Hola people! Casi un mes después actualizo esto y... no para bien, necesito desahogarme un poco.
Como todo en la vida, surgen cosas y te desvían. Mi madre ha tenido un problema de salud y he estado medio mes pa'rriba pa'bajo entre Madrid y mi CCAA de origen, porque tenía que seguir trabajando (aunque pude pactar una semana de teletrabajo al final) y se me ha ido todo a tomar viento.
Estuve aguantando con la nutricionista aunque con bastantes tira y afloja como el de los put** yogures, ella venga a tirarme indirectas de que me deshiciese de los yogures naturales y me pasase a los desnatados. Le rebato con un ''mira, me ayudan a no picar, a no darme atracones y creo que bastante hambre paso ya, ¿por qué son malos los yogures naturales? pues me enseña la información nutricional de dos yogures (uno natural y otro desnatado) y lo que cambia es que el natural tiene más %grasa que el desnatado, que es malo y ''mejor si quitamos todas las grasas posibles, ¿no crees?'' casi la mando a freir monas ese día, le dije básicamente que iba a seguir con los yogures naturales y que de hecho, no sé las macros de mi dieta.
Cuando me vine a ver a mi madre tiré de cosas rápidas tipo sandwich, ensalada, algo rápido porque al final estuvo hospitalizada y acabé ocupándome de la limpieza de la casa a diario, de trabajar mis 8 horas, de hacerle la comida a mi padre y a mis hermanas y el estrés de estar preocupada por mi abuela (dependiente) y por mi madre junto con el pasotismo general y falta de ayuda de mi padre y mis hermanas. Pues eso, vine primero 3 días y mi hermana lleva tiempo luchando contra un TCA, en mi casa NO hay básculas porque a mi hermana eso no le hace bien. La nutri me echó la bronca y no se creía que hubiese casas en las que no hay báscula. Pues hala, a comprarme una báscula para cuando volviese, que fue a los 2 días de llegar a Madrid y ya me quedé esa semana larga.
Llegué a estar con mucha ansiedad por todo lo que tenía encima, saqué 2 días para ir al gym pero obviamente no al nivel que entreno con mi entrenador porque no estaba a full. Acabé ignorando a la nutri porque no podía más, me estaba sintiendo una mi**da y apareció a finales de mes ''muy preocupada'' para saber si seguíamos trabajando juntas. La mandé (con mucha educación) a pastar, no iba a seguir y ya hablaría con la endocrina porque me siento ESTAFADA.
Pues mira, hice cosas mal, hubo días de ansiedad en los que comí fatal y me sentí muy mal por ello. Y hoy me siento hecha una mi**da, pero a niveles enormes.
Con mi pareja pasaron muchas cosas, yo a día de hoy paso de todo lo que ha ocurrido porque no puedo con nada más encima, la verdad. Llevamos meses sin dormir juntos porque él no quiere, se duerme tarde, se queda a ver la tele y supongo que tiene ''algo'' por el móvil, vi mucho hace tiempo y repito, no tengo tiempo ni ganas ni la fortaleza de volver a terapia, así que ignoro todo, porque no puedo más.
Cuando volví de ver a mi madre me sorprendió porque estaba muy cariñoso, planificamos (y pagamos) unas vacaciones y me dijo algo como que había tenido tiempo para estar solo y pensar en todas las cosas que pensaba que necesitaba y no necesita y que quiere hacer las cosas bien. Quiso dormir conmigo y sinceramente, yo no quería, vine reventada a media noche de una paliza de semana y de viaje y como él me acostumbró a estar sola, quería estar sola. Pues dormimos juntos y bueno, not bad ese día. Al día siguiente (ayer) vine mal del trabajo (me gusta entre 0 y -100000 pero darling... las facturas no se pagan solas) y además discutí con mi padre por cómo están sucediendo algunas cosas en casa. Llego a casa y quería estar un rato sola, cargar la batería y desconectar del trabajo, de mi hermana, de mis padres, de todo. Mi novio estaba hablando con su madre y tuve que estar 40 minutos contando qué había pasado en mi casa, qué le había pasado a mi madre y no tenía ninguna gana, la verdad. Dije que me tenía que cambiar para ir al gym y me tumbé un rato en la cama a ver TikTok y desconectar. Fui luego a entrenar y al llegar a casa mi novio estaba enfadado conmigo porque cree que fui bastante borde (no lo sé, no te digo que no, pero no es mi intención y quería estar sola, no que me agobiase más).
Cené sola y se enfadó porque no le había preguntado si quería cenar conmigo o que le preparase algo a él también (mi cena fue una tostada con tomate, una locura de *** Michelín, vamos) yo dije que no podía más que solo quería descansar un poco la cabeza porque de verdad que no me siento bien, llevo arrastrando estrés y cansancio varias semanas y llegué al límite. Empezó a discutir conmigo diciendo que no había hecho nada en casa, se puso a aspirar y fregar a las 23:30, me dijo con sorna lo bien que estaba tirada en el sofá con una manta y cuando me cansé de escuchar sandeces, me lavé los dientes y me fui a la cama. Sentí que se había echado al rato en la cama, primero estaba jugando a un juego (me molesta mucho la luz y necesito oscuridad para dormir), luego tenía una pantalla como de chat o mensajes y cuando se dio cuenta de que me desperté cambió de app. Le escuché decir que se iba (muy enfadado) y le pregunté qué leches estaba pasando. Me dijo que estaba roncando haciendo un ruido de 70 decibelios (no sé si me estaba grabando o qué) y que le despertaba, que no era capaz de dormir conmigo. Me sentí muy mal y le dije que no puedo evitar roncar, que siento ser una molestia pero yo no puedo controlarlo. Me dijo que antes no roncaba así (supongo que será verdad) y que fuese a un médico o me pusiese un aparato de dormir.
Eso me hizo mucho daño porque sé que ronco, eso no es ninguna mentira y también sabe el complejo que tengo... evito planes que involucren dormir con amigas, casas rurales o whatever porque sé que ronco y me da mucha vergüenza. Una vez estando en casa de mi abuela, estaban durmiendo también mis tíos y yo les quiero mucho, sé que no va a mal, pero me dijeron ''Qué, Eunoia, dormiste bien eh, se te escuchaba desde la cocina'' pues chiqui... that hurts y me hace sentir mal.
Ayer no pude dormir casi, ya me desvelé pensando en que soy una cerda, que cada día doy más asco, que si un día me armase de valor para dejar la relación que tengo (yo ya sé que no me hace bien) no le gustaría a nadie por imagen, que me siento hiper frustrada porque hago contenido de moda y no puedo probarme la put* ropa que me gustaría porque estoy como una foca y no me vale nada, que odio mi cuerpo, odio mi talla y últimamente me siento muy mal a nivel anímico.
Me remató el rollo de la nutricionista este mes + el comentario de ayer de roncar y dejarme sola en la cama cuando necesitaba llorar, hablar con alguien y hoy no he dejado de buscar información de si tengo apnea, de si necesito un CPAP y no me veo con ese aparato... no sé, es que no puedo más, llegué a pensar en operarme de cirugía bariátrica porque, ¿Qué más da que a largo plazo pueda sufrir efectos secundarios? si lo que tengo no es vida tampoco.
No sé, lo siento mucho por este tochazo, necesitaba soltar lo que tengo dentro y hablar con alguien.
Como todo en la vida, surgen cosas y te desvían. Mi madre ha tenido un problema de salud y he estado medio mes pa'rriba pa'bajo entre Madrid y mi CCAA de origen, porque tenía que seguir trabajando (aunque pude pactar una semana de teletrabajo al final) y se me ha ido todo a tomar viento.
Estuve aguantando con la nutricionista aunque con bastantes tira y afloja como el de los put** yogures, ella venga a tirarme indirectas de que me deshiciese de los yogures naturales y me pasase a los desnatados. Le rebato con un ''mira, me ayudan a no picar, a no darme atracones y creo que bastante hambre paso ya, ¿por qué son malos los yogures naturales? pues me enseña la información nutricional de dos yogures (uno natural y otro desnatado) y lo que cambia es que el natural tiene más %grasa que el desnatado, que es malo y ''mejor si quitamos todas las grasas posibles, ¿no crees?'' casi la mando a freir monas ese día, le dije básicamente que iba a seguir con los yogures naturales y que de hecho, no sé las macros de mi dieta.
Cuando me vine a ver a mi madre tiré de cosas rápidas tipo sandwich, ensalada, algo rápido porque al final estuvo hospitalizada y acabé ocupándome de la limpieza de la casa a diario, de trabajar mis 8 horas, de hacerle la comida a mi padre y a mis hermanas y el estrés de estar preocupada por mi abuela (dependiente) y por mi madre junto con el pasotismo general y falta de ayuda de mi padre y mis hermanas. Pues eso, vine primero 3 días y mi hermana lleva tiempo luchando contra un TCA, en mi casa NO hay básculas porque a mi hermana eso no le hace bien. La nutri me echó la bronca y no se creía que hubiese casas en las que no hay báscula. Pues hala, a comprarme una báscula para cuando volviese, que fue a los 2 días de llegar a Madrid y ya me quedé esa semana larga.
Llegué a estar con mucha ansiedad por todo lo que tenía encima, saqué 2 días para ir al gym pero obviamente no al nivel que entreno con mi entrenador porque no estaba a full. Acabé ignorando a la nutri porque no podía más, me estaba sintiendo una mi**da y apareció a finales de mes ''muy preocupada'' para saber si seguíamos trabajando juntas. La mandé (con mucha educación) a pastar, no iba a seguir y ya hablaría con la endocrina porque me siento ESTAFADA.
Pues mira, hice cosas mal, hubo días de ansiedad en los que comí fatal y me sentí muy mal por ello. Y hoy me siento hecha una mi**da, pero a niveles enormes.
Con mi pareja pasaron muchas cosas, yo a día de hoy paso de todo lo que ha ocurrido porque no puedo con nada más encima, la verdad. Llevamos meses sin dormir juntos porque él no quiere, se duerme tarde, se queda a ver la tele y supongo que tiene ''algo'' por el móvil, vi mucho hace tiempo y repito, no tengo tiempo ni ganas ni la fortaleza de volver a terapia, así que ignoro todo, porque no puedo más.
Cuando volví de ver a mi madre me sorprendió porque estaba muy cariñoso, planificamos (y pagamos) unas vacaciones y me dijo algo como que había tenido tiempo para estar solo y pensar en todas las cosas que pensaba que necesitaba y no necesita y que quiere hacer las cosas bien. Quiso dormir conmigo y sinceramente, yo no quería, vine reventada a media noche de una paliza de semana y de viaje y como él me acostumbró a estar sola, quería estar sola. Pues dormimos juntos y bueno, not bad ese día. Al día siguiente (ayer) vine mal del trabajo (me gusta entre 0 y -100000 pero darling... las facturas no se pagan solas) y además discutí con mi padre por cómo están sucediendo algunas cosas en casa. Llego a casa y quería estar un rato sola, cargar la batería y desconectar del trabajo, de mi hermana, de mis padres, de todo. Mi novio estaba hablando con su madre y tuve que estar 40 minutos contando qué había pasado en mi casa, qué le había pasado a mi madre y no tenía ninguna gana, la verdad. Dije que me tenía que cambiar para ir al gym y me tumbé un rato en la cama a ver TikTok y desconectar. Fui luego a entrenar y al llegar a casa mi novio estaba enfadado conmigo porque cree que fui bastante borde (no lo sé, no te digo que no, pero no es mi intención y quería estar sola, no que me agobiase más).
Cené sola y se enfadó porque no le había preguntado si quería cenar conmigo o que le preparase algo a él también (mi cena fue una tostada con tomate, una locura de *** Michelín, vamos) yo dije que no podía más que solo quería descansar un poco la cabeza porque de verdad que no me siento bien, llevo arrastrando estrés y cansancio varias semanas y llegué al límite. Empezó a discutir conmigo diciendo que no había hecho nada en casa, se puso a aspirar y fregar a las 23:30, me dijo con sorna lo bien que estaba tirada en el sofá con una manta y cuando me cansé de escuchar sandeces, me lavé los dientes y me fui a la cama. Sentí que se había echado al rato en la cama, primero estaba jugando a un juego (me molesta mucho la luz y necesito oscuridad para dormir), luego tenía una pantalla como de chat o mensajes y cuando se dio cuenta de que me desperté cambió de app. Le escuché decir que se iba (muy enfadado) y le pregunté qué leches estaba pasando. Me dijo que estaba roncando haciendo un ruido de 70 decibelios (no sé si me estaba grabando o qué) y que le despertaba, que no era capaz de dormir conmigo. Me sentí muy mal y le dije que no puedo evitar roncar, que siento ser una molestia pero yo no puedo controlarlo. Me dijo que antes no roncaba así (supongo que será verdad) y que fuese a un médico o me pusiese un aparato de dormir.
Eso me hizo mucho daño porque sé que ronco, eso no es ninguna mentira y también sabe el complejo que tengo... evito planes que involucren dormir con amigas, casas rurales o whatever porque sé que ronco y me da mucha vergüenza. Una vez estando en casa de mi abuela, estaban durmiendo también mis tíos y yo les quiero mucho, sé que no va a mal, pero me dijeron ''Qué, Eunoia, dormiste bien eh, se te escuchaba desde la cocina'' pues chiqui... that hurts y me hace sentir mal.
Ayer no pude dormir casi, ya me desvelé pensando en que soy una cerda, que cada día doy más asco, que si un día me armase de valor para dejar la relación que tengo (yo ya sé que no me hace bien) no le gustaría a nadie por imagen, que me siento hiper frustrada porque hago contenido de moda y no puedo probarme la put* ropa que me gustaría porque estoy como una foca y no me vale nada, que odio mi cuerpo, odio mi talla y últimamente me siento muy mal a nivel anímico.
Me remató el rollo de la nutricionista este mes + el comentario de ayer de roncar y dejarme sola en la cama cuando necesitaba llorar, hablar con alguien y hoy no he dejado de buscar información de si tengo apnea, de si necesito un CPAP y no me veo con ese aparato... no sé, es que no puedo más, llegué a pensar en operarme de cirugía bariátrica porque, ¿Qué más da que a largo plazo pueda sufrir efectos secundarios? si lo que tengo no es vida tampoco.
No sé, lo siento mucho por este tochazo, necesitaba soltar lo que tengo dentro y hablar con alguien.