Me hice el test de la fructosa y el resultado es que soy intolerante a la fructosa y al sorbitol. Me recomiendan que durante unos 15 días evite los alimentos que contienen fructosa a ver si las molestias estomacales que sufro a veces me disminuyen. Luego puedo ir introduciendo en pequeñas cantidades alimentos que la contengan para que no molesten tanto.
Quería consultaros a algun@ de vosotr@s que tenga esta misma intolerancia qué marcas o productos podría comprar para desayunar, por ejemplo. Si en supermercados tipo Mercadona, Carrefour, etc. tienen alguna marca concreta que pueda comprar o directamente tengo que ir a por productos de herboristería.
Sé que en Mercadona por ejemplo tienen muchos productos para celíacos o para intolerantes a la lactosa, pero no sé si también los hay para la fructosa.
Gracias de antemano.
Quería consultaros a algun@ de vosotr@s que tenga esta misma intolerancia qué marcas o productos podría comprar para desayunar, por ejemplo. Si en supermercados tipo Mercadona, Carrefour, etc. tienen alguna marca concreta que pueda comprar o directamente tengo que ir a por productos de herboristería.
Sé que en Mercadona por ejemplo tienen muchos productos para celíacos o para intolerantes a la lactosa, pero no sé si también los hay para la fructosa.
Gracias de antemano.