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Por qué no llamas a la seguridad social y te receten el medicamento ese que hay para dejar de fumar?Primas! Socorro?? llevo fumando 10 años unos 10 cigarros, hoy me decidí a dejar de fumar fui a la farmacia y compre nicorete en spray( soy una adicta y necesito ayuda) algún consejo, algo que os haya funcionado
Consulte con el médico y los efectos secundarios son somnolencia o a la inversa y teniendo que trabajar y una bebé de 7 meses me da miedo en plan que me quedé dormida por la noche mientras llora por el bibi ?Por qué no llamas a la seguridad social y te receten el medicamento ese que hay para dejar de fumar?
Creo que es un mes lo que dura el tratamiento, las dos primeras semanas fumas y te tomas las pastillas y luego las otras dos sigues con las pastillas y ya no fumas
Consulte con el médico y los efectos secundarios son somnolencia o a la inversa y teniendo que trabajar y una bebé de 7 meses me da miedo en plan que me quedé dormida por la noche mientras llora por el bibi ?
Voy a informarme si hacen cerca de mi casa, por intentarlo no se pierde nadaYo fumaba desde hacía más de 30 años y estaba en 2 cajillas por día. Lo dejé de un día para otro con una sola sesión de hipnosis específica para dejar de fumar y ya hace 2 años y medio que no lo pruebo. Las primeras 48 horas fueron las que pasé un poco de ansiedad pero tampoco demasiado y luego cada día menos.
Soy incapaz lo intente en el embarazo y no podía me entraba ansiedad, sentimiento de culpa, frustración hasta que hable con la matrona y me dijo que no podía seguir castigándome lo que si conseguí fue reducirY dejarlo de golpe?
Es una mierda porque necesitas mucha fuerza de voluntad.
Mi consejo es que tires todo el tabaco que tengas, cuantas menos tentaciones mejor y si puede ser que no te rodees de gente fumadora.Yo lo dejé hace unos 6 años, de un día para otro y si, es jodido, sobretodo las primeras semanas pero comprar pastillas y parches es lo peor que puedes hacer, como no cojas el toro por los cuernos y lo dejes de forma radical el monstruo va a seguir buscando formas de engañarte y que le des lo que busca y llegará un día en el que te arranques todos los parches y te fumes un buen cigarro.
Yo no he probado estas cosas para dejarlo pero es mi forma de verlo.