Yo me adoro a límites insospechados de normal pero en esos momento si tienes una ex pareja que lo único quete dice es que si estas muy delgada,o blanca o lo que sea R que R en ese mometo de mi vida sólo queria que la parte física que él criticaba y que emzaba a creermela desapareciera. No usaba tinder como ego sino como una reafirmación más de que lo que el decia era mentira y no debia creerlo.También opino que hay que aprender a quererse a una misma sin necesidad de que sea a través de los demás. Está claro que a todos nos gusta gustar, pero si para sentirte atractiva dependes de likes y tíos que te tiren la caña...al final tu autoestima podrá ser tocada cuando tal vez llegue otro que consiga tumbarte. Y bueno, que autoestima no es solo físico.
Has llegado al punto de dependicia emocional tam fuerte que si tu pareja dedice que X te queda mal del disgusto de cambies insofacto? Yo estaba en ese punto,no tenia una relación sana y mi forma de reconocerme a mi misma fue la búsqueda obejtiva de la verdad. Era tinder en ese momento.
Claro que uno se tiene que querer a si mismo pero en rupturas tan traumáticas no te quieres nada y empecé a quereme cuando vi que la gente sin conocerme queria conocerme.
Cada relación distinta y no todas se llevan igual. En cuanto fui consciente de que el tio lo único que queria era joderme la vida empecé a mejorar. El ponerme guapa o ir a hacer deportr son cosas que hice por mi.
Empecé a correr con él y siempre se reia de mi. Cuando se acabó volvi a ello y mi primera carrera se la dediqué a él. Demostrando que puedo con todo y lo que diga un tio no tiene que afectarme,que era más fuerte de lo que el decia.
Me preguntaste cosas que hice para mejorar autoestima y creo que cada uno empeiza por la autoestima que más dañada estea. A mi me funcionó. No soy psicologa pero si a mi ayudó puede ser una ayuda a otras personas.