CURAR LA ANSIEDAD

Prima, quizás tu mente se está obsesionado en lo residual (el corte de pelo) porque no es capaz de asumir la dureza de lo que vives: con un progenitor de esas características. A mi me pasó eso toda una vida, como muy capaz de grandes cosas y a la vez una sensación de indefensión brutal por chorradas. En mi caso, era un CPTSD que en ese momento no está diagnosticado. Sé compasiva con tu mente, está haciendo lo que puede para sobrevivir en un contexto muy duro. Cuidate mucho.
Muchas gracias primas, lo cierto es que a veces siento como dicen muchas mujeres que les afecta la regla. El caso que con tanta medicación siento como que se me va la cabeza, que hago como cosas sin sentidos, el ir a coger algo para guardarlo en un lado y guardarlo en otro, pero no de una manera que tiene la gente normal sino muy multiplicado. El otro día casi lloro por equivocarme de pierna al meterla en los leotardos porque había estado poniéndolo correctamente o eso pensaba un rato. Que a ver precisamente no soy una lumbreras, pero está demasiado en aumento cosas cotidianas. Supongo que la medicación de la boca más el dolor pasa factura además del desgaste emocional de vivir con dolor físico insoportable, Pero tengo que reconocer que lo de pensar una y otra vez una y otra vez con lo mismo es algo que me pasa desde siempre, eso me ha costado muchas veces amistades.

¿Qué es CPTSD?
 
Muchas gracias primas, lo cierto es que a veces siento como dicen muchas mujeres que les afecta la regla. El caso que con tanta medicación siento como que se me va la cabeza, que hago como cosas sin sentidos, el ir a coger algo para guardarlo en un lado y guardarlo en otro, pero no de una manera que tiene la gente normal sino muy multiplicado. El otro día casi lloro por equivocarme de pierna al meterla en los leotardos porque había estado poniéndolo correctamente o eso pensaba un rato. Que a ver precisamente no soy una lumbreras, pero está demasiado en aumento cosas cotidianas. Supongo que la medicación de la boca más el dolor pasa factura además del desgaste emocional de vivir con dolor físico insoportable, Pero tengo que reconocer que lo de pensar una y otra vez una y otra vez con lo mismo es algo que me pasa desde siempre, eso me ha costado muchas veces amistades.

¿Qué es CPTSD?

Es estrés postraumatico complejo. Lo de que no eres una lumbreras, ¿por qué lo crees? Y aunque no lo fueras, quererte y sentir empatía y compasión (que no pena) por ti misma es imprescindible. No somos perfectos, yo tengo 30 y pico y cocino poco y mal, pero bueno, nadie es perfecto. Esos mensajes tan duros para ti misma, piensa de dónde vienen y si son justos. Te recomiendo mucho terapia y si no puedes ahora mismo, habla con tu médico de cabecera e intenta ir por la seguridad social. No hablo de quererte a lo "Mr.Wonderful" y esa positividad tóxica, sino sentirte tranquilo en tu propia piel.
 
Es estrés postraumatico complejo. Lo de que no eres una lumbreras, ¿por qué lo crees? Y aunque no lo fueras, quererte y sentir empatía y compasión (que no pena) por ti misma es imprescindible. No somos perfectos, yo tengo 30 y pico y cocino poco y mal, pero bueno, nadie es perfecto. Esos mensajes tan duros para ti misma, piensa de dónde vienen y si son justos. Te recomiendo mucho terapia y si no puedes ahora mismo, habla con tu médico de cabecera e intenta ir por la seguridad social. No hablo de quererte a lo "Mr.Wonderful" y esa positividad tóxica, sino sentirte tranquilo en tu propia piel.
No te preocupes que no lo digo de forma lastimosa, es así igual que hay unos bajos otros altos otros rubios y otros morenos los hay más y menos listos. Mi médico de cabecera lo descarto totalmente, hace unos años recurrí y lo que hizo fue simplemente mandarme ansiolíticos (he tenido rifirrafes con ella por no tratarme médicamente de forma correcta), y digamos que los estuve ahorrando para "algo" y estuve una semana mala. Al psicólogo no me va a mandar, tengo problemas ginecológicos pero imagina como será lo de la boca que he decidido retrasarlo lo del ginecólogo, lo del psicólogo es que ni me lo planteo.
 
Es increíble algunas personas, la dentista que me ha destrozado la boca diciéndome que lo que tengo es un problema interno psicológico. Dentista que en el rótulo de la fachada tiene puesta dentista emocional. Que ella no ha hecho nada mal, hablándome como una mierda sin dejarme hablar y que no iba a discutir más que ella no lo puede saber todo y que me deriva a un maxilofacial diciéndome que me hizo una radiografía después de un empaste (la última dentista me dijo que quizás podía ser una pulpitis) que me hicieron ellos cuando es mentira y de que le digo que no, diciéndome vale pues no no te la hicimos tienes razón.... Mañana tengo que llevar solicitud para que me de los informes y todo.

Tengo miedo de que la última dentista me diga que me tengo que endodonciar media boca, tengo miedo de hacerme ya nada en la boca. Me han dado cita con el dentista de la ss que supuestamente me llamará el viernes. La cosa va a peor y tengo problemas para tragar. Es increíble lo que me está pasando cuando hace 4 meses estaba perfectamente
Hola. No entiendo lo de problemas para tragar. No es el problema en la dentadura?
 
No, a una familiar.No tiene nada físico pero le diagnosticaron ansiedad. Tampoco se nota mal o ansiosa.

La ansiedad puede aparecer de tantas maneras (a mi por fuera ni se me nota, pero por dentro mi cabeza va a la velocidad de la luz), pero probablemente le cueste tragar en los picos altos, a mi me ocurría próximo a los ataques de pánico, pues uno de los síntomas es miedo a atragantarte. Supongo que si acude a terapia, poco a poco sea capaz de no sentir molestia al tragar.
 
La ansiedad puede aparecer de tantas maneras (a mi por fuera ni se me nota, pero por dentro mi cabeza va a la velocidad de la luz), pero probablemente le cueste tragar en los picos altos, a mi me ocurría próximo a los ataques de pánico, pues uno de los síntomas es miedo a atragantarte. Supongo que si acude a terapia, poco a poco sea capaz de no sentir molestia al tragar.
Hola, es muy egoísta si te pido que diferencies los ataques de pánico de los de ansiedad? ¿Como puede uno saber cuál de los tiene? Creo que he leído que eres psiquiatra.
 

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