Se lo que quieres decir. Si yo sé que no está bien su actitud, soy abierta y lo hablo porque callarme me daña. El problema es que creo que el no sabe cómo ayudarme...y en esos momentos se satura y ve más fácil buscar una pareja más afín a él. Y que yo encuentre un tío que me entienda y me sepa cuidar...pero digo yo...no merece la pena que haga ese esfuerzo por mi?
Salud mental y pareja
- AutorBastet13
- Fecha de inicio
Prima, comparto lo que dices del primer párrafo.
Yo creo que el quid de la cuestión aquí es....si tú trastorno te hace hacer daño a los demás, por ejemplo trastorno disocial, negativista o algo por el estilo, es normal que decidas alejarte. Para salvaguardar la
seguridad, pero si tú trastorno emocional te daña a ti primero....el entorno entiendo que debe ayudar, no irse
Pero por otro lado, no quiero amargarle la viday que me recuerde como esa tía que tenía ansiedad y no podíamos hacer nada de nada ...
En cuanto al segundo, creo que denota falta de autoestima y supongo que eso lo estás trabajando, porque te preocupa lo que piense él en un hipotético futuro en el que no estaría en tu vida. Creo que te deberías preocupar antes por como su comportamiento no te hace nada bien, te pone peor.
En resumen, tú como tu prioridad.
Sé que estáis enamorados, pero quizás no te ama como tú necesitas en estos momentos.
Esto solo lo puedes juzgar tú y si esa es la conclusión, hay que soltar.
A veces hay que ser más racial que emocional y aplicar el "aporta o aparta".
Has probado a hablar de esto con tu terapeuta?
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si merece la pena prima, y tu te mereces a alguien que lo haga, no que se enfade contigo porque estás sufriendo
Prima, lo siento mucho pero no entiendo que esfuerzo tiene que hacer para entenderte. NO PUEDO ENTENDER QUE TENGA QUE ESFORZARSE.
Por otro lado, con tu estado emocional no estás para esforzarte en este tipo de cosas, todo tu esfuerzo debe ir a sanar emocionalmente. No es posible nada más a la vez.
Sisi me refería a esforzarme en sanar, nada más,en estar cada día un poco mejor.
En cuanto a lo otro....yo creo que hay personas que no saben cuidar. Y ya esta....no están acostumbrados a hacerse responsables
Si, a autoestima y preocuparme demasiado por el futuro, que es en parte lo que me está pasando ahora mismo.
Tengo pendiente tratar este tema en la próxima sesión, que aún no la hemos tenido. El tema ha salido otras veces pero tengo tantas cosas que tratar con ella....que no abarcamos todo.
Mira, yo estuve en una situación muy parecida a la tuya cuando empecé a salir con mi pareja, llevábamos muy poco, unos 5/6 meses.
Me daban ataques de pánico continuos, me despertaba por las noches creyendo que me moría, pensaba cosas horribles...
A él no se le da bien hablar de sentimientos y los demuestra a su manera, no es alguien que se preocupe en exceso.
Pues no se separó de mí en ningún momento aún quedándole grande toda la situación. Incluyendo psiquiatras, pastillas, psicólogos...
Me hizo sentir que iba a estar ahí para mi pasase lo que pasase y que aún sin saber, me iba a cuidar.
Creo que eso es lo que tienes que sentir con tu pareja, que aunque no sepa lo intente.
Me parece de una bajeza emocional terrible que piense antes en tus amigos que en ti cuando te está dando un ataque de pánico.
Tú con él actuarías así?
No aceptes menos de lo que mereces, si no, el tiempo hará de las suyas y habrás perdido 10 años de tu vida con un capullo, y hay una parte de ti que lo sabe.
Hazle caso a tu instinto, no suele fallar.
No piensa en sus amigos, piensa en él, en que necesita salir. No es que piense pobres mis amigos sino pobrecito yo que quiero salir y con ella no se puede.
Imagino que tengo que recomponerme y tomar decisiones por mi bienestar. Es que tengo una situación muy complicada en casa también y estoy sin trabajo y estudiando y en fin
....mil millones de cosas. Y al menos siento que me escucha y me apoya en otras cosas. No puedo quedarme sin apoyos ahora mismo. No sé si me explico bien.
Aunque a veces me dan ganas de mandar todo a la porra e irme a otro país a buscarme una nueva vida.
Mi ex de la universidad era así. Estuvimos mucho tiempo pero el primer año juntos se me murió mi mejor amiga y estaba en duelo. Era un tío que no expresaba emociones y muy pasota, pero venía a mi casa, me sacaba de la cama, me obligaba a bañarme y me peinaba y arreglaba el pelo, el tío más desaliñado y hippie que te puedas imaginar
pero de qué me sirve idealizar el pasado o pensar en otras relaciones ...de poco ahora mismo.Creo que el amor tiene mucho que ver con saber estar, en las buenas y en las malas.
Yo tuve una pareja con una enfermedad crónica, a veces nos veíamos limitados por su condición y no escuchó de mí jamás una mala palabra. Por supuesto en ocasiones me sentía frustrada, pero no lo descargaba con él.
No hace falta hacerse un curso para apoyar a tu pareja enferma, te sale del corazón.
En cualquier caso, si ha sido algo puntual, se puede entender, si es una actitud en general, es una relación que probablemente no merezca la pena. Para salir, entrar ,ir de viaje, y pasar buenos ratos, todos somos maravillosos, hay que vernos en los malos momentos y ahí se marca la diferencia entre un amor real y un mero apego/conveniencia. Piensa también si tu depresión no puede tener que ver con el tipo de relación que tienes.
Yo tuve una pareja con una enfermedad crónica, a veces nos veíamos limitados por su condición y no escuchó de mí jamás una mala palabra. Por supuesto en ocasiones me sentía frustrada, pero no lo descargaba con él.
No hace falta hacerse un curso para apoyar a tu pareja enferma, te sale del corazón.
En cualquier caso, si ha sido algo puntual, se puede entender, si es una actitud en general, es una relación que probablemente no merezca la pena. Para salir, entrar ,ir de viaje, y pasar buenos ratos, todos somos maravillosos, hay que vernos en los malos momentos y ahí se marca la diferencia entre un amor real y un mero apego/conveniencia. Piensa también si tu depresión no puede tener que ver con el tipo de relación que tienes.
Que bueno que estuviste con él o ella apoyando. No todo el mundo sirve para eso. Yo creo que todos nos merecemos a alguien que nos cuide. Y que es lícito sentirse frustrado también.
Es puntual y no lo es...porque ha pasado más veces. Antes no era así, pero veo un cambio, como si estuviera harto.
Mi depresión tiene raíces más profundas prima. No digo que una pareja no pueda causarles, porque si, y puede empeorarla. Pero en mi caso la causa no es él.
