Espalda recta, pecho fuera y a comerse el mundo.......
Que comprendo tu miedo pero te mando muchísimo ánimo, confía en ti!!!!
¿Alguien quiere perder peso?
- AutorSavia
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Que comprendo tu miedo pero te mando muchísimo ánimo, confía en ti!!!!
Voy a estrenarla. Le voy a hacer q mi hija pescado. Está congelado. Cuanto poneis. Es que en las instrucciones vienen nuggets congelados, pero pescado no.
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Yo soy igual, prima, así que te entiendo. Tú intenta hacerlo lo mejor que puedas y seguro que va genial.
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Pescado nunca he hecho así q vete mirando, 10-15’?
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Después de la clase de spinning he hecho un rato de cinta, y se me han puesto dos chicas al lado que yo creo que en todo el rato que he estado yo lo único que han hecho es hacerse fotos. Alucino con la gente.
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tranquila que esta vez no me pilláis en gallumbos...
tengo la medición de principio de reto de todas...
solo hace falta que des la que más te guste, si sábado o domingo antes de las 14 horas...
Es que no me enteré de cuándo empezó el reto. Que estuve un día sin entrar y cuando volví había mogollón de páginas y no lo leí todo.
Pero vamos, que las mediciones las tengo en el móvil, así que me apunto.
tranquila que esta vez no me pilláis en gallumbos...
tengo la medición de principio de reto de todas...
solo hace falta que des la que más te guste, si sábado o domingo antes de las 14 horas...
terminada con éxito operación Mencabrona...
ahora soy la hembidia del hilo... de no tener de ná, ahora tengo de tó, hasta anacardos para hacer la prueba de la crema...
he comprao un paquetito de anacardos naturales de 15O gramos a dos euros cero cinco...
los dioses nos hembidian..
a ver María-Cobo o quien lo sepa con qué combina la crema de anacardo, sola? en dulce? en salado?
no salivéis que todavía no la he hecho...
enhorabuena por la compra, Cielo...
ahora a comer patatas fritas sin aceite tras entreno, nuggets vegetales del Lidl, que no somos ortoréxicos, y que están muy ricos y ya te dirá nuestra asesora tupperware y stepper María-Cobo...
ahora soy la hembidia del hilo... de no tener de ná, ahora tengo de tó, hasta anacardos para hacer la prueba de la crema...
he comprao un paquetito de anacardos naturales de 15O gramos a dos euros cero cinco...
los dioses nos hembidian..
a ver María-Cobo o quien lo sepa con qué combina la crema de anacardo, sola? en dulce? en salado?
no salivéis que todavía no la he hecho...
enhorabuena por la compra, Cielo...
ahora a comer patatas fritas sin aceite tras entreno, nuggets vegetales del Lidl, que no somos ortoréxicos, y que están muy ricos y ya te dirá nuestra asesora tupperware y stepper María-Cobo...
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Pues yo no la he probado pero se la echaría a los torti-crepes de Sara con chocolate, alguna tostada con mermelada, con plátano como si fuera crema de cacahuete... o incluso si coméis gachas de avena.
Es q no soy muy fan de poner cremas de frutos secos en cosas saladas, me da como repelús solo verlo
en la freidora sin aceite salen muy bien las rabas tb y me voy a ir yendo porque solo hablo de comida y me vais a dar todos al botón de ignorar
Vengo de nuevo para fichar mi alimentación de hoy
Desayuno: café con leche
Almuerzo: tarrina individual de queso filadelfia
Comida: empanada individual de carne
Merienda: café con leche
Cena: champiñones con huevo a la plancha y un kiwi ahora me tomo mi vasito de leche fresquito con un par de galletas
pasos:5.967 km: 4.26 calorías consumidas:145
Desayuno: café con leche
Almuerzo: tarrina individual de queso filadelfia
Comida: empanada individual de carne
Merienda: café con leche
Cena: champiñones con huevo a la plancha y un kiwi ahora me tomo mi vasito de leche fresquito con un par de galletas
pasos:5.967 km: 4.26 calorías consumidas:145
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Pero llevas un monton de años, yo solo llevo 17 días jaja, de los cuales habré entrenado 5.
