Mucho ánimo
Hola prima, te he leído en el otro hilo y ahora he visto que has escrito en éste. Todavía es muy pronto y tu cuerpo ha sufrido un montón durante este proceso, así que intenta no darle muchas vueltas y date tiempo. Una anemia encima de un posparto gemelar no es ninguna broma.
Yo en la unidad de Neo donde trabajo siempre les digo a las madres que establezcan un horario de cena (por ejemplo, a las 9pm), que se saquen leche justo antes de irse a dormir (por ejemplo, 10pm) y que luego pongan una alarma a las 2:30, para que hayan descansado al menos 4 horitas seguidas durante la noche. Muchas gracias, prima! ¿Por qué me iba a sentar mal tu mensaje? Todo lo contrario! Me tomo buena nota. Un besoteHola prima, te he leído en el otro hilo y ahora he visto que has escrito en éste. Todavía es muy pronto y tu cuerpo ha sufrido un montón durante este proceso, así que intenta no darle muchas vueltas y date tiempo. Una anemia encima de un posparto gemelar no es ninguna broma.
Aquí la clave es la constancia. Piensa que al no tener a tus peques contigo, todos los estímulos hormonales los vas a tener que emular tú misma. Intenta estimular el pecho cada 2-3h. No hace falta que sea siempre con el sacaleches, puedes intentar hacer extracciones manuales. Te lavas las manos bien, le das un masaje al pecho con movimientos circulares empezando lo más lejos posible de los pezones. Al cabo de 3-5 minutos, haciendo una letra C con el índice y el pulgar, vas “ordeñando” el pecho desde la parte distal hacia el pezón, cubriendo ese movimiento desde todos los ángulos.
Lo normal es que salga muy poquito o nada, pero así se empieza. El calor local ayuda. Por ejemplo, si lo haces al salir de la ducha, como los vasos sanguíneos se dilatan con el calor, es más probable que consigas extraer más leche si lo intentas en ese momento.
Cuando te suba la leche, tú misma vas a saber cuándo necesitas realizar tus extracciones porque lo vas a notar en que el pecho se vuelve duro y doloroso. Lo que se suele recomendar es no dejar pasar más de 4-5h entre ellas. La extracción más importante del día es la que haces de madrugada, entre la 1-4am, por el tema de los picos de prolactina. Estos días son auténtico caos de días y noches entremezcladas, con cansancio, falta de sueño y emociones a flor de piel. Pero en cuanto puedas organizarte y te encuentres mejor, intenta seguir una rutina por las noches para garantizar que tengas al menos un período de sueño lo suficientemente reparador como para sobrevivir a base de mini siestas el resto del día
De todos modos seguro que tienes a muchos profesionales dándote consejo. Espero que no te siente mal este mensaje.
Yo tengo el S12 Pro de Momcozy. Funciona bien, pero ahora, después de 6 meses, siento que ha perdido fuerza de succión (lo comentan bastante en Amazon). Me hace el apaño de momento, aunque creo que no repetiría.
Concuerdo contigo, no me ha parecido nada del otro mundo para lo que cuesta. Y yo por lo menos siempre lo he usado sujetando con las manos al final, porque dentro del suje por sí solo no me convencía. Sin embargo hay uno eléctrico de Tommy Tippee que cuesta la mitad y que también usé al principio del todo, antes de donarlo porque me había comprado el Momcozy, y ese tenía una succión brutal. Lo que pasa es que lo di y luego me arrepentí mucho.
Hola prima. Lo primero enhorabuena, lo segundo ánimo, esos días de UCIN son muy duros y lo tercero, tranquila, es totalmente normal, más cuando no has tenido estimulación de las nenas. Es complicado pero todo se puede, es normal que el sacaleches no te saque nada, pero si sigues usándolo te estimulará y pronto verás el fruto. Igualmente pide ayuda en el hospital a las matronas, con suerte alguna tiene conocimiento y te puede echar una mano, también puedes probar a hacer extracción manual: ducha de agua caliente, masaje y tú misma, si sacas 2ml, 2 que has sacado, que sacas 4, pues eso que se llevan las peques, poco a poco irás aumentando la producción.
El sacaleches es algo que yi compraría después de nacido el bebé
