En diciembre me dio vértigo por primera vez, al darme la vuelta en la cama, lo sentí súper intenso. Me daba cada vez que movía la cabeza vaya, y los días siguientes se me quedó una sensación de mareo que detesto. Antes de ayer me ha vuelto a pasar, y no sé vosotras pero a mi se me queda el cuerpo muy mal después de vértigos, incluso aunque no hayan sido tan intensos.
No soporto esa sensación de mareillo o de tener la cabeza embotada después del vértigo, también me duele mucho la nuca y demás. De momento no tengo remedio porque la cita para el otorrino me la han retrasado hasta Junio, por el corona...
Este tema es que me deprime, porque soy muy aprensiva y sentirme físicamente insegura de esta manera os juro que me supera. Que no sé si al darme la vuelta voy a flipar o qué, una pesadilla. Así que ánimo a todas y que pase pronto porque es una caca.
por lo que cuentas de marearte al girarte en la cama puede ser un vértigo posicional, busca en internet “ejercicios de rehabilitación vestibular”, hazlos de a poco y con paciencia, por mientras te ve el otorrino, puede que te ayuden y no te harán daño. Suerte.