Hipocondría y ansiedad

[IceDiamond45]

No te imaginas. No sé si algún médico de familia puede mandar una resonancia en la cabeza..? Porque vamos estoy fatal física y anímicamente. Muy mal. Me duele todo.

Ni idea pri... Siempre puedes ir a la privada también...

 

[Nalema]

Aquí una hipocondríaca sin diagnóstico pero que desde que soy madre ha ido a más a niveles preocupantes. He creído tener cáncer de piel, de pecho, leucemia, sarcoma.. y un largo etc. Ahora llevo unos días con mareo, dolor de cabeza, angustia a veces, me duele una pierna desde hace tiempo… y como dice @Bogini estoy empeñada en que tengo esclerosis o algún tumor cerebral. Ayer fui al neurólogo y bueno no me tomó en serio y no me mandó ninguna prueba… qué le dijiste tú? La verdad lo estoy pasando fatal.

Qué puedo hacer? No lo sé porque yo estoy en mi peor momento. Así que ánimo y me quedo por el hilo.

Todos los que relatas son síntomas propios de un TAG. Estás somatizandolo todo, prima.

 

[LaReina_Coti]

ya voy a la privada @IceDiamond45

@Nalema no lo sé pero ojalá… no he pegado ojo y el dolor de cabeza sigue a pesar de todo. De pensarlo estoy fatal. No sé qué hacer.

 

[Nalema]

ya voy a la privada @IceDiamond45

@Nalema no lo sé pero ojalá… no he pegado ojo y el dolor de cabeza sigue a pesar de todo. De pensarlo estoy fatal. No sé qué hacer.

El dolor de cabeza seguramente te surge de la tensión cervical que te causa el estrés de imaginarte enfermedades chungas. Aunque también puede ser psicosomático. Las parestesias, esas sensaciones de hormigueo o incluso fasciculaciones también son propias de los trastornos de ansiedad.

Dado tu historial hipocondríaco la probabilidad de que esa sea la causa se aproxima al 100% prima

Es muy duro. Busca ayuda porque no te creas que lo que sí tienes no una enfermedad grave e incapacitante. Y se puede trabajar. Tengo un amigo que con medicación y terapia cognitivo conductual mejoró muchísimo. Luego dejó la medicación porque tiene herramientas mentales para controlarlo.

Yo de ti me iba al médico y en primer lugar que te de un ansiolítico y si cree que puede haber un TOC detrás puedes mejorar sustancialmente con antidepresivos. Busca un grupo de terapia especializada en tu ciudad. Es solo mi consejo en base a varios casos cercanos vividos.

Y prueba a dejar el gluten, porque exacerba todo eso

 

[LaReina_Coti]

El dolor de cabeza seguramente te surge de la tensión cervical que te causa el estrés de imaginarte enfermedades chungas. Aunque también puede ser psicosomático. Las parestesias, esas sensaciones de hormigueo o incluso fasciculaciones también son propias de los trastornos de ansiedad.

Dado tu historial hipocondríaco la probabilidad de que esa sea la causa se aproxima al 100% prima

Es muy duro. Busca ayuda porque no te creas que lo que sí tienes no una enfermedad grave e incapacitante. Y se puede trabajar. Tengo un amigo que con medicación y terapia cognitivo conductual mejoró muchísimo. Luego dejó la medicación porque tiene herramientas mentales para controlarlo.

Yo de ti me iba al médico y en primer lugar que te de un ansiolítico y si cree que puede haber un TOC detrás puedes mejorar sustancialmente con antidepresivos. Busca un grupo de terapia especializada en tu ciudad. Es solo mi consejo en base a varios casos cercanos vividos.

Y prueba a dejar el gluten, porque exacerba todo eso

Mañana he cogido cita con un neurólogo diferente, no comentaré otras cosas solo el dolor de cabeza y malestar. En fin primas estoy hecha un desastre… solo de pensarlo…

Me duele debajo de la cabeza, por si era tensional me dieron sirdalud y no se va. Y me siento pues eso mareada, angustia… no sé si será de esa medicación que tomo desde ayer o de qué pero el dolor de cabeza sigue y mi mente está en lo peor. Y venga pensarlo, llorar, mal.

 

[UnavezfuiFrancesca]

Mañana he cogido cita con un neurólogo diferente, no comentaré otras cosas solo el dolor de cabeza y malestar. En fin primas estoy hecha un desastre… solo de pensarlo…

Me duele debajo de la cabeza, por si era tensional me dieron sirdalud y no se va. Y me siento pues eso mareada, angustia… no sé si será de esa medicación que tomo desde ayer o de qué pero el dolor de cabeza sigue y mi mente está en lo peor. Y venga pensarlo, llorar, mal.

Descarta que sea tema de cervicales, yo estaba igual y premio. 3 sesiones de fisio y bye bye

 

[Nalema]

Mañana he cogido cita con un neurólogo diferente, no comentaré otras cosas solo el dolor de cabeza y malestar. En fin primas estoy hecha un desastre… solo de pensarlo…

Me duele debajo de la cabeza, por si era tensional me dieron sirdalud y no se va. Y me siento pues eso mareada, angustia… no sé si será de esa medicación que tomo desde ayer o de qué pero el dolor de cabeza sigue y mi mente está en lo peor. Y venga pensarlo, llorar, mal.

Prima: piensa en todas las veces que creíste tener algo grave y no fue así.

Si no recuerdo mal existen dos transtornos por hipocondría: uno de ellos es un TOC centrado la obsesión de tener cáncer. Has tenido algún caso de cáncer cercano traumático?

Estas enfermedades van progresando y se van sofisticando.. Empiezas a somatizar síntomas. Incluso sangrados se llegan somatizae. Imagínate tus síntomas que son neuróloficos, con lo estrechamente ligados que están con el sistema simpático , que es el que domina la ansiedad.Lo mismo pasa con síntomas cardíacos (taquicardias sobretodo) o digestivos (porque el intestino está muy ligado al cerebro)

En todo caso plantéate que aunque tus síntomas fueran "reales" (en el sentido de que no tuvieran una causa psicólogica) por qué iban a ser producidos por un cáncer? Lo más probable es que fuera un problema muscular o similar.

Ya sé que es más difícil que todo eso, pero ayuda.

Y si puedo darte un consejo, si vas a ir al neurólogo, intenta hacer el siguiente ejercicio mental:

"Ya me va a ver un especialista: hasta ese momento machacarme teorizando sobre qué puedo o no tener es inútil y solo me va a generar más sufrimiento: por tanto lo dejo en sus manos y me olvidó de esas cuestiones hasta la fecha de la cita"

 

[M.Cara]

Hola primas,

Tengo ansiedad por l salud (hipocondría) pero a niveles de obsesionarme por enfermedades o posibles enfermedades que pueda tener. Alguien más lo sufre? No conozco a nadie con quién pueblo hablar porqué me toman por loca o le quitan importancia.

Fui a terapia pero la psicóloga solo me dijo que debido a mi historial familiar ( abuelos, padre y madre muertos cuando yo era muy joven) era normal que sufriera de eso y que no había mucho que hacer.

La cosa es que antes no sentía esos niveles de obsesión y ansiedad tan elevados. Cuando tengo algo, por poca cosa que sea, en mi cabeza me monto pelis de càncer, problemas hepáticos, dolor crónico.... siempre será lo peor posible. No lo puedo controlar y estoy muy cansada de vivir con tanto miedo siempre.

Alguien más ha pasado por esto o por algo similar? Cómo habéis lidiado con ello?hay salida?

¿Cómo que no hay mucho que hacer? Es decir, es normal que tu problema se originara por tu historial familiar, pero con terapia cognitivo-conductual y combinado incluso con medicación si es necesario se puede tratar. Quizás tu psicóloga no sabe de ese tema, ¿valoras buscar otra?

 

[M.Cara]

Ya estoy haciendo cambios a mi vida, este último año ha sido un no parar de eliminar elementos molestos que tenía pendiente. Aunque ou de que el mismo proceso, aunque suponga una mejora, sea fuente de estrés también. Luego hay alguna cosa que no puedo cambiar, como familiares agobiantes y esas cosas.

Aunque me alivia saber que alguien lo superó, aunque quede alguna reminiscencia.

Otra psicóloga es complicado porqué vivo en una zona un poco aislada y tendría que desplazarme mucho, además que ahora mismo no puedo permitirme el gasto del psicólogo.He pensado en buscar alguno online pero me molesta que en mi casa siempre hay gente y no tengo mucha intimidad para hablar de temas delicados.

Puedes poner la radio en la puerta de tu habitación (por fuera) y ponerte los cascos para hablar con ella. Si alguien pasa por tu puerta, igualmente no te puede oir porque tienes la radio puesta. Eso sí, van a saber que estás en terapia...

 

[UnavezfuiFrancesca]

Mi último ataque de pánico fue por temas relacionados con la salud, por ser hipocondriaca. Algo pequeño que enseguida me asusta.
Lo que decís del cáncer se cumple, vengo de una familia en la que además se ha transmitido el miedo y con varias muertes por ese motivo (todos muy mayores), también fallecidas varias mujeres jóvenes por eso o por ictus. Antes de ser madre no era tan así.
Lo he trabajado en terapia intentando borrar la idea con la que crecí que toda la felicidad se paga, me está costando mucho mucho.
Noto que todo se dispara con la ansiedad del día a día pero curiosamente durante las jornadas de descanso.

 

[Selena36]

Prima te entiendo mucho, yo llegué a estar convencida de tener esclerosis múltiple y al final (me tuvieron que hacer resonancia cerebral para demostrarme que me equivocaba) era ansiedad somatizada, que me probovaca como pequeñas descargas eléctricas en la piel. Obviamente, busqué en Google y esclerosis múltiple es lo primero que te sale.

Yo voy a terapia, tienes que identificar el origen de la ansiedad y no buscar cosas en internet. Eso sí, si te notas cualquier cosa rara hay que ir al médico, pero sin obsesiones.

Hola qué tal ? Sigues con esos simptomas? Yo los llevo desde hace dos semanas y estoy muy asustada. He ido al médico y me han mandado una resonancia pero es dentro de dos meses y lo estoy pasando muy mal . Tengo mucho miedo y tengo ataques de pánico día si y día no ...

 

[Selena36]

Aquí una hipocondríaca sin diagnóstico pero que desde que soy madre ha ido a más a niveles preocupantes. He creído tener cáncer de piel, de pecho, leucemia, sarcoma.. y un largo etc. Ahora llevo unos días con mareo, dolor de cabeza, angustia a veces, me duele una pierna desde hace tiempo… y como dice @Bogini estoy empeñada en que tengo esclerosis o algún tumor cerebral. Ayer fui al neurólogo y bueno no me tomó en serio y no me mandó ninguna prueba… qué le dijiste tú? La verdad lo estoy pasando fatal.

Qué puedo hacer? No lo sé porque yo estoy en mi peor momento. Así que ánimo y me quedo por el hilo.

Yo estoy igual que tú ... He ido al neurólogo porque tengo hormigueos y espasmos musculares y mareos . Me han mandado una resonancia pero es dentro de dos meses y me estoy volviendo loca ... Vamos que lo estoy viviendo como si ya me han diagnosticado la esclerosis múltiple...