Lactancia materna

[Farfallina]

Primas a ver si me podéis ayudar o contar experiencias, porque a pesar de ser mi segundo hijo, con la niña no tuve este “problema” ya que me incorporé a trabajar cuando ya tenía 8 meses y siempre en turno fijo por la tarde y pocas horas.

Os pongo en situación, mi bebé cumple 4 meses la semana que viene, dentro de 2 meses me tengo que incorporar a trabajar, ya tendrá 6 recién cumplidos y habremos empezado con la fruta. Tengo reducción por maternidad en el trabajo y turno fijo de mañana pero hay días que hago más horas y otros menos, entonces mis dudas son: Debería empezar ya con el banco de leche? Por lo que he leído dicen que con empezar un mes o 15 días antes es suficiente. Los días que esté separada de él casi 8 horas no podré sacarme leche en el trabajo, por lo tanto, debería empezar una semana antes de incorporarme a no darle el pecho por las mañanas para así regular la producción? Me da mucho miedo tener mastitis, con mi primera hija tuve y lo pasé muy mal. Y luego tema biberón, qué tetina compro? He leído buenas recomendaciones del Calma de Medela... A ver si me podéis contar cómo lo habéis hecho vosotras, gracias!

Te cuento como lo hice yo. Me incorporé cuando el niño cumplía los 5m (finales de agosto) y empecé el banco de leche a principios de agosto. Los primeros días como sacaba poco hacía diferentes extracciones y luego las juntaba. Poco a poco se va sacando más. Y es lo que decíamos la otra prima y yo... que a veces da la sensación de que no llegas, así que si quieres ir más tranquila y sin presiones puedes empezar un mes antes o así.
Ufff es que 8h son muchas para estar sin sacar, y más contando que habrás estado 6m dando non stop. Pues no sé que recomendarte en este caso. Yo me incorporé también con 8h pero si podía sacarme. Yo creo que los primeros días lo mismo si necesitas vaciar, luego ya la producción se regula poco a poco de nuevo. O también haces lo que has pensado, de retirar progresivamente alguna toma. Aquí no sé que decirte verdad. El Calma creo que es para bebés más pequeños, con riesgo de sufrir confusión pezón-tetina. Pero con 6m creo que ya tiene claro lo que es una teti. Nosotros usamos el Chicco Natural Feeling y también un Nuk, igual tetinas de recién nacido casi. Con los bibis puede que te toque probar un par hasta encontrar el que le convence.

 

[LadyB]

Yo en tu caso consultaría con una IBCLC, la mía me hizo un plan para hacer banco de leche de cara al trabajo cuando me quedaba poco más de un mes para reincorporarme, cada caso es único. Sobre el biberón, compra uno de cada tipo, y el que a tu bebé le guste, de ese compra más. Que el bebé sea el que tome las decisiones de lactancia.

Te cuento como lo hice yo. Me incorporé cuando el niño cumplía los 5m (finales de agosto) y empecé el banco de leche a principios de agosto. Los primeros días como sacaba poco hacía diferentes extracciones y luego las juntaba. Poco a poco se va sacando más. Y es lo que decíamos la otra prima y yo... que a veces da la sensación de que no llegas, así que si quieres ir más tranquila y sin presiones puedes empezar un mes antes o así.
Ufff es que 8h son muchas para estar sin sacar, y más contando que habrás estado 6m dando non stop. Pues no sé que recomendarte en este caso. Yo me incorporé también con 8h pero si podía sacarme. Yo creo que los primeros días lo mismo si necesitas vaciar, luego ya la producción se regula poco a poco de nuevo. O también haces lo que has pensado, de retirar progresivamente alguna toma. Aquí no sé que decirte verdad. El Calma creo que es para bebés más pequeños, con riesgo de sufrir confusión pezón-tetina. Pero con 6m creo que ya tiene claro lo que es una teti. Nosotros usamos el Chicco Natural Feeling y también un Nuk, igual tetinas de recién nacido casi. Con los bibis puede que te toque probar un par hasta encontrar el que le convence.

Muchas gracias por contestar primas, no he podido pasarme antes por aquí porque entre el bebé, la niña, los exámenes y la casa no doy para más ?

Consulté con la pediatra aprovechando la revisión de los 4 meses y me dijo que me intentara sacar leche en el trabajo, le dije que no creía que pudiera y me dijo que tenía derecho a ello, le comenté que yo ya estaba disfrutando del permiso de lactancia, pero ella me dijo que eso no tiene nada que ver y que puedo sacarme leche igualmente en mi trabajo, que no tienen porque darme más tiempo para ello, ni habilitar un lugar adecuado pero que puedo sacarme leche en los descansos por ejemplo, yo no había pensado en esta opción, porque pensaba que al juntar el permiso de lactancia no podría sacarme leche en el trabajo, estaba súper confundida con este tema.

@Farfallina No trabajo 8 horas, tengo reducción de jornada y la mayoría de los días trabajo 5 horas y el resto 6 o 7. La pediatra me dijo que a partir de los 5 meses y medio podía empezar con la AC, entonces mi idea es darle la toma antes de ir a trabajar, intentar sacarme leche en el trabajo los primeros meses y cuando vuelva de trabajar darle otra vez. Durante la mañana, mientras yo no estoy mi marido le dará la fruta o papilla y le ofrecerá leche si quiere. Una semana antes le iré retirando alguna toma para empezar con la AC y haciéndolo así espero librarme de las temidas mastitis (no sé si habéis tenido alguna, pero se pasa fatal). El banco de leche me dijo la pediatra que no lo hiciera que si me voy sacando todos los días no hay problema, pero de todas formas, me gustaría tener alguna reserva en el congelador por si acaso.

 

[Farfallina]

Muchas gracias por contestar primas, no he podido pasarme antes por aquí porque entre el bebé, la niña, los exámenes y la casa no doy para más ?

Consulté con la pediatra aprovechando la revisión de los 4 meses y me dijo que me intentara sacar leche en el trabajo, le dije que no creía que pudiera y me dijo que tenía derecho a ello, le comenté que yo ya estaba disfrutando del permiso de lactancia, pero ella me dijo que eso no tiene nada que ver y que puedo sacarme leche igualmente en mi trabajo, que no tienen porque darme más tiempo para ello, ni habilitar un lugar adecuado pero que puedo sacarme leche en los descansos por ejemplo, yo no había pensado en esta opción, porque pensaba que al juntar el permiso de lactancia no podría sacarme leche en el trabajo, estaba súper confundida con este tema.

@Farfallina No trabajo 8 horas, tengo reducción de jornada y la mayoría de los días trabajo 5 horas y el resto 6 o 7. La pediatra me dijo que a partir de los 5 meses y medio podía empezar con la AC, entonces mi idea es darle la toma antes de ir a trabajar, intentar sacarme leche en el trabajo los primeros meses y cuando vuelva de trabajar darle otra vez. Durante la mañana, mientras yo no estoy mi marido le dará la fruta o papilla y le ofrecerá leche si quiere. Una semana antes le iré retirando alguna toma para empezar con la AC y haciéndolo así espero librarme de las temidas mastitis (no sé si habéis tenido alguna, pero se pasa fatal). El banco de leche me dijo la pediatra que no lo hiciera que si me voy sacando todos los días no hay problema, pero de todas formas, me gustaría tener alguna reserva en el congelador por si acaso.

Mmmmm estoy a medias de acuerdo con tu pediatra... La asociación de pediatría recomienda empezar la AC de 6m en adelante, pues antes no tienen el estómago lo suficiente maduro, así que mi consejo es que esperes a los 6m mejor. Que empiece la AC no significa que tengas que retirarle tomas, la leche es alimento principal hasta el año y la comida la complementa. Entonces igualmente cuando no estés seguirá necesitando leche (mi hijo tiene 10m y el otro día estuvo con la abuela, desayunó y comió pero igualmente se tomó 3 bibis de mi leche, para que te hagas una idea de que puede seguir demandando).
Piensa que con 5m la producción está ya muy regulada a la demanda del bebé, así que puede que tengas que sacarte poco en el trabajo, hasta que el pecho se acostumbre que a esas horas no hay nadie que mame. Otro consejo... si quieres seguir con LM con tranquilidad... haz banco de leche. Es muy estresante intentar llevarlo al día, a mi me causaba mucho agobio no tener bolsas de más, pueden pasar mill cosas y q un día apenas extraigas y es como un día “perdido”. Pensar constantemente “no llego, no llego”. Si puedes hacer algo de banco... hazlo, estarás más tranquila mentalmente.

 

[La tía pepi]

Muchas gracias por contestar primas, no he podido pasarme antes por aquí porque entre el bebé, la niña, los exámenes y la casa no doy para más ?

Consulté con la pediatra aprovechando la revisión de los 4 meses y me dijo que me intentara sacar leche en el trabajo, le dije que no creía que pudiera y me dijo que tenía derecho a ello, le comenté que yo ya estaba disfrutando del permiso de lactancia, pero ella me dijo que eso no tiene nada que ver y que puedo sacarme leche igualmente en mi trabajo, que no tienen porque darme más tiempo para ello, ni habilitar un lugar adecuado pero que puedo sacarme leche en los descansos por ejemplo, yo no había pensado en esta opción, porque pensaba que al juntar el permiso de lactancia no podría sacarme leche en el trabajo, estaba súper confundida con este tema.

@Farfallina No trabajo 8 horas, tengo reducción de jornada y la mayoría de los días trabajo 5 horas y el resto 6 o 7. La pediatra me dijo que a partir de los 5 meses y medio podía empezar con la AC, entonces mi idea es darle la toma antes de ir a trabajar, intentar sacarme leche en el trabajo los primeros meses y cuando vuelva de trabajar darle otra vez. Durante la mañana, mientras yo no estoy mi marido le dará la fruta o papilla y le ofrecerá leche si quiere. Una semana antes le iré retirando alguna toma para empezar con la AC y haciéndolo así espero librarme de las temidas mastitis (no sé si habéis tenido alguna, pero se pasa fatal). El banco de leche me dijo la pediatra que no lo hiciera que si me voy sacando todos los días no hay problema, pero de todas formas, me gustaría tener alguna reserva en el congelador por si acaso.

Un apunte
El inicio de la AC no debe suponer una eliminación de las tomas de leche

 

[LadyB]

Mmmmm estoy a medias de acuerdo con tu pediatra... La asociación de pediatría recomienda empezar la AC de 6m en adelante, pues antes no tienen el estómago lo suficiente maduro, así que mi consejo es que esperes a los 6m mejor. Que empiece la AC no significa que tengas que retirarle tomas, la leche es alimento principal hasta el año y la comida la complementa. Entonces igualmente cuando no estés seguirá necesitando leche (mi hijo tiene 10m y el otro día estuvo con la abuela, desayunó y comió pero igualmente se tomó 3 bibis de mi leche, para que te hagas una idea de que puede seguir demandando).
Piensa que con 5m la producción está ya muy regulada a la demanda del bebé, así que puede que tengas que sacarte poco en el trabajo, hasta que el pecho se acostumbre que a esas horas no hay nadie que mame. Otro consejo... si quieres seguir con LM con tranquilidad... haz banco de leche. Es muy estresante intentar llevarlo al día, a mi me causaba mucho agobio no tener bolsas de más, pueden pasar mill cosas y q un día apenas extraigas y es como un día “perdido”. Pensar constantemente “no llego, no llego”. Si puedes hacer algo de banco... hazlo, estarás más tranquila mentalmente.

Gracias por tus consejos primas. Sí, ya sé que la AC, como bien indica su nombre, complementa a la LM, pero me refería a que igual puede esperar a que yo vuelva para hacer su toma de leche y mientras tanto darle AC, de todas formas le dejaré leche a mi marido para que se la ofrezca igualmente. Con mi hija lo que me pasó cuando me incorporé es que no quería tomar bibe hasta que yo no llegaba, y cuando yo volvía se enganchaba casi una hora a la teta y eso que ya tenía casi 8 meses, al cabo de los meses ya sí hacía alguna toma, pero casi siempre mientras yo no estaba tomaba AC.

Respecto a lo de esperar a los 6 meses para introducir AC estoy de acuerdo contigo, no soy partidaria de darles cereales como pautan muchos pediatras desde los 4 meses, pero cuando yo me incorporé a trabajar mi bebé tendrá justo 6 meses y una semana, por eso me dijo la pediatra que podía empezar unas semanas antes a introducir AC, no significa que ya le vaya a dar, por ejemplo, fruta o papilla desde los 5 meses, si no un par de semanas antes de incorporarme a trabajar ir introduciendo algo de AC para ver cómo responde al cambio y también porque quiero estar presente en sus primeras comidas.

Me comentabas que tú te incorporaste a finales de Agosto al trabajo, a día de hoy te sigues sacando leche en el trabajo o ya se ha regulado la producción y no necesitas hacerlo? Y los fines de semana como haces? Le pones al pecho cada vez que pide no? Pero el lunes se vuelve a regular la producción? Ufff es que tengo un lío, me siento primeriza totalmente, con el segundo estoy teniendo muchas más dudas que con la primera... ?

 

[Farfallina]

Gracias por tus consejos primas. Sí, ya sé que la AC, como bien indica su nombre, complementa a la LM, pero me refería a que igual puede esperar a que yo vuelva para hacer su toma de leche y mientras tanto darle AC, de todas formas le dejaré leche a mi marido para que se la ofrezca igualmente. Con mi hija lo que me pasó cuando me incorporé es que no quería tomar bibe hasta que yo no llegaba, y cuando yo volvía se enganchaba casi una hora a la teta y eso que ya tenía casi 8 meses, al cabo de los meses ya sí hacía alguna toma, pero casi siempre mientras yo no estaba tomaba AC.

Respecto a lo de esperar a los 6 meses para introducir AC estoy de acuerdo contigo, no soy partidaria de darles cereales como pautan muchos pediatras desde los 4 meses, pero cuando yo me incorporé a trabajar mi bebé tendrá justo 6 meses y una semana, por eso me dijo la pediatra que podía empezar unas semanas antes a introducir AC, no significa que ya le vaya a dar, por ejemplo, fruta o papilla desde los 5 meses, si no un par de semanas antes de incorporarme a trabajar ir introduciendo algo de AC para ver cómo responde al cambio y también porque quiero estar presente en sus primeras comidas.

Me comentabas que tú te incorporaste a finales de Agosto al trabajo, a día de hoy te sigues sacando leche en el trabajo o ya se ha regulado la producción y no necesitas hacerlo? Y los fines de semana como haces? Le pones al pecho cada vez que pide no? Pero el lunes se vuelve a regular la producción? Ufff es que tengo un lío, me siento primeriza totalmente, con el segundo estoy teniendo muchas más dudas que con la primera... ?

Si, me incorporé a finales de agosto pero en octubre me mandaron a trabajar a casa. Igualmente me seguía sacando leche porque algunos días estaba con la abuela y mínimo se lleva 1 bibi extraído en el momento y dos bolsas. Me sacaba cada día al levantarme, por la noche le doy un solo pecho, así que puedo vaciar el otro para el banco. Si estaba sin él me sacaba un par de veces, en el trabajo dependía y algún día sacaba una vez o dos. Hace 1 mes que no me saco, porque tengo bolsas en el congelador, pero la semana q viene tengo intención de retomarlo de nuevo, aunque ya va saliendo menos porque la producción está muy muy regulada, pero bueno... lo que salga es oro ?.
Los findes hacía igual, por la mañana al despertar religiosamente jajajaja y si podía hacer un par de veces durante el día pues ya me daba con un canto en los dientes. Y sisi igual el niño a demanda todo el día, por eso me va mejor por la mañana a primerísima hora. Por eso te aconsejo... que si hagas banco, la tranquilidad mental lo es todo. Y yo he pasado días y días pensando en que no llegaba, una ansiedad... así que tu con tiempo vas haciendo, bolsas de 60-80ml, con calma... y ya verás como poco a poco te acostumbras a la extracción.

 

[Malenuska]

Yo dejaría hecho el Banco de leche sin agobios, no dejes 20 bolsas listas, pero tampoco 2 (el sacaleches doble eléctrico es la salvación) y así cuando empieces ya irás viendo si al peque le da igual tomar del Bibi o espera a su tetita por decisión propia. Nosotros empezamos con la AC a los 5 meses y medio (un inicio muy light, entiéndase) porque pasaba una envidia terrible al vernos comer e intentaba quitarnos la comida en cuanto tenía oportunidad, y hoy día aquí está como un toro. Dos años y dos meses, se zampa un plato de alubias y cuando termina dice: "Ahora teti". Sobre la producción: se regulará, de verdad, aunque esté a tope los findes y menos entre semana, aunque los primeros días a mí al menos sí se me pusieron duras y cuando entraba por la puerta me salía a chorro, es lo que hay. Discos de lactancia, vestir por capas o llevar algo de repuesto para el tren superior, y yo no llegué a hacerlo tras el agobio de las primeras semanas pero sé de compañeras que se llevaban el sacaleches al baño. Mucho, mucho ánimo

 

[Farfallina]

Yo dejaría hecho el Banco de leche sin agobios, no dejes 20 bolsas listas, pero tampoco 2 (el sacaleches doble eléctrico es la salvación) y así cuando empieces ya irás viendo si al peque le da igual tomar del Bibi o espera a su tetita por decisión propia. Nosotros empezamos con la AC a los 5 meses y medio (un inicio muy light, entiéndase) porque pasaba una envidia terrible al vernos comer e intentaba quitarnos la comida en cuanto tenía oportunidad, y hoy día aquí está como un toro. Dos años y dos meses, se zampa un plato de alubias y cuando termina dice: "Ahora teti". Sobre la producción: se regulará, de verdad, aunque esté a tope los findes y menos entre semana, aunque los primeros días a mí al menos sí se me pusieron duras y cuando entraba por la puerta me salía a chorro, es lo que hay. Discos de lactancia, vestir por capas o llevar algo de repuesto para el tren superior, y yo no llegué a hacerlo tras el agobio de las primeras semanas pero sé de compañeras que se llevaban el sacaleches al baño. Mucho, mucho ánimo

Vaya, yo iba am trabajo con el kit “lechería”. El sacaleches, los botes para almacenarla, una funda térmica para mantenerla fría en el trayecto a casa (en en trabajo hay nevera doméstica, así que durante la jornada la dejaba ahí). Un rollo... pero bueno, no deja de ser la alimentación del niño ?

 

[Disabled]

Yo tampoco quería introducirle nada hasta los 6 meses, mi prima con 4 meses ya le estaba dando fruta ?
Según tengo entendido es recomendable sólo leche independientemente de que sea Lme, fórmula o mixta cómo es mi caso, estáis de acuerdo?

 

[La tía pepi]

Yo tampoco quería introducirle nada hasta los 6 meses, mi prima con 4 meses ya le estaba dando fruta ?
Según tengo entendido es recomendable sólo leche independientemente de que sea Lme, fórmula o mixta cómo es mi caso, estáis de acuerdo?

Si.
La AC no debe empezar antes de los 6 meses sea LM o LA. Y la AC no debe sustituir a la lactancia. Sea del tipo que sea

 

[LadyB]

Yo tampoco quería introducirle nada hasta los 6 meses, mi prima con 4 meses ya le estaba dando fruta ?
Según tengo entendido es recomendable sólo leche independientemente de que sea Lme, fórmula o mixta cómo es mi caso, estáis de acuerdo?

Sí, desde luego es lo que recomienda la OMS, lactancia exclusiva hasta los 6 meses. Pero claro, esto en mi opinión es orientativo, yo no creo que justo el día que cumple los 6 meses de repente su sistema digestivo haya madurado y ya esté preparado para ingerir alimentos, creo que se puede introducir una o unas semanas antes o después la AC. Como todo dependerá del niño , si ya es capaz de sujetarse sólo cuando lo sientas en la trona, del interés que tenga el niño con la comida, de la coordinación mano-ojo-boca, etc.

 

[Isobel]

Sí, desde luego es lo que recomienda la OMS, lactancia exclusiva hasta los 6 meses. Pero claro, esto en mi opinión es orientativo, yo no creo que justo el día que cumple los 6 meses de repente su sistema digestivo haya madurado y ya esté preparado para ingerir alimentos, creo que se puede introducir una o unas semanas antes o después la AC. Como todo dependerá del niño , si ya es capaz de sujetarse sólo cuando lo sientas en la trona, del interés que tenga el niño con la comida, de la coordinación mano-ojo-boca, etc.

Exacto. Los seis meses es el límte por abajo, no introducir la AC antes de que los cumplan, pero eso no significa que a las cero horas que cumplan los seis haya que empezar a darles otras cosas, sino que tienen que cumplirse otra serie de requisitos. Hay bebés que hasta los siete u ocho meses siguen con la lactancia exclusiva, del tipo que sea, materna, artificial o mixta, y no pasa nada. No hay que tener absolutamente ninguna prisa por introducir nuevos alimentos hasta que se vea que el bebé está preparado y es receptivo, tiene interés por la comida, se mantiene erguido solo, ha perdido el reflejo de extrusión, etc