- Registrado
- 5 Mar 2022
- Mensajes
- 284
- Calificaciones
- 1.439
Te voy a ser sincera porque para eso entro al foro y espero que no te moleste. Pero solo has contestado a las primas que te han seguido el rollo en el tema de fingir una persona que no eres bajo el nombre moderno de crear "un alter ego". La decisión difícil y la que de verdad te va a funcionar a largo plazo es la de enfrentarte a tus problemas, como te ha dicho el psicólogo, que aunque esa frase resuma sus sesiones imagino que te facilita herramientas para que puedas ir enfrentándote a las situaciones que te generan ansiedad (digo imagino porque si no es así y se dedica a decirte "ánimo tú puedes", cambia de psicólogo).Bueno es que yo soy opositora así que sigo un camino ya bastante solitario de por sí porque no voy a academia tengo profe online y las actividades a las que voy siempre procuro que sean individuales, pero hay otras en las que no puedo o el ambiente no es el esperado y te come por dentro que cuando la gente te vea piense «¿Y esta pringada qué hace aquí?»
Y no sé, quizás me sirva más los consejos sinceros que recibo aquí que escuchar al pelma de mi psicólogo, porque tienes toda la razón, muchas veces entre amigos o en mi caso familia escuchas lo mismo que en terapia o mejor y gratis.
Los artistas tienen un alter ego porque viven de su imagen, crean un personaje que vende, que gusta, que se ajuste a la norma o no se ajusten, o que la establezcan, pero exteriorizan esa personalidad durante eventos, actuaciones, momentos concretos para crear contactos de interés... detrás de los escenarios son ellos mismos y viven su vida como son. Si tu idea es crearte un alter ego para mostrarte así el 100% de tu vida social estás destinada al fracaso, a la frustración, porque no estamos preparados para actuar todo el tiempo, eso agota muchísimo y tiene tiempo limitado. Lo que no nos gusta escuchar a veces es justo lo que necesitamos oír, y me ha hecho gracia lo que ha dicho una prima por arriba diciendo que el primer paso es abrirte un perfil en el foro Me define completamente a mí, fuera de aquí soy muy tímida, tiendo a evitar todas las situaciones que me disparan la inseguridad pero con los años y psicólogos (he tenido buenos, otros no tanto, es cuestión de dar con uno que sea afín a tí) he logrado conocerme, entender que hay altos y bajos y convencerme que ni de coña mi timidez me va a controlar. Si quiero algo aunque tenga miedo debo hacerlo, si no no me doy derecho a quejarme. Y si me quejo y me duele perder una oportunidad, porque sí, a veces la timidez me supera y no siempre soy fuerte, me digo que ya surgirá otra.
Si tu psicólogo es un pelma CAMBIA YA, si piensas así será imposible que te ayude, la relación con el psicólogo es fundamental para tu progreso, debes sentir confianza con él, contarle TODO lo que te preocupa. Si no te sientes así red flag. Una psicóloga que tuve no me gustaba nada porque me hacía sentir a la defensiva con ella, con la que estoy actualmente, le debo todo y más. No sé si es cuestión de suerte dar con uno bueno, pero a mí me ha supuesto un antes y un después en mi vida. Por eso nunca dejaré de recomendarlos.