CURAR LA ANSIEDAD

[UnavezfuiFrancesca]

@JovenMaruja @Aguaclara primis como estáis?

No va para mí pero participo jejeje
Pues después de muuuuuuuuuchos meses por fin tengo revisión con el psiquiatra!!! Esperando a que me ajuste dosis de medicación porque me encuentro como muy espesa pensando y sigo sin dormir bien.

 

[Cris_815]

No va para mí pero participo jejeje
Pues después de muuuuuuuuuchos meses por fin tengo revisión con el psiquiatra!!! Esperando a que me ajuste dosis de medicación porque me encuentro como muy espesa pensando y sigo sin dormir bien.

Jaja muy bien!
Les cito a ellas porque estuvimos comentando que tenemos sintomas parecidos de ansiedad (estómago, nauseas, vómitos...) y nos hemos escrito un par de veces a ver que tal ibamos

Haces terapia también o es solamente medicación?

 

[UnavezfuiFrancesca]

Las dos cosas, con la terapia llevo años. La medicación la última me la han puesto en el confinamiento.

 

[Erinai]

Yo hoy con un dolor de cabeza horrible. He empezado a hacer yoga con vídeos de Xuan La yoga,a mí me va bien, por si a alguien le interesa. ?

 

[Aguaclara]

@JovenMaruja @Aguaclara primis como estáis?

Pues la verdad que mejor! No bien del todo pero parece que el verano me ha sentado bien. Poco a poco logro gestionar mejor los síntomas. Sigo en terapia y espero seguir mejorando, no es un proceso fácil por desgracia ?

Y tú prima, qué tal?

 

[Cris_815]

Pues la verdad que mejor! No bien del todo pero parece que el verano me ha sentado bien. Poco a poco logro gestionar mejor los síntomas. Sigo en terapia y espero seguir mejorando, no es un proceso fácil por desgracia ?

Y tú prima, qué tal?

Jo, como me alegro de que estés mejor!

Yo bastante peor...agosto bien pero todo septiembre horrible. He sufrido un par de ataques de ansiedad fuertes y tengo pensamientos súper intrusivos todo el rato...lo estoy pasando bastante mal...

Estaba dudando si ir a un psicólogo pero en los últimos días me he decantado y creo que lo mejor va a ser ir.

 

[Rakelinski]

Yo arrastro una temporada con (creo) ansiedad. El lunes por la noche tuve un ataque bastante fuerte, sentía que se me salía el corazón por el pecho, como si me ahogara, y me pilló en la cama a la hora de dormir y estuve horas y horas dando vueltas. Me quería morir. Creo que nunca me había pasado a este nivel. Al día siguiente me daba pánico volver a pasar una noche igual.

Llevo yendo unas semanas al psicólogo pero todavía no he podido contarle esto que me pasó porque no nos hemos visto desde entonces. Miedito me da.

 

[Aguaclara]

Jo, como me alegro de que estés mejor!

Yo bastante peor...agosto bien pero todo septiembre horrible. He sufrido un par de ataques de ansiedad fuertes y tengo pensamientos súper intrusivos todo el rato...lo estoy pasando bastante mal...

Estaba dudando si ir a un psicólogo pero en los últimos días me he decantado y creo que lo mejor va a ser ir.

Estoy mejor pero no bien del todo ? ? Pero bueno soy positiva, poco a poco.

Vaya! se te ha extendido más? No lo dudes, la terapia ayuda muuucho y si tienes medios te recomiendo que vayas 100%.

 

[ojos azul cielo]

Estoy mejor pero no bien del todo ? ? Pero bueno soy positiva, poco a poco.

Vaya! se te ha extendido más? No lo dudes, la terapia ayuda muuucho y si tienes medios te recomiendo que vayas 100%.

Yo llevo con ansiedad desde los 20 y tengo 34. Empezó un día que no podía tragar, fui al médico y todo, ahí empezó todo. Me daban de vez en cuando pero cada vez peor. No hacía nada de nada y la última fue con el confinamiento , se me durmió la cara , perdí 3 kilos en dos días, lánguida y perdiendo masa muscular y me recomendaron un psiquiatra y es lo mejor que he hecho en mi vida. Me mando medicación y a la semana perfecta. Ahora me ha bajado mucho la medicación y en unos 3 meses termino. Vivir sin esa preocupación me ha quitado años jejje. Ahora me dedico a trabajar cuidar de mis hijas hacer deporte y cuidarme y mi mente está en ello y no pensando en que cualquier síntoma es que me voy a morir. Liberación maxima!!

 

[UnavezfuiFrancesca]

Primas, no dan con la dosis de medicación que necesito. El médico de cabecera me la reguló de una forma y estaba bien pero el psiquiatra decidió modificar la dosis y la he tenido que dejar porque los efectos secundarios ¡todos! Pero de no poder ir ni a trabajar. Yo llevo más o menos el mismo tiempo que @ojos azul cielo pero soy más mayor, en mi caso empezó como si fuera un tema de alergias o sea que parecido a lo de no poder tragar. El último brote fuerte fuerte fue al final del confinamiento, como si estallara después de tantos meses. La sintomotalogía de enfermedad la tengo y no hay forma de dejarla ni con terapia.

 

[ojos azul cielo]

Primas, no dan con la dosis de medicación que necesito. El médico de cabecera me la reguló de una forma y estaba bien pero el psiquiatra decidió modificar la dosis y la he tenido que dejar porque los efectos secundarios ¡todos! Pero de no poder ir ni a trabajar. Yo llevo más o menos el mismo tiempo que @ojos azul cielo pero soy más mayor, en mi caso empezó como si fuera un tema de alergias o sea que parecido a lo de no poder tragar. El último brote fuerte fuerte fue al final del confinamiento, como si estallara después de tantos meses. La sintomotalogía de enfermedad la tengo y no hay forma de dejarla ni con terapia.

Si quieres te mando x privado lo que a mi m han mandado

 

[UnavezfuiFrancesca]

Si quieres te mando x privado lo que a mi m han mandado

Ok, no me va mal saberlo de antidepresivos he probado casi de todo.