible, pero a veces me veo en encerronas y tengo que ir a X o Y plan al que no me apetece ni quiero ir. Nunca me he planteado mentir porque pienso "me van a pillar y será peor", pero mi psicologa me plantea que cuando la gente no acepta un "no quiero" o "no me apetece" las excusas son una opción válida. Algo del tipo "no, ya tengo planes", "no, no me encuentro bien", etc.
Yo siento que está moralmente mal, pero es verdad que es o plantear estas excusas o tener que verme en situaciones que no quiero y que me revuelven por dentro. ¿Vosotras como lo gestionais?