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Algo que creo que es muy importante es que investigues sobre el abuso narcisista. Una prima recomendó en algun hilo la cuenta de instagram red_pharos y me parece maravillosa. Te puedes dar cuenta de muchas cosas, yo tuve una pareja que no me dejaba dormir, y en esa cuenta descubrí que era algo propio de los narcisistas y parte del abuso.