Lactancia materna

[Disabled]

Primas he hecho varias veces la extracción poderosa que me recomendasteis, la hago dos días seguidos (sábado y domingo que está mi marido en casa sino imposible) y el tercer día al levantarme noto la subida la leche, me he llegado a sacar 80ml cuando no pasaba de 50 así que muy bien, el problema es que la subida sólo me dura ese día y luego parece como si se "agota"... Se supone que tienes que seguir haciéndolo siempre para conservar la producción? Porque no me da la vida entre el pecho, el bibe, sacarme y vivir.
Concretamente hice está:

 

[Aloha]

Primas he hecho varias veces la extracción poderosa que me recomendasteis, la hago dos días seguidos (sábado y domingo que está mi marido en casa sino imposible) y el tercer día al levantarme noto la subida la leche, me he llegado a sacar 80ml cuando no pasaba de 50 así que muy bien, el problema es que la subida sólo me dura ese día y luego parece como si se "agota"... Se supone que tienes que seguir haciéndolo siempre para conservar la producción? Porque no me da la vida entre el pecho, el bibe, sacarme y vivir.
Concretamente hice está:

Ver el archivo adjunto 1804529

Yo cuando empecé a trabajar los lunes tenía una producción estupenda, pero los viernes casi nada, entonces hacia justo esta que has puesto tú el miércoles o jueves, y ya todo iba bien en la producción.

En vez de hacerla dos días seguidos, intenta espaciala un poco, en plan día sí dos días no. Por ejemplo si tu nene te pide teta a las 6 de la mañana y luego no te pide hasta las 8, intenta hacerlo en esa franja y ya luego sigue durmiendo aunque sea hasta tarde.

De esta forma, el día de la extracción con buena producción y el día siguiente también bueno, te garantizas dos días buenos cada vez que lo hagas, si lo haces dos veces en semana sacas 4 días buenos.

 

[Farfallina]

Yo cuando empecé a trabajar los lunes tenía una producción estupenda, pero los viernes casi nada, entonces hacia justo esta que has puesto tú el miércoles o jueves, y ya todo iba bien en la producción.

En vez de hacerla dos días seguidos, intenta espaciala un poco, en plan día sí dos días no. Por ejemplo si tu nene te pide teta a las 6 de la mañana y luego no te pide hasta las 8, intenta hacerlo en esa franja y ya luego sigue durmiendo aunque sea hasta tarde.

De esta forma, el día de la extracción con buena producción y el día siguiente también bueno, te garantizas dos días buenos cada vez que lo hagas, si lo haces dos veces en semana sacas 4 días buenos.

Vaya... los lunes se notan un montón, pasar todo el finde con el niño pegado ?
Yo ahora estoy con el trabajando en casa, pero creo que a partir de la semana q viene ya puedo llevarlo algún día a casa de su abuela y necesito sacar para que se lleve un bibi recién extraído y luego algunas bolsas congeladas.
Creo que seguiré vuestros consejos y lo haré un par de días. Aunque tengo bolsas en el congelados, pero me da “miedo” quedarme sin suministros, me da una ansiedad rara jajajaja

 

[Disabled]

Yo cuando empecé a trabajar los lunes tenía una producción estupenda, pero los viernes casi nada, entonces hacia justo esta que has puesto tú el miércoles o jueves, y ya todo iba bien en la producción.

En vez de hacerla dos días seguidos, intenta espaciala un poco, en plan día sí dos días no. Por ejemplo si tu nene te pide teta a las 6 de la mañana y luego no te pide hasta las 8, intenta hacerlo en esa franja y ya luego sigue durmiendo aunque sea hasta tarde.

De esta forma, el día de la extracción con buena producción y el día siguiente también bueno, te garantizas dos días buenos cada vez que lo hagas, si lo haces dos veces en semana sacas 4 días buenos.

Hacerlo por la noche imposible prima, estoy durmiendo como 3 horas al día y no seguidas..si me tengo que quitar ese rato para sacarme leche me pego un tiro ?
mi marido acaba de volver al trabajo y el bebé hace hoy dos meses, es muy peque y no duerme mucho de seguido... No me queda otra que seguir haciéndolo cuando me ayude mi marido, pero gracias por la idea.

 

[Aloha]

Hacerlo por la noche imposible prima, estoy durmiendo como 3 horas al día y no seguidas..si me tengo que quitar ese rato para sacarme leche me pego un tiro ?
mi marido acaba de volver al trabajo y el bebé hace hoy dos meses, es muy peque y no duerme mucho de seguido... No me queda otra que seguir haciéndolo cuando me ayude mi marido, pero gracias por la idea.

Ya estás intentando dormir de día? Duerme cuando el bebé duerma, las tareas de la casa pueden esperar.

 

[Aloha]

Vaya... los lunes se notan un montón, pasar todo el finde con el niño pegado ?
Yo ahora estoy con el trabajando en casa, pero creo que a partir de la semana q viene ya puedo llevarlo algún día a casa de su abuela y necesito sacar para que se lleve un bibi recién extraído y luego algunas bolsas congeladas.
Creo que seguiré vuestros consejos y lo haré un par de días. Aunque tengo bolsas en el congelados, pero me da “miedo” quedarme sin suministros, me da una ansiedad rara jajajaja

Yo lo más que he tenido congelado son 2L y eso en el caso de mi hijo equivalía a unos 8 o 10 días de biberones, como mucho. Siempre fui con el agua al cuello, hasta que empezó la AC, era como que...volvía de la oficina con 200 ml, por ejemplo, pues ese día había tomado 300. Yo constantemente "No llego, no llego, no me da la vida"

 

[Farfallina]

Yo lo más que he tenido congelado son 2L y eso en el caso de mi hijo equivalía a unos 8 o 10 días de biberones, como mucho. Siempre fui con el agua al cuello, hasta que empezó la AC, era como que...volvía de la oficina con 200 ml, por ejemplo, pues ese día había tomado 300. Yo constantemente "No llego, no llego, no me da la vida"

Uff te entiendo! Anda que no le he dicho veces a mi marido preocupada “se queda sin suministros, se queda sin comida ?”. Pero nunca se ha quedado sin. Yo no sé lo que tengo en cantidad total, hay bolsas de varios tamaños. También te digo que nunca ha tomado más de 150ml en un solo bibi. En total tomaría como el tuyo pero en diferentes tomas. Las últimas veces ya me decía mi suegra que alguno se lo diera de 60ml porque desperdiciaba mucha leche cuando los deja a media. Como empezó AC y eso... Pero solo en bibi porque la teta no la suelta ?

 

[Aloha]

El mío cuando ya entendió que yo no iba a volver pronto, de 90 ml por bibi no bajaba. El primer día de trabajo se tomó 30 ml a duras penas, y se pasó el día durmiendo hasta que volví. Una semana más tarde ya estaba en 200 a 400 ml por día, a razón de 90 ml por toma, y yo llegaba a extraer máximo 250 ml sumando todas las extracciones de la jornada laboral. Cuando empecé con la extracción poderosa, hubo uno que otro lunes o martes que superé los 400 ml, y los viernes que no llegaba a 150, empecé a pasar de 200 ml.

Eso contando que durante mi jornada laboral había 0 tomas, si hubiera tenido que compaginar cada día extracción y tomas del bebé, que lo hacía los fines de semana, me da un jamacuco, lo hubiera dejado, soy muy floja en comparación con muchas de vosotras. Los findes, con el bebé al pecho no llegaba a extraer ni 100 ml al día, ni con extracción poderosa.

 

[Farfallina]

El mío cuando ya entendió que yo no iba a volver pronto, de 90 ml por bibi no bajaba. El primer día de trabajo se tomó 30 ml a duras penas, y se pasó el día durmiendo hasta que volví. Una semana más tarde ya estaba en 200 a 400 ml por día, a razón de 90 ml por toma, y yo llegaba a extraer máximo 250 ml sumando todas las extracciones de la jornada laboral. Cuando empecé con la extracción poderosa, hubo uno que otro lunes o martes que superé los 400 ml, y los viernes que no llegaba a 150, empecé a pasar de 200 ml.

Eso contando que durante mi jornada laboral había 0 tomas, si hubiera tenido que compaginar cada día extracción y tomas del bebé, que lo hacía los fines de semana, me da un jamacuco, lo hubiera dejado, soy muy floja en comparación con muchas de vosotras. Los findes, con el bebé al pecho no llegaba a extraer ni 100 ml al día, ni con extracción poderosa.

Extraer con un bebé demandando es muy duro, por no decir imposible... ahora solo puedo aprovechar cuando me levanto (por la noche solo toma de una teta) por la mañana. Ni resto del día ni findes. Es agotador la verdad, pero pensar que lo sigues alimentando tú es como un chute de energía. Antes de empezar la AC si me comí mucho la cabeza pensando “si hubiera empezado antes el banco..”, pero igualmente antes de los 4m demandaba mucho así que tampoco era viable.
Probaré la extracción poderosa si veo que las reservas bajan. Gracias por tu experiencia!!

 

[Daffodil]

Primas he hecho varias veces la extracción poderosa que me recomendasteis, la hago dos días seguidos (sábado y domingo que está mi marido en casa sino imposible) y el tercer día al levantarme noto la subida la leche, me he llegado a sacar 80ml cuando no pasaba de 50 así que muy bien, el problema es que la subida sólo me dura ese día y luego parece como si se "agota"... Se supone que tienes que seguir haciéndolo siempre para conservar la producción? Porque no me da la vida entre el pecho, el bibe, sacarme y vivir.
Concretamente hice está:

Ver el archivo adjunto 1804529

Yo estuve haciéndolo a diario durante casi dos semanas y conseguí aumentar bastante. No siempre lo seguía al pie de la letra, si no que intentaba simular “crisis”. Lo que hacía es extraer lo que tenía acumulado (unos 15 min), descansar 5, extraer 5 o 10 en función del tiempo que me dejara la niña y, si tenía tiempo, repetir un par de veces. Algunas veces conseguía estar 45 min. mientras que otras a duras penas llegaba a 25. Aun así me funciono bastante bien y actualmente me saco casi un litro.

 

[LadyB]

Primas a ver si me podéis ayudar o contar experiencias, porque a pesar de ser mi segundo hijo, con la niña no tuve este “problema” ya que me incorporé a trabajar cuando ya tenía 8 meses y siempre en turno fijo por la tarde y pocas horas.

Os pongo en situación, mi bebé cumple 4 meses la semana que viene, dentro de 2 meses me tengo que incorporar a trabajar, ya tendrá 6 recién cumplidos y habremos empezado con la fruta. Tengo reducción por maternidad en el trabajo y turno fijo de mañana pero hay días que hago más horas y otros menos, entonces mis dudas son: Debería empezar ya con el banco de leche? Por lo que he leído dicen que con empezar un mes o 15 días antes es suficiente. Los días que esté separada de él casi 8 horas no podré sacarme leche en el trabajo, por lo tanto, debería empezar una semana antes de incorporarme a no darle el pecho por las mañanas para así regular la producción? Me da mucho miedo tener mastitis, con mi primera hija tuve y lo pasé muy mal. Y luego tema biberón, qué tetina compro? He leído buenas recomendaciones del Calma de Medela... A ver si me podéis contar cómo lo habéis hecho vosotras, gracias!

 

[Aloha]

Primas a ver si me podéis ayudar o contar experiencias, porque a pesar de ser mi segundo hijo, con la niña no tuve este “problema” ya que me incorporé a trabajar cuando ya tenía 8 meses y siempre en turno fijo por la tarde y pocas horas.

Os pongo en situación, mi bebé cumple 4 meses la semana que viene, dentro de 2 meses me tengo que incorporar a trabajar, ya tendrá 6 recién cumplidos y habremos empezado con la fruta. Tengo reducción por maternidad en el trabajo y turno fijo de mañana pero hay días que hago más horas y otros menos, entonces mis dudas son: Debería empezar ya con el banco de leche? Por lo que he leído dicen que con empezar un mes o 15 días antes es suficiente. Los días que esté separada de él casi 8 horas no podré sacarme leche en el trabajo, por lo tanto, debería empezar una semana antes de incorporarme a no darle el pecho por las mañanas para así regular la producción? Me da mucho miedo tener mastitis, con mi primera hija tuve y lo pasé muy mal. Y luego tema biberón, qué tetina compro? He leído buenas recomendaciones del Calma de Medela... A ver si me podéis contar cómo lo habéis hecho vosotras, gracias!

Yo en tu caso consultaría con una IBCLC, la mía me hizo un plan para hacer banco de leche de cara al trabajo cuando me quedaba poco más de un mes para reincorporarme, cada caso es único. Sobre el biberón, compra uno de cada tipo, y el que a tu bebé le guste, de ese compra más. Que el bebé sea el que tome las decisiones de lactancia.