Madres que son adversarias

[Nenix]

Prima pero tú lo sientes así ? Eso es lo más importante.
Sentido tiene, y no tengo ni idea de psicología, peroooo osea, ella te da la respuesta del por qué de las cosas?

Al final lo estoy comparando con mi terapia, la mía me dice lo que tengo que hacer a nivel mecánico o técnicas , y yo una vez lo voy haciendo voy sacando teorías que luego le digo.

No sé que esté mejor o peor, a veces también habría necesitado que me dijeran directamente de dónde viene el problema o el porqué. (Así me habría dado cuenta antes de todo este tema de los patrones familiares )
Creo que es algo que mi psicóloga siempre vió pero no me veía preparada para hacerme el… ZAS! Empezé a encajar las piezas por que me mandó como tarea leer escritos que tenía de cuando era pequeña, y ahí ya pues vamos trabajando el tema.

Lo dicho, que me imagino que cada una necesitará la terapia enfocada de alguna manera y el psicólogo es el que sabe que le viene mejor a cada una, pero leyéndote, no he podido evitar cuestionarme mi propia terapia.

Abrazos.

Prima, no te he entendido. ¿Qué es lo de nivel mecánico o técnicas?
Te agradezco cualquier detalle: en este grupo me ahorráis un montón de sesiones del psicólogo, que la verdad que tanto tiempo ya empiezan a doler al bolsillo.

Spoiler

Sobre mi enfoque de la terapia: yo tengo uno muy particular, pero que me han criticado por aquí alguna vez (que no es muy convencional, vaya).
Cada ciertos meses, cambio de psicólogo.
Porque veo que cada uno tiene sus fórmulas y herramientas, y cambiando veo que abarco muchísimo más que cuando me quedaba solo en uno.

 

[Amicia]

@Nenix

Pues por ejemplo, a mi me costaba muchísimo no entrar al trapo en las críticas destructivas y no entendía por qué.

Entonces por ejemplo mi psicóloga me dijo de hacer la técnica del disco rallado cuando detectase esas situaciones. Me explicaba con detalles el cómo hacerlo pero de primeras no detallaba el porqué hacerlo.

Bueno pues lo hacía y la siguiente cita me preguntaba que cómo me había sentido.
Le decía que mal por qué había tenido la necesidad de dar explicaciones y no podía porque tenía que estar en modo disco rallado y bla bla..

Íbamos profundizando más…
Ella: por qué das explicaciones
Yo: por qué no quiero quedar como la mala
Ella: quién te hace quedar como la mala, puedes controlar eso?

Es decir después de hacer la mecánica (disco rallado) Indagábamos un poco hasta llegar al por qué de las cosas. Poco a poco iba entendiendo que cuando alguien llega a cebarse contigo, ese alguien ya te ha puesto la etiqueta, por lo tanto me hacía entender que dando explicaciones de más, no iba a conseguir nada salvo retroalimentar a la otra persona.

Entonces me explicaba que el disco rallado era una manera de poner límites y de salvaguardarme ante cosas que no podía controlar.

Como ya te digo, cada una creo que necesitará una cosa. La mía empieza más por la práctica y luego va a la teoría. Insisto que opino que eso no es mejor ni peor. Lo ideal es lo que a cada una le haga efecto.

 

[Nenix]

@Nenix

Pues por ejemplo, a mi me costaba muchísimo no entrar al trapo en las críticas destructivas y no entendía por qué.

Entonces por ejemplo mi psicóloga me dijo de hacer la técnica del disco rallado cuando detectase esas situaciones. Me explicaba con detalles el cómo hacerlo pero de primeras no detallaba el porqué hacerlo.

Bueno pues lo hacía y la siguiente cita me preguntaba que cómo me había sentido.
Le decía que mal por qué había tenido la necesidad de dar explicaciones y no podía porque tenía que estar en modo disco rallado y bla bla..

Íbamos profundizando más…
Ella: por qué das explicaciones
Yo: por qué no quiero quedar como la mala
Ella: quién te hace quedar como la mala, puedes controlar eso?

Es decir después de hacer la mecánica (disco rallado) Indagábamos un poco hasta llegar al por qué de las cosas. Poco a poco iba entendiendo que cuando alguien llega a cebarse contigo, ese alguien ya te ha puesto la etiqueta, por lo tanto me hacía entender que dando explicaciones de más, no iba a conseguir nada salvo retroalimentar a la otra persona.

Entonces me explicaba que el disco rallado era una manera de poner límites y de salvaguardarme ante cosas que no podía controlar.

Como ya te digo, cada una creo que necesitará una cosa. La mía empieza más por la práctica y luego va a la teoría. Insisto que opino que eso no es mejor ni peor. Lo ideal es lo que a cada una le haga efecto.

Prima, qué chulo, gracias por compartir, me lo voy a aplicar a mi misma.
Porque yo también lo paso mal con las críticas autodestructivas (justo ayer abrí un hilo en el foro con ese tema!). Me ha encantado la herramienta

 

[UnavezfuiFrancesca]

Prima, no te he entendido. ¿Qué es lo de nivel mecánico o técnicas?
Te agradezco cualquier detalle: en este grupo me ahorráis un montón de sesiones del psicólogo, que la verdad que tanto tiempo ya empiezan a doler al bolsillo.

Spoiler

Sobre mi enfoque de la terapia: yo tengo uno muy particular, pero que me han criticado por aquí alguna vez (que no es muy convencional, vaya).
Cada ciertos meses, cambio de psicólogo.
Porque veo que cada uno tiene sus fórmulas y herramientas, y cambiando veo que abarco muchísimo más que cuando me quedaba solo en uno.

Me parece curioso tu enfoque.

 

[M.Cara]

En mi casa no se comía nada que a mi madre no le gustase, aunque al resto de personas que viviamos allí sí. Hablo de cosas tan normales como una sopa. En mi vida, habré comido sopa en su casa 2 o 3 veces.

Eso sí, nos obligaba a comer aquello que todos odiábamos (a nivel de darnos arcadas), porque a ella le gustaba o le resultaba "fácil, rápido y barato". Y no eran precisamente verduras, podía ser mismamente una pizza.

El "acceso" a la comida estaba restringido. Solo podías comer lo que ella quería y cuando ella quería. Y, por supuesto, había cosas que eran exclusivamente suyas.

Lo mismo pasaba con la bebida. No podías beberte un vaso de agua cuando tenías sed. Ni siquiera a la hora de comer, ya que a ella no le gustaba beber con la comida, entonces nadie podía beber. Refrescos en casa no entraban, porque a ella no le gustaban.

Por supuesto, no faltaban los comentarios referentes a la supuesta gordura de todos nosotros. Eso sí, si tú "contraatacabas y le decías que la que estaba gorda era ella, se hacía la víctima y decía que estabas todo el santo día insultándola.

Que curioso el tema de la comida, en mi casa también era patológico. Todo lo que se comía era sano, pero algo puede estar rico y ser sano... Pues no, en mi casa las cosas carecían de sabor, se comía lo mismo todos los lunes, todos los martes, todos los miércoles... Es como "check de la comida de los martes hecha". Que te apeteciera comer cosas ricas (es decir, malas) estaba mal, te sentías culpable. En mi casa se suprimía el deseo por lo bonito, lo rico, lo placentero... Era (y es) una casa muy triste.

 

[limiana]

Mis padres decidieron construirse una casa en el pueblo de mi madre y la consecuencia fue que vivíamos estilo economía de guerra.los yogures se consideraban vicio, los filetes artículo de lujo, si había q comer pescado todos los días (porque nos lo daba un amigo de la familia)se comía pescado de lunes a domingo. Y no creáis que era porque éramos pobres, ya que mi padre ganaba un muy buen sueldo, pero todo se iba para la maldita casa. Eso incluía no tener regalos de Navidad y tampoco comida especial por esas fechas, sólo el paquete que le daban a mi padre en la empresa. Eso sí, mi madre siempre nos decía que éramos unos mimados y unos consentidos.

 

[limiana]

Añado que el dinero que nos regalaron por la Primera Comunión se lo quedó para la casa, y cuando años después le dijimos que porque lo había hecho, nos dijo que en ese m9mento lo necesitaba y nosotros no íbamos a gastarlo porque éramos pequeños. Com9 ya os imagináis nunca nos lo devolvió.

 

[Hannah Montana]

Añado que el dinero que nos regalaron por la Primera Comunión se lo quedó para la casa, y cuando años después le dijimos que porque lo había hecho, nos dijo que en ese m9mento lo necesitaba y nosotros no íbamos a gastarlo porque éramos pequeños. Com9 ya os imagináis nunca nos lo devolvió.

Eso me suena... La pregunta es, a alguien de aquí le dieron su dinero de la comunión? De cumpleaños? De cualquier otro regalo?

 

[Alpaca]

A mí hasta me quitaron regalos que me hacían otras personas y objetos con valor sentimental. Los llevaron (sin mi consentimiento) a otra casa familiar que utilizaban de almacén. Cuando lo reclamé, ni caso. Que seguro que mis cosas ni estaban allí (luz de gas). Y la golden aprovechándose de todo y riéndose en la sombra. De lo que me regalaron en la Comunión no vi ni una peseta.
Pero bueno, tampoco se puede esperar mucho de una persona que hace retiradas de 100 euros en 100 euros de la cuenta de una pensionista y que las transfiere a su cuenta personal sin dar explicaciones a nadie. O que maneja al resto de familia como si fuese la jefa de una secta. O que blanquea a un alcohólico y a gente agresiva porque ella siempre saca tajada de todo, nunca recibe y nunca le salpica nada. O que hace trampas y da información errónea (que sabe que no se puede contrastar) para no pagar tanto por la prima de un seguro. Ella, que va de santa y con vocecita a los demás.

 

[UnavezfuiFrancesca]

Añado que el dinero que nos regalaron por la Primera Comunión se lo quedó para la casa, y cuando años después le dijimos que porque lo había hecho, nos dijo que en ese m9mento lo necesitaba y nosotros no íbamos a gastarlo porque éramos pequeños. Com9 ya os imagináis nunca nos lo devolvió.

Viví lo mismo.

 

[MissVitamina]

Eso me suena... La pregunta es, a alguien de aquí le dieron su dinero de la comunión? De cumpleaños? De cualquier otro regalo?

Jamás. Y mejor no quejarse porque me caía una paliza y me lo tiraban absolutamente todo. Decían que querer otras cosas era despreciar lo que ya tenía, así que no me lo merecía e iba todo, absolutamente todo, a la basura. Me quedaba con lo puesto. Y se quedaban tan anchos.

 

[Cantarina]

Mis padres decidieron construirse una casa en el pueblo de mi madre y la consecuencia fue que vivíamos estilo economía de guerra.los yogures se consideraban vicio, los filetes artículo de lujo, si había q comer pescado todos los días (porque nos lo daba un amigo de la familia)se comía pescado de lunes a domingo. Y no creáis que era porque éramos pobres, ya que mi padre ganaba un muy buen sueldo, pero todo se iba para la maldita casa. Eso incluía no tener regalos de Navidad y tampoco comida especial por esas fechas, sólo el paquete que le daban a mi padre en la empresa. Eso sí, mi madre siempre nos decía que éramos unos mimados y unos consentidos.

Mi madre siempre me ha tachado de caprichosa y jamás lo he sido.

Lo peor es que me ha afectado al nivel de pensarme muy mucho si me voy a comprar algo que me va a aportar placer pero tal vez no sea estrictamente necesario. Cuando mi marido me "empuja" a "vivir un poco y disfrutarlo" luego siempre, invariablemente, me siento súper mal.

Es como si no pudiese tener nada bonito propio sin sentir culpabilidad.