Ah yo no es por los kilos, es por salud, porque llevan de todo y nada bueno jaja, y tampoco pasa nada por tomarlas de vez en cuando pero como no tengo freno... compro una caja y no soy capaz de frenar, pos na, no las compro.
¿Alguien quiere perder peso?
- AutorSavia
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Ah yo no es por los kilos, es por salud, porque llevan de todo y nada bueno jaja, y tampoco pasa nada por tomarlas de vez en cuando pero como no tengo freno... compro una caja y no soy capaz de frenar, pos na, no las compro.
Pues a mí me gusta que las hojas de la ensalada floten un poco jaja, y luego mojar el aceitillo con un poco de pan. Qué rico. Puede que me pase con el aove, gasto mucho, pero cuido mi alimentación y hago mucho ejercicio, así que bueno, es muy sano, no veo demasiado grave tomar mucho aove crudo, aunque sea muy calórico.
¿Y los ingredientes? Yo ya digo, buscaría algo más nutritivo, más saciante, pero bueno si te gusta pues bien.
Cuidado con el jamón, la mayoría de embutidos son de lo peor.
A mi me encantan las tostaditas con su aove.
Una ensaladita campera con su chorritin de aove. Bocata di cardinale!.
Es que, ese jamón de York, lo carga el diablo.
El agave tiene mucha fama últimamente pero, es de tomar muy moderadamente, como poco.
Por favor primas, por experiencia. Dejad de contar las calorías que tiene cada cosa que os vais a llevar a la boca, vais a estar en un sinvivir y encima no vais a poder sostenerlo (y si lo sosteneis, vais a desarrollar un tca y os vais a sentir culpables cada vez que os comáis un chocolate). Optad por alimentos ricos nutricionalmente y escuchad a vuestro cuerpo. Desde que aprendí que la comida es gasolina para el cuerpo (parece una tontería y muy lógico, pero cuesta entenderlo) he sido mucho más libre en cuanto a alimentación. Dejad de mirar si una galleta de arroz tiene tantas calorías. Entiendo que perder peso tiene su punto de sacrificio, yo misma al principio del proceso tuve que pasar un poco de hambre para deshacerme de mi ansiedad, pero ahora como lo que quiero y no me he sentido mejor en mucho tiempo.
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Prima, aquí cada uno con su experiencia y que haga lo que mejor le vaya a su vida. Yo soy de las que cuento calorías (no al dedillo ahora mismo porque tengo mis comidas muy marcadas) pero si salgo a comer, como lo que me apetece y luego vuelta a la rutina. Si me apetece darme un capricho pues me lo doy.
Salirse del planing con cabeza varias veces a la semana tengo claro que no va hacer que engorde 5kg.
No tengo ningún tca, ni ansiedad por comer y mi relación con la comida es maravillosa ya que como bien dices, la comida es gasolina para el cuerpo, un trámite mas de los que tienes que hacer en tú día a día, como dormir, hacer tus necesidades, etc.
Por eso la prima ha dicho 15 gramos, no la bolsa enteraY también tiene bastantes calorías, igual que el AOVE son grasas saludables y también es un alimento calórico.
La coca cola zero, en cambio, tiene 0 calorías, y nunca la pondría en una dieta saludable, ni siquiera en una dieta de pérdida de grasa.
Totalmente con lo de la coca cola, trae más perjuicios que beneficios.
Yo no lo hubiera dicho mejor.
El perder peso no implica pasar hambre, ni mucho menos, ir contando los bocados que te llevas a la boca.
Pues, yo no considero que comer sea un trámite. De hecho, puede ser toda una experiencia gratificante.
Es como lo de hacer necesidades. No sé ficha para entrar y salir, a veces, tu cuerpo pide más y otras menos.
