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No te vas a hundir, pero no es fácil. Y es mejor saberlo. También hay que saber que se sale.
En mí se ha cronificado y voy a rachas, pero mi caso es otro. Y sigo luchando.
Es fundamental que te apoyes en los tuyos. Yo cuando tengo recaídas me apoyo en ellos. En mis hijos no, no puedo pasarles esa carga. No sería justo.
Esta mañana he podido hablar por whatsapp con dos amigos antes de levantar a mis hijos y entre eso y la medicación y las respiraciones la crisis de ansiedad se ha ido. Sola es horrible.
Nunca recurro a nadie de mi familia directa en un caso así. Se me volvería en contra.
Me duele mucho que sufras así. Te aseguro que lo siento con toda el alma.
En mí se ha cronificado y voy a rachas, pero mi caso es otro. Y sigo luchando.
Es fundamental que te apoyes en los tuyos. Yo cuando tengo recaídas me apoyo en ellos. En mis hijos no, no puedo pasarles esa carga. No sería justo.
Esta mañana he podido hablar por whatsapp con dos amigos antes de levantar a mis hijos y entre eso y la medicación y las respiraciones la crisis de ansiedad se ha ido. Sola es horrible.
Nunca recurro a nadie de mi familia directa en un caso así. Se me volvería en contra.
Me duele mucho que sufras así. Te aseguro que lo siento con toda el alma.