Hola primas!
Recurro a vosotras porque, la verdad, estoy un poco asustada/desesperada.
A finales de noviembre del año pasado tuve un episodio (colapso mental, crisis de ansiedad?) en el que acabé en urgencias ya que estuve cinco horas sin poder hablar ni moverme (de verdad, como si estuviera en estado vegetativo), con periodos de inconsciencia durante ese tiempo. Me hicieron pruebas de todo tipo en neurología y psiquiatría. No supieron lo que me pasó, se descartaron ciertas enfermedades como ictus, y me dijeron que si volvía a pasarme que volviera inmediatamente. Si esto fue un viernes, el lunes me volvió a ocurrir pero durante menos tiempo (2h). Justo antes del primer episodio estaba en un estado de -supongo-, mucho estrés, donde sentía que tenía los músculos de la cara muy tensos y notaba que hacía muecas extrañas, me miré al espejo y ni me reconocí en él (creo que se llama despersonalización?).
He tenido otros episodios, pero más leves (el último ayer), porque ya los reconozco y tomo medidas (me recetaron diazepam para estas emergencias).
La verdad es que estoy pasando por una mala racha, no consigo trabajo desde la pandemia, mi hermano y su novia se han mudado forzosamente conmigo y mi novio (vivo en la casa de mis padres, pero mis padres están en otra comunidad), y la convivencia está siendo nefasta, me siento incómoda en mi propia casa y es que con mi hermano nunca me llevé bien, y su novia es una persona muy inestable. Al principio, cuando se vinieron y empezaron a haber malos rollos, llamaba a mis padres un tanto desesperada, pidiéndoles ayuda para que mediaran. Todo esto fue antes de que me ocurriera el episodio. Si tuviera trabajo ya nos habríamos mudado porque está siendo un infierno psicológico (mi chico tiene trabajo, pero vivimos en Madrid y con su sueldo no podemos hacer nada).
Antes y después de los episodios que he contado al inicio, me he sentido muy abandonada por mi familia. Mis padres nunca han sido unos padres cariñosos o cercanos, pero esperaba que me ayudaran un poco a lidiar con esta situación. Entonces ahora mismo estoy en un proceso en el que empiezo a entender que mi familia no va a estar ahí, nunca lo estuvo (no como yo lo he necesitado, ahora y cuando era más pequeña). Me quedé sola a los 20 años en Madrid (vivía con mis padres pero se mudaron a otro país por trabajo), y tuve que madurar muy rápidamente. Además de que no tengo muchos amigos, literalmente sólo una (toda mi vida me he estado mudando de ciudad cada 2-3 años y es difícil construir relaciones sociales). En fin, dramas familiares.
Estoy en terapia (lo he estado varias veces en mi vida por un TCA), y me está ayudando bastante. Pero se me está haciendo todo cuesta arriba, y literalmente pienso que me estoy volviendo loca, una persona muy inestable, y sólo quiero estar tranquila, poder mudarme a un sitio en el que me sienta segura y lidiar con mi nueva realidad de que siempre he tenido unos padres emocionalmente ausentes.
No me han dicho a qué se deben esos episodios donde no me puedo mover y hablar, me han dicho que podría ser ansiedad. ¿Os ha pasado o conocéis a alguien que le haya pasado algo similar? Y si es ansiedad, ¿cómo puedo aprender a lidiar con ella?
Muchas gracias y siento este tocho de mensaje. (Enhorabuena a quien lo haya leído todo
). 
Recurro a vosotras porque, la verdad, estoy un poco asustada/desesperada.
A finales de noviembre del año pasado tuve un episodio (colapso mental, crisis de ansiedad?) en el que acabé en urgencias ya que estuve cinco horas sin poder hablar ni moverme (de verdad, como si estuviera en estado vegetativo), con periodos de inconsciencia durante ese tiempo. Me hicieron pruebas de todo tipo en neurología y psiquiatría. No supieron lo que me pasó, se descartaron ciertas enfermedades como ictus, y me dijeron que si volvía a pasarme que volviera inmediatamente. Si esto fue un viernes, el lunes me volvió a ocurrir pero durante menos tiempo (2h). Justo antes del primer episodio estaba en un estado de -supongo-, mucho estrés, donde sentía que tenía los músculos de la cara muy tensos y notaba que hacía muecas extrañas, me miré al espejo y ni me reconocí en él (creo que se llama despersonalización?).
He tenido otros episodios, pero más leves (el último ayer), porque ya los reconozco y tomo medidas (me recetaron diazepam para estas emergencias).
La verdad es que estoy pasando por una mala racha, no consigo trabajo desde la pandemia, mi hermano y su novia se han mudado forzosamente conmigo y mi novio (vivo en la casa de mis padres, pero mis padres están en otra comunidad), y la convivencia está siendo nefasta, me siento incómoda en mi propia casa y es que con mi hermano nunca me llevé bien, y su novia es una persona muy inestable. Al principio, cuando se vinieron y empezaron a haber malos rollos, llamaba a mis padres un tanto desesperada, pidiéndoles ayuda para que mediaran. Todo esto fue antes de que me ocurriera el episodio. Si tuviera trabajo ya nos habríamos mudado porque está siendo un infierno psicológico (mi chico tiene trabajo, pero vivimos en Madrid y con su sueldo no podemos hacer nada).
Antes y después de los episodios que he contado al inicio, me he sentido muy abandonada por mi familia. Mis padres nunca han sido unos padres cariñosos o cercanos, pero esperaba que me ayudaran un poco a lidiar con esta situación. Entonces ahora mismo estoy en un proceso en el que empiezo a entender que mi familia no va a estar ahí, nunca lo estuvo (no como yo lo he necesitado, ahora y cuando era más pequeña). Me quedé sola a los 20 años en Madrid (vivía con mis padres pero se mudaron a otro país por trabajo), y tuve que madurar muy rápidamente. Además de que no tengo muchos amigos, literalmente sólo una (toda mi vida me he estado mudando de ciudad cada 2-3 años y es difícil construir relaciones sociales). En fin, dramas familiares.
Estoy en terapia (lo he estado varias veces en mi vida por un TCA), y me está ayudando bastante. Pero se me está haciendo todo cuesta arriba, y literalmente pienso que me estoy volviendo loca, una persona muy inestable, y sólo quiero estar tranquila, poder mudarme a un sitio en el que me sienta segura y lidiar con mi nueva realidad de que siempre he tenido unos padres emocionalmente ausentes.
No me han dicho a qué se deben esos episodios donde no me puedo mover y hablar, me han dicho que podría ser ansiedad. ¿Os ha pasado o conocéis a alguien que le haya pasado algo similar? Y si es ansiedad, ¿cómo puedo aprender a lidiar con ella?
Muchas gracias y siento este tocho de mensaje. (Enhorabuena a quien lo haya leído todo
). 
)
olvidate de lo que he dicho antes entonces
lo siento mucho prima