A mí las cosas que cuentas de tu hermana no me parecen de una persona excelente con defectos. Una persona buena con defectos puede sentir envidia en un momento dado, hacer un comentario fuera de lugar... pero no por sistema necesita que los demás estén peor que ella para sentirse mejor, y mucho menos por sistema los hace de menos.
Seguramente tendrá unos problemas brutales de autoestima y quizá algún otro, pero eso no justifica sus actitudes. Si tienes problemas, buscas soluciones y no los pagas con los demás.
A mí lo que cuentas me recuerda a personas de mi familia muy tóxicas, también a alguna amiga que he tenido y obviamente ya no está en mi vida. Yo también tiendo a adoptar ese rol sumiso porque no necesito ni llamar la atención ni generar un conflicto de todo, casi siempre me compensa más tragar un poco en una tontería que generar discusión, tampoco necesito que se me dé prioridad frente a otras personas. Pero esto a veces genera que atraigas personas con ínfulas, que tienen que ser el niño en el bautizo y el muerto en el entierro y que aún encima te envidian y te ponen como por debajo de ellas para sentirse mejor (esto es tristísimo cuando notas que lo están haciendo y sabes que tú eres feliz y ellos unos amargados, pero cada cual con sus Paj*s mentales).
En este caso, con una hermana romper esos roles me parece muy complicado, sobre todo si no soluciona sus mierdas. Con lo cual, y si no puedes/quieres romper la relación con ella, mi consejo es que pongas distancia (literal, si puede ser; a mí me ha servido), empieces a poner límites a sus conductas y le des menos cancha para poder meterse en tu vida, que pases menos tiempo con ella para que haya menos de estos episodios.
Seguramente tendrá unos problemas brutales de autoestima y quizá algún otro, pero eso no justifica sus actitudes. Si tienes problemas, buscas soluciones y no los pagas con los demás.
A mí lo que cuentas me recuerda a personas de mi familia muy tóxicas, también a alguna amiga que he tenido y obviamente ya no está en mi vida. Yo también tiendo a adoptar ese rol sumiso porque no necesito ni llamar la atención ni generar un conflicto de todo, casi siempre me compensa más tragar un poco en una tontería que generar discusión, tampoco necesito que se me dé prioridad frente a otras personas. Pero esto a veces genera que atraigas personas con ínfulas, que tienen que ser el niño en el bautizo y el muerto en el entierro y que aún encima te envidian y te ponen como por debajo de ellas para sentirse mejor (esto es tristísimo cuando notas que lo están haciendo y sabes que tú eres feliz y ellos unos amargados, pero cada cual con sus Paj*s mentales).
En este caso, con una hermana romper esos roles me parece muy complicado, sobre todo si no soluciona sus mierdas. Con lo cual, y si no puedes/quieres romper la relación con ella, mi consejo es que pongas distancia (literal, si puede ser; a mí me ha servido), empieces a poner límites a sus conductas y le des menos cancha para poder meterse en tu vida, que pases menos tiempo con ella para que haya menos de estos episodios.