Lo último que quiero es juzgarte pero si eres adolescente te animaría a que la medicación tan fuerte (y adictiva) fuera la última opción. Yo también he sido niña maltratada y las secuelas son terribles, pero con terapia aprendes muchas cosas... entre ellas a regularte emocionalmente. Y esa sensación de "el control no está fuera sino dentro" es un regalo para las personas como nosotras que han crecido sintiendo lo contrario. Mi terapeuta está especializada en trauma y violencia intrafamiliar y de género, si crees que te puede ayudar te puedo dar su página web por privado. Mucho ánimo.
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- Thread starterCarolina Lewis
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Sí pri, pero solo puedes una cantidad de sesiones al año, creo que alrededor de 12. A veces tienes que pagar una cantidad a parte por sesión, en mi seguro eran de 12 euros. Si ibas al psicólogo del centro de especialistas, en mi caso Mapfre, ahí no pagabas los 12 euros. Si elegías otro dentro del cuadro médico que te ofrecían, es cuando pagabas la cantidad que te he dicho.
Muchas gracias prima, cuanto te sale al mes el seguro? Tienen carencia de estar x meses para poder acceder? Por hacerme una idea.
Llevo mucho años en la ss aunque estoy muy a gusto con mi psicólogo veo que no avanzo.
La cuota varía según la edad del paciente, según las prestaciones que quieras y la compañía, a mí me costaba sobre los 75 euros. Y sí, hay una carencia, en mi seguro era de 6 meses.
Te aconsejo que si estás a gusto con psicólogo no cambies, no es sencillo encontrar uno con el que conectes y te sientas a gusto. Si no avanzas deberías comentárselo a él, decirle que sientes que estás estancada. Estos procesos son lentos, de incluso años para notar algún progreso. Paciencia, pri.
Hola! Esta semana tengo una cita con la psicóloga por primera vez en mi vida y no sé muy bien qué esperar de la primera consulta. Se supone que en la primera consultara ella me hará preguntas para ver cuál es mi problema? (Ansiedad) o yo le tengo que contar todo? Alguién me puede guiar un poco? Gracias!
Yo la primera vez me senté y le dije por qué iba (por qué yo creía que iba). Ella empezó a preguntar en base a mis afirmaciones. En mi experiencia, no te va a decir en tu primera sesión: fulanita, te pasa esto, haz esto y lo otro. Hay un proceso de autoconomiento y a mí mi psicóloga me ha dicho muchas veces algo importante: nadie es más experto en ti que tú. Así que ella lo que debería ensenarte es a autoconocerte.
No tengas miedo, la terapia puede ser una de los mejores regalos de tu vida
Muchas gracias! Si, entiendo que es un proceso más largo, pero poco a poco. Espero que así sea!
Cómo vas a poder hacer tú mismo algo que desconoces? cuando vas al psicólogo normalmente es porque te has quedado sin recursos para afrontar ese momento, se podría decir que el psicólogo evalúa tu situación y en función de tus necesidades te enseña las herramientas con qué puedes afrontar esas situaciones que hasta entonces no podías.
A parte que esta forma de verlo es muy simplificada date cuenta que un psicólogo ha estudiado muchísimo y estará formado en másters y posgrados varios, quiero decir, que de media lo mismo lleva más de 6 años solo en formación, a veces necesitamos simplemente que nos expliquen qué nos está pasando, y otras veces pues no, se necesita mucho trabajo más.
C
Citron
Guest
Hola a todxs!!
una pregunta, estoy preocupada porque hace dos meses empecé a ir al psicólogo tres veces por semana, ahora me ha bajado a dos sesiones por semana, eso es normal? O es que estoy peor de lo que pensaba y me transmite mi psicólogo? Porque he leído en Internet que normalmente se va al psicólogo una vez por semana.
Y otra duda, he leído en Internet que las terapias tienen unos meses de duración eso es para todo el mundo por igual o se pueden ampliar el número de sesiones?. Gracias por anticipado
una pregunta, estoy preocupada porque hace dos meses empecé a ir al psicólogo tres veces por semana, ahora me ha bajado a dos sesiones por semana, eso es normal? O es que estoy peor de lo que pensaba y me transmite mi psicólogo? Porque he leído en Internet que normalmente se va al psicólogo una vez por semana.
Y otra duda, he leído en Internet que las terapias tienen unos meses de duración eso es para todo el mundo por igual o se pueden ampliar el número de sesiones?. Gracias por anticipado
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- May 22, 2020
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Tienes que ir cuando tú quieras.
Si tú ves que las tres o dos veces por semana te son útiles pues vas si te hace falta.
Si ves que no te está sirviendo ir tanto pues vas menos y lo hablas con el profesional.
En relación a cuanto dura pues hay gente que va toda su vida a terapia. Depende de lo que quieras tú. Lo normal es ir espaciando las sesiones conforme te vas sintiendo mejor y que el psicólogo te vaya guiando también.
