Jope, muchas gracias también por tu comentario. Me ayuda mucho ver a personas que también la padecen con mucha confianza en cuanto a que se puede superar. El yoga y la meditación van a empezar a formar parte de mi vida enseguida... a ver qué tal! Mil gracias!!
Pues ve comentando. Si, me ha parado de todo con la ansiedad y ahora estoy dejando el tratamiento que llevo un año. Mucho ánimo y paciencia con la meditación, al principio pensaras que es imposible pero date tiempo, yo pensaba que era incapaz y créeme que todos lo somos, solo se constante, un ratito a diario y en semanas notarás mejoría sobre todo por la reaparición. Ánimo que esto se controla!