Ansiedad

[La_Ansiosa]

Ahora tienen más cuidado con el tema de recetar benzodiacepinas a largo plazo. Ojalá hubieran tenido ese "cuidado" hace años,porque han conseguido que sea una "enganchada" al maldito Orfidal,que parece que tengo alzheimer de como me ha dejado la cabeza.

De paso,os mando a todas las que pasáis por estos procesos un abrazo fuerte

 

[RufinaLangostina]

Bonita por qué siempre te sabe mal desahogarte? Este hilo es para eso, para desahogarnos, aconsejarnos, apoyarnos, que no te sepa mal por favor!

No sé qué decirte porque creo que esos miedos (ya sabes irracionales) los tiene que tratar un profesional. Es normal que después de lo de tu suegro (lo siento mucho ) la cabeza te juegue esa mala pasada de pensar qué te va a pasar a ti.
Recuerda, el 95% de las cosas que imaginamos nunca pasan!

Tienes que ir a la ginecóloga y verás qué peso de encima te vas a quitar cuando te chequeen y te confirmen que está todo ok!

Suerte y ya nos cuentas preciosa

Spoiler

Hola prima.
Siempre he sido así, siempre pienso que la gente está incómoda conmigo, que soy una molestia o una compañía no deseada. Y me pasa lo mismo en este hilo, a pesar de los lindos mensajes de ánimo que me dejáis y las interacciones con cada mensaje.


Al final la consulta fue hoy, me la cambiaron ayer por una Urgencia que le surgió a la ginecóloga.

Me ha dicho que no tengo nada, que deje de ser tan negativa y de castigarme. Que vea la vida con optimismo y esperanza de seguir bajando peso y volver a ser feliz.
Lo volveré a intentar pero miedo me da que en unos días me venga otro miedo incontrolable que me joda.

A ver que pasa.

Gracias por escribirme. Un besazo.

 

[CuartoCreciente]

Me alegro (pero mucho) de que hayas salido del pozo sin ayuda farmacológica, hay gente que no puede y a mí, los AD literalmente me salvaron la vida en 3 momentos vitales distintos. Sin ellos no hubiera podido y no pasa nada. Los AD no son caramelos pero tampoco son necesariamente malos, bien indicados ayudan muchísimo.

Ahora, una vez estabilizado, hay que ponerse a “escarbar”, totalmente de acuerdo

Totalmente de acuerdo. A veces salvan, literalmente, la vida. Es verdad que ahora se recetan con más alegría, pero es innegable que en ocasiones son imprescindibles.

 

[Terricola]

Totalmente de acuerdo con vosotras que los AD salvan, yo tuve una depresión post parto y gracias a ellos pude salir.

Tema Microbiota como bien dicen las otras primas hay que tener cuidado, porque la gente se aprovecha mucho, yo me hice un análisis de Microbiota por mi lado, una página fiable (Teletest) también tienes el instituto de microbiología que tienen de todo tipo de test. Esas dos para mí las más fiables, soy obsesiva, creedme que me estudié todo antes de invertir esa pasta.
Una vez tuve los resultados me busqué in bien pnie , más de lo mismo, me estudié a todos y busqué el que mejor opinión tenía y más se adaptaba a mi.

A parte de todo eso empecé a leer mucho y cambié mi alimentación, fuera gluten y lácteos y ya con mi médico me puso un tratamiento.

Si tienes alguna duda escríbeme por privado y te intento ayudar encantada, no tengo que ver nada con ese mundo, de hecho soy abogada pero me ha fascinado.

 

[Micha]

Yo actualmente llevo haciendo la bajada de los antidepresivos desde hace 3 meses. Ahora estaba con el mínimo, 25 ( tomaba 200) y alternando día si día no. Pero creo que el paso de 25 diario a alternar lo he hecho demasiado rápido. Me veía bien y me confie.

La cosa es que hace dos días que estoy algo nerviosa pero no sé si todo está está relacionado con la bajada o por otras razones( algún acontecimiento que me ha removido, me examino de oposiciones en un mes etc). Entonces no se si ha sido casualidad o todo en conjunto. No se si volver a 25 diario y esperar a terminar al examen para retomar nueva bajada. Con los antidepresivos llevo casi dos años, intenté dejarlos hace un año pero la bajada fue más rápida y al sentir las descargas esas cerebrales no fui capaz de dejarlos.

En mi caso son antidepresivos que controlan los pensamientos intrusivos tb, es fluvoxamina. Pues esta noche no pude apenas pegar ojo, me sentía nerviosa, el corazón algo más acelerado. Por suerte una ya es perra vieja y no voy a dejar que esto me desanime, vivire con esta pequeña ansiedad y la aguantaré. Antes me costaba mucho vivir con ella pero ya tengo más estrategias gracias al psicólogo que ya dejé hace meses. Ansiolíticos tb los dejé hace un año y espero no tener que volver a ellos. Claro yo es que he pasado de tener cero ansiedad y vivía de lujo.

La cosa es que mi estado ansioso empezó después de dar a luz, empezó con pensamientos intrusivos , yo me asusté, leí mucho y creo que algo me sugestione y empecé con mas ansiedad y una depresión. Alguna que tuviera ansiedad postparto y depresión ha vuelto a intentar ser madre después de pasar algo así? Estamos condenadas a tomar medicación en el embarazo ? Estoy condenada a tener otra depresión ?
No es una decisión que hayamos tomado pues no lo tenemos claro pero queremos valorar las cosas.

En su momento sentí miedo y recurri al psiquiatra que me recetó los antidepresivos y yo ni lo pensé ni me di tiempo y no se hasta qué punto ha hecho más la medicación o la terapia. Quizás solo con ansiolíticos hubiera bastado, no lo se.

 

[Terricola]

Prima te entiendo genial, yo estaba en 150 de sertralina y fui bajando, hasta hace un mes estaba en 25 día si día no y ya me vi tan bien que dije, hastaluegomaricarmen, error, una semana después comenzó la ansiedad, los pensamientos intrusivos etc. hablé con mi psiquiatra y me dijo de quedarme una temporada más larga con 25 mg, y la verdad que 5 días después vuelvo a encontrarme bien. Quizás hay que hacerlo aún más gradual.

En mi caso la primera vez que tomé fue por una depresión post parto y durante un año estuve con ellos, luego fui reduciendo y perfecta, me quedé embarazada de nuevo 1 año u medio después, tras tener mi segundo bebé en pandemia volvió la depresión post parto (en mi caso no era DEPRESIÓN como tan, muchas rumiackones, ansiedad hipocondria) volví a medicarme un año y dos años después sufrí un bloqueo bestial, (tener dos hijos rápido , la maternidad, el trabajo, mi marido casi no está en España) me bloquee y pete, y empecé de nuevo, esta vez no fue tan fácil y ha requerido más tiempo, pero en este punto metí psicólogo que me ha salvado.

Te he contado mi vida entera

 

[MarceLee]

Hola, me han recetado Escitalopram y me gustaría saber si alguna lo habéis tomado y qué tal os ha ido. Hace un tiempo también me recetaron Lorazepam pero tuve que dejarlo porque iba grogui todo el día. Ahora combinado con Escitalopram también me han dicho Alprazolam. Tengo algo de miedo a posibles efectos secundarios y dependencia. Gracias!

 

[Amantium]

Hola, me han recetado Escitalopram y me gustaría saber si alguna lo habéis tomado y qué tal os ha ido. Hace un tiempo también me recetaron Lorazepam pero tuve que dejarlo porque iba grogui todo el día. Ahora combinado con Escitalopram también me han dicho Alprazolam. Tengo algo de miedo a posibles efectos secundarios y dependencia. Gracias!

Hola pri, yo lo tomé durante año y medio y al principio notaba todos los efectos secundarios (somnolencia, bajada de libido, aumento de peso) pero con el tiempo mejor, aún así creo que lo que más me ayudó fue el psicologo

 

[Micha]

Prima te entiendo genial, yo estaba en 150 de sertralina y fui bajando, hasta hace un mes estaba en 25 día si día no y ya me vi tan bien que dije, hastaluegomaricarmen, error, una semana después comenzó la ansiedad, los pensamientos intrusivos etc. hablé con mi psiquiatra y me dijo de quedarme una temporada más larga con 25 mg, y la verdad que 5 días después vuelvo a encontrarme bien. Quizás hay que hacerlo aún más gradual.

En mi caso la primera vez que tomé fue por una depresión post parto y durante un año estuve con ellos, luego fui reduciendo y perfecta, me quedé embarazada de nuevo 1 año u medio después, tras tener mi segundo bebé en pandemia volvió la depresión post parto (en mi caso no era DEPRESIÓN como tan, muchas rumiackones, ansiedad hipocondria) volví a medicarme un año y dos años después sufrí un bloqueo bestial, (tener dos hijos rápido , la maternidad, el trabajo, mi marido casi no está en España) me bloquee y pete, y empecé de nuevo, esta vez no fue tan fácil y ha requerido más tiempo, pero en este punto metí psicólogo que me ha salvado.

Te he contado mi vida entera

Tranquila prima, me gusta leeros. Me alegro que estés ahora en un equilibrio, al final todo pasa, pero que duro se hace el camino.

En mi caso se que los pensamientos me provocaron la ansiedad y la depresión, tenía mucha inseguridad, rabia acumulada etc y no fue un buen combo. Por eso mi lado racional me dice que me quede con mi hija y no tenga más. Leo que las que hemos pasado por esto tenemos una mayor tendencia a pasarlo de nuevo y me hunde, como que me desanima, pero aún así le doy vueltas .

Ya de antes yo era obsesiva, es una tendencia natural y me va por épocas , por desencadenantes. Se que ahora tengo estrategias que antes no tenia, digamos que le he perdido el miedo a los pensamientos pero aún así es una decisión muy importante, no se puede tomar a la ligera. Gracias por contar tu experiencia

 

[Scarleta]

Hola, me han recetado Escitalopram y me gustaría saber si alguna lo habéis tomado y qué tal os ha ido. Hace un tiempo también me recetaron Lorazepam pero tuve que dejarlo porque iba grogui todo el día. Ahora combinado con Escitalopram también me han dicho Alprazolam. Tengo algo de miedo a posibles efectos secundarios y dependencia. Gracias!

Hola prima! Lo tomé durante un año y los dos primeros meses tuve efectos secundarios heavys a nivel psicológico también (tenía menos de 25 años) porque se me acentuó el problema pero gracias a mi psicóloga lo sobrellevé bastante bien y luego ya genial, estaba mucho más calmada, nada de pensamientos intrusivos ni ataques de pánico, tampoco rumiaciones...etc luego lo bajamos progresivamente muy despacio y tuve algún dolor de cabeza tipo mareo leve pero sin más Los antidepresivos no causan dependencia por eso yo los prefiero a los ansiolíticos la verdad.
Desde entonces no lo he necesitado más y ya llevo casi 2 años sin medicación, espero que te vaya igual de bien!

 

[MarceLee]

Hola pri, yo lo tomé durante año y medio y al principio notaba todos los efectos secundarios (somnolencia, bajada de libido, aumento de peso) pero con el tiempo mejor, aún así creo que lo que más me ayudó fue el psicologo

Hola prima! Lo tomé durante un año y los dos primeros meses tuve efectos secundarios heavys a nivel psicológico también (tenía menos de 25 años) porque se me acentuó el problema pero gracias a mi psicóloga lo sobrellevé bastante bien y luego ya genial, estaba mucho más calmada, nada de pensamientos intrusivos ni ataques de pánico, tampoco rumiaciones...etc luego lo bajamos progresivamente muy despacio y tuve algún dolor de cabeza tipo mareo leve pero sin más Los antidepresivos no causan dependencia por eso yo los prefiero a los ansiolíticos la verdad.
Desde entonces no lo he necesitado más y ya llevo casi 2 años sin medicación, espero que te vaya igual de bien!

Gracias a las dos. Estoy teniendo problemas para trabajar, me quedan 10 días para entregar y no consigo concentrarme, así que no avanzo apenas, estoy bastante bloqueada, y entro en bucle con eso. Mi miedo es si al tomarlas tengo un bajón y sea aún peor. Sé que toma su tiempo, y que los resultados no son inmediatos, el médico me ha dicho sobre ello, tengo algunas crisis tras reuniones y me ha dicho que para un efecto rápido, Alprazolam (me da más reparo aún tomarlo). Hoy he tomado la primera de Escitalopram y llevo media tarde bostezando. Pero bueno, voy a tratar de no obsesionarme, en mi caso últimamente pesan mucho los factores externos y muchas veces no los sé gestionar (estuve en dos terapias sin mucho resultado, y ahora estoy buscando de nuevo un profesional para empezar otra vez).

 

[Chema]

Hola, me han recetado Escitalopram y me gustaría saber si alguna lo habéis tomado y qué tal os ha ido. Hace un tiempo también me recetaron Lorazepam pero tuve que dejarlo porque iba grogui todo el día. Ahora combinado con Escitalopram también me han dicho Alprazolam. Tengo algo de miedo a posibles efectos secundarios y dependencia. Gracias!

yo tomo escitalopram. te hace tener los estados de ánimo más controlados y no te atonta como el lorazepam. no le veo yo muchos efectos secundarios. eso sí, algo de dependencia sí que genera: en caso de que algún día por lo que fuera tuvieras que dejarlo, consúltalo con el médico para que te diga cómo hacerlo de manera gradual y controlada.

abrazos.