CURAR LA ANSIEDAD

Hola, tengo bruxismo, me da por hacerlo y no paro y sé que es por ansiedad. ¿Os pasa?¿Alguna recomendación?he pasado un verano bueno, pero ahora con la vuelta a la rutina, el cole.... Me noto cada vez más nerviosa.
 
Hola, tengo bruxismo, me da por hacerlo y no paro y sé que es por ansiedad. ¿Os pasa?¿Alguna recomendación?he pasado un verano bueno, pero ahora con la vuelta a la rutina, el cole.... Me noto cada vez más nerviosa.
Yo sin darme cuenta de repente estoy en el sofá y me noto forzando la mandíbula. Me duele mucho y me estoy destrozando los dientes.

Estoy por comprar una "férula" en la farmacia. Le das la forma con agua caliente pero no sé si es bueno o perjudicial
 
Hola, tengo bruxismo, me da por hacerlo y no paro y sé que es por ansiedad. ¿Os pasa?¿Alguna recomendación?he pasado un verano bueno, pero ahora con la vuelta a la rutina, el cole.... Me noto cada vez más nerviosa.

Yo uso una férula y sin duda se nota, yo no me la hice con el dentista sino en un auxiliar (creo que se llama), es más barato y es la misma que te haría el dentista.
 
Hola, tengo bruxismo, me da por hacerlo y no paro y sé que es por ansiedad. ¿Os pasa?¿Alguna recomendación?he pasado un verano bueno, pero ahora con la vuelta a la rutina, el cole.... Me noto cada vez más nerviosa.
yo tengo bruxismo desde hace años, muchas veces lo hago de manera inconsciente y no me doy cuenta hasta q me duele toda la cara. La solución mia fue ir al dentista y que me hicieran una férula (de noche), es bastante caro.
 
Necesito ayuda llevo con ansiedad desde el lunes; no puedo respirar bien, tengo el pecho como "cerrado", no puedo dormir, estoy con vómitos y diarrea. No sé que tomarme, sólo melatonina por la noche, la valeriana no me hace nada. Estoy aterrorizada porque me he visto envuelta en un asunto horrible del cual no tengo nada que ver.
Me hackearon el ordenador (en ese tiempo me desaparecieron archivos y aparecieron vídeos extraños que no quise abrir en mi carpeta que uso para trabajar), suplantaron una cuenta de Twitter que tenía abandonada desde hace 4 años, en mi nombre estuvieron insultando y acosando a una chica de otro país, es más, colgaron un vídeo como de una conversación de whatsapp privada usando mi cuenta, tweet que fue borrado, la chica en cuestión ha denunciado a unos abogados creyendo que quien está detrás de todo es su ex, pero su ex por otro lado ha denunciado mi cuenta diciendo que él no ha sido. Como rastreen, van a dar con mi ordenador y yo no tengo nada que ver. He hablado con un informático y me han dicho que he sufrido uno de los peores hackeos, el operar remotamente con un ordenador ajeno al azar. Me siento desprotegida.
 
@megustabavogue
Aunque parece ser angustia más que ansiedad, cualquier tratamiento te lo tiene que prescribir un médico...

Sobre el caso... no lo dejes prima, denuncia la suplantación y asesórate en delitos informáticos, abogados...
Hoy casi llamo a urgencias, me puse a temblar entera al levantarme. (Me desperté antes de lo habitual, estaba dándole vueltas a esto en la cama, me puse malísima y eso que ha sido la única noche que pude dormir sin pastillas). Me siento como si tuviese gripe, he perdido un 1kg. en 3 días y mi cara es el reflejo de que algo no va bien. En mi comunidad no atiende el médico personalmente, así que a ver que me dicen porque algo me tengo que tomar. Tengo la sensación de que va a venir a la policía a mi casa de un momento a otro, me van a chafar el ordenador/móviles o voy a recibir una carta con una denuncia. Por otro lado...
Envié a Twitter un informe con lo sucedido, a Google (me aparecieron un grupo de vídeos en mi carpeta de Google Drive que uso a diario para trabajar que borré de inmediato) y otro a IG porque el mismo día de los vídeos, aparecía que le envié a varios de mis contactos en esa red social un vídeo sexual de una pareja, aparentemente casero, pero no obtengo respuesta. Hablé con un informático y me dijo que mi hackeo era de los peores, porque al obrar remotamente con mi ordenador/móvil todo el rastro que aparecía en una supuesta investigación era mi IP y dispositivos. Luego la chica que han acosado con mi cuenta y su abogado denuncian al ex por difundir información privada usando ese Twitter que era mío, pero por otro lado el ex ha denunciado que no ha sido él. Me siento fatal por la chica porque es una faena que te insulten y saquen a la luz información privada en una red social y también por el chico, ya que él quizás está siendo juzgado injustamente. Tengo el runrun en la cabeza de escribir tanto al abogado de ella, como de él explicando esto, pero a lo mejor me dan por rastrearme y sale como si hubiese sido yo. Tienen buenos abogados y parecen gente acomodada de EEUU.
 
Más de dos semanas enferma. Noches maldurmiendo, taquicardia permanente, diarrea diaria, vómitos, más de 3 kilos perdidos en casi nada, temblores, ahogo, vértigos, cara demacrada. Cada vez que escucho el portero de mi casa, llaman a mi puerta o llama a alguien un teléfono de número que no conozco me asusto o me hecho a llorar porque creo que es la policía. Ayer salió en la TV un anuncio sobre un teléfono para anunciar delitos informáticos en el que apareció en la pantalla como si "el dispositivo fuese secuestrado" y dí un grito de terror porque creí que nos habían hecho algo en mis servicios de internet (tengo el típico pack TV, internet, fijo y móviles). Hoy porque sí no teníamos línea en el fijo y estaba temblando aterrorizada pensando que me estaban investigando.

Con este marrón encima, no veo luz ni respuestas por ninguna parte, no tengo recursos para pagar abogados y peritos informáticos si me investigan. Son dos desconocidos al otro lado del charco, no sé nada de ellos, ellos no saben ni que existo y según un informático, como operaron remotamente desde mi red, saldría como si la culpable fuese yo. Este chico hizo el símil con que me metiesen droga en una maleta en un viaje. Me veo en la cárcel o arruinada y señalada siendo inocente. Estas personas han vivido en España y se sabe que tienen enemigos, por lo que no descartarían quizás en investigarme. Encima como no ha hecho 30 días para la total desaparición de esa cuenta de Twitter en la que el número de teléfono de mi madre (que fue mi anterior número de mi móvil) e IP de entonces están ahí "secuestrados" y Twitter seguramente se los cederá a los involucrados de esta guerra de ex parejas cuyo juicio será en unos días. Como me quieran juzgar juro que me quito de en medio, si ya mi vida es muy dura y trágica, imaginarse si me juzgan en algo que no cometí y las pruebas van a salir como si fuese culpable. Me negaría a seguir viviendo si esto sucediese.
 
En algún sitio leí el otro día que hay un tipo "que viene de serie". ¿Lo sentís así?
 

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