Antes de comenzar, voy a apuntar algunas nociones básicas sobre esta condición:
¿TEA o Asperger? Bueno, últimamente hay mucha discusión sobre esto, pues hay personas que prefieren autodenominarse TEA, otras asperger o autistas... Lo cierto es que a efectos prácticos y de diagnóstico, todos estos términos son lo mismo. Desde 2013, el DSM V incluyó a todos los tipos de autismo dentro del grupo Trastornos del Espectro Autista, de ahí las siglas TEA
¿Condición, enfermedad, trastorno...? También hay mucho debate dentro de la comunidad autista, sobre si llamarlo de una u otra manera. Sobre lo que sí hay consenso es en que NO es una enfermedad, sin embargo considerarlo condición o trastorno ya es según cada cual. Como dato curioso, ya hay países como Reino Unido, Australia o Argentina, donde ya lo reconocen como una condición
¿Hay grados dentro de la misma condición? Hay quien te dirá que no, pero en mi experiencia, creo que sí hay grados. Hay desde autistas severos que son dependientes 24/7, hasta autistas a los que "no se les nota" (como mi caso), pasando por aspergers que tienen que ir a talleres ocupacionales, estar en pisos tutelados, porque no tienen tanta autonomía... Lo que está claro es que todos los autistas necesitamos apoyos, en un grado u otro
¿Cuál es la situación actual en España? Respuesta corta: Mala. Teóricamente, al tener un diagnóstico tienes derecho a ayudas, como el reconocimiento de la discapacidad, pero hay varias trabas: primero, el tiempo que transcurre desde que pides la discapacidad hasta que te llaman para una valoración, que suele estar entorno al año. Después, que te la reconozcan, porque no a todos se la reconocen (yo pedí la discapacidad en marzo de este año, y aún sigo esperando a que me llamen). Y por último, que no hay recursos para autistas adultos. Basta con que hagas una simple búsqueda en google, para que veas que el 90% de la información que hay es sobre autismo infantil. Y esto se refleja en que los psicólogos solo trabajan con niños. Parece que llegas a la edad adulta, y oh sorpresa! ya dejas de ser autista
Recursos y apoyos:
En conclusión... A consecuencia de todo lo expuesto, desde que recibí mi diagnóstico hará ya un año y medio, me he visto obligada a ir recopilando diferentes recursos y apoyos para mi día a día.
Que son estos:
-Libro "Deja de ser tú" de Joe Dispenza, que viene con un programa específico de meditación, para ayudar a cambiar patrones de pensamiento. Los videos de la meditacion se pueden encontrar gratis en youtube y en español
-Musicoterapia: podeis buscar "frecuencias 432 hz" en youtube y encontrareis multitud de videos con estas frecuencias. Son muy relajantes y ayudan a la concentracion
-Libro "Amor Zero" de Iñaki Piñuel, para detectar y desengancharse de relaciones tóxicas. Viene con ejercicios muy muy útiles para aprender a poner límites en las relaciones
-Apoyos visuales: en mi caso, los apoyos consisten en esquemas con dibujos y gráficos para estudiar, que son diferentes para cada página, y listas para cada cosa que necesite memorizar o tener presente, si puede ser con ejemplos concretos
Cualquier otra aportación, será bienvenida
¿TEA o Asperger? Bueno, últimamente hay mucha discusión sobre esto, pues hay personas que prefieren autodenominarse TEA, otras asperger o autistas... Lo cierto es que a efectos prácticos y de diagnóstico, todos estos términos son lo mismo. Desde 2013, el DSM V incluyó a todos los tipos de autismo dentro del grupo Trastornos del Espectro Autista, de ahí las siglas TEA
¿Condición, enfermedad, trastorno...? También hay mucho debate dentro de la comunidad autista, sobre si llamarlo de una u otra manera. Sobre lo que sí hay consenso es en que NO es una enfermedad, sin embargo considerarlo condición o trastorno ya es según cada cual. Como dato curioso, ya hay países como Reino Unido, Australia o Argentina, donde ya lo reconocen como una condición
¿Hay grados dentro de la misma condición? Hay quien te dirá que no, pero en mi experiencia, creo que sí hay grados. Hay desde autistas severos que son dependientes 24/7, hasta autistas a los que "no se les nota" (como mi caso), pasando por aspergers que tienen que ir a talleres ocupacionales, estar en pisos tutelados, porque no tienen tanta autonomía... Lo que está claro es que todos los autistas necesitamos apoyos, en un grado u otro
¿Cuál es la situación actual en España? Respuesta corta: Mala. Teóricamente, al tener un diagnóstico tienes derecho a ayudas, como el reconocimiento de la discapacidad, pero hay varias trabas: primero, el tiempo que transcurre desde que pides la discapacidad hasta que te llaman para una valoración, que suele estar entorno al año. Después, que te la reconozcan, porque no a todos se la reconocen (yo pedí la discapacidad en marzo de este año, y aún sigo esperando a que me llamen). Y por último, que no hay recursos para autistas adultos. Basta con que hagas una simple búsqueda en google, para que veas que el 90% de la información que hay es sobre autismo infantil. Y esto se refleja en que los psicólogos solo trabajan con niños. Parece que llegas a la edad adulta, y oh sorpresa! ya dejas de ser autista
Recursos y apoyos:
En conclusión... A consecuencia de todo lo expuesto, desde que recibí mi diagnóstico hará ya un año y medio, me he visto obligada a ir recopilando diferentes recursos y apoyos para mi día a día.
Que son estos:
-Libro "Deja de ser tú" de Joe Dispenza, que viene con un programa específico de meditación, para ayudar a cambiar patrones de pensamiento. Los videos de la meditacion se pueden encontrar gratis en youtube y en español
-Musicoterapia: podeis buscar "frecuencias 432 hz" en youtube y encontrareis multitud de videos con estas frecuencias. Son muy relajantes y ayudan a la concentracion
-Libro "Amor Zero" de Iñaki Piñuel, para detectar y desengancharse de relaciones tóxicas. Viene con ejercicios muy muy útiles para aprender a poner límites en las relaciones
-Apoyos visuales: en mi caso, los apoyos consisten en esquemas con dibujos y gráficos para estudiar, que son diferentes para cada página, y listas para cada cosa que necesite memorizar o tener presente, si puede ser con ejemplos concretos
Cualquier otra aportación, será bienvenida
Última edición:
. Yo descubrí hace 2 semanas que tengo TEA del nivel 1, mi hermano también lo tiene y primero fué él quien se hizo las pruebas. Siempre he ido de un psicólogo a otro y alguno me diagnosticó TOC... Cuando resultaba que no tenía eso y mi hermano me animó hacerme las pruebas, cuando me digeron que yo también tenía en parte fué como un descanso porque resolvió dudas sobre mis "rarezas". Empecé a ver gente con autismo alguno hablaba como yo (suelo hablar lento y me trabo cuando explico algo) y explicaban sus experiéncias y con algunas me he sentido identificada y con otras quizá no porque cada uno también es diferente por lo que tengo entendido.