Problemas alimenticios

Alimentarme con normalidad cuasa gran sufrimiento en mi puesto que es una actividad que no me agrada, no me gusta comer nada y a sido algo desde que tengo como 6 años porque toda la vida escondi mis alimentos y luego los tiraba para no tener que consumirlos, soy muy delgada y actualmente como porque ya soy algo adulta pero se me sigue complicando porque necesito de fuerza de voluntad para hacerlo. Lo unico que medio acepto son cosas liquidas porque se me facilita mas pero tengo muy bajo pese a comparacion de mi estatura y me averguenza que mi familia sepa eso de mi, en diciembre me invitaron a pasar navidad con ellos y mi mente no me dejo comer por mas que lo intente no pude y escondi la comida en mi ropa para seguidamente tirarla mientras nadie se daba cuenta.

Aveces creo que simplemente naci defectuosa y jamas sere una chica normal
 
Mi hijo tiene 7 años y es igual con la comida, yo creo que para él comer es un fastidio y un suplicio. Hay organismos así, yo creo que más que esconderte o avergonzarte, lo mejor es aceptar que tienes ese rasgo y preocuparte solo en caso de tener problemas o carencias nutricionales. En cuanto te aceptes tu, te será más fácil también gestionar el tema con tu familia y los demás. Yo desde luego no considero que mi hijo sea anormal o defectuoso, tiene esa particularidad, sin más.
 
Mi hijo tiene 7 años y es igual con la comida, yo creo que para él comer es un fastidio y un suplicio. Hay organismos así, yo creo que más que esconderte o avergonzarte, lo mejor es aceptar que tienes ese rasgo y preocuparte solo en caso de tener problemas o carencias nutricionales. En cuanto te aceptes tu, te será más fácil también gestionar el tema con tu familia y los demás. Yo desde luego no considero que mi hijo sea anormal o defectuoso, tiene esa particularidad, sin más.
Es un buen punto, tendria que establecer una relacion mas saludable con los alimentos y buscar terapia pero supongo como dices, tendre que aceptar mi particularidad
 
Planeo ir, ya desde los 7 años viviendo con esto es demasiado
Si puedes, investiga un poco por tu zona a ver si hay especialistas en la relación con la alimentación. Tengo una amiga que tuvo bulimia y estuvo con un psicólogo especialista en desórdenes alimenticios.
 
¿Puedo preguntarte qué sientes antes, durante y tras comer? Contesta solo si quieres.
 
Has probado alternativas alimentarias como las comidas líquidas? No digo los sustitutivos dietéticos o de H.life que son basura llena de aire, sino los que son comidas completas pero para beber. Yo hace tiempo que tomo esto para cenar porque me gusta el sabor y me facilita la vida, pero creo que en tu caso puede ser útil para poder alimentarte sin sufrir tanto hasta que puedas controlar el problema. Tu misma decides las calorías que quieres consumir y puedes ir bebiendolo a lo largo del día. Son completas nutricionalmente, en su web está todo muy detallado. Yo te paso la marca que compro yo (Esjoy) pero hay muchas más en el mercado (Soylent, huel). Creo que puede ser una buena alternativa para tu caso. Hay gente que se alimenta exclusivamente de esto no solo por gusto sino porque no les gusta comer o incluso porque tienen dificultad para masticar la comida
Échale un ojo: https://esjoy.es/
 
¿Puedo preguntarte qué sientes antes, durante y tras comer? Contesta solo si quieres.
Al inicio, cuando tengo que alimentarme pienso que estoy demasiado decaida para realizar ese acto, luego cuando tengo el plato frente a mi me fuerzo a consumirlo mientras siento una gran frustracion, cuando finalmente termino de alimentarme, siento tristeza, aveces lloro porque no me gusta, es una sensacion extraña para mi el tener que masticar y pasar la comida
 
Has probado alternativas alimentarias como las comidas líquidas? No digo los sustitutivos dietéticos o de H.life que son basura llena de aire, sino los que son comidas completas pero para beber. Yo hace tiempo que tomo esto para cenar porque me gusta el sabor y me facilita la vida, pero creo que en tu caso puede ser útil para poder alimentarte sin sufrir tanto hasta que puedas controlar el problema. Tu misma decides las calorías que quieres consumir y puedes ir bebiendolo a lo largo del día. Son completas nutricionalmente, en su web está todo muy detallado. Yo te paso la marca que compro yo (Esjoy) pero hay muchas más en el mercado (Soylent, huel). Creo que puede ser una buena alternativa para tu caso. Hay gente que se alimenta exclusivamente de esto no solo por gusto sino porque no les gusta comer o incluso porque tienen dificultad para masticar la comida
Échale un ojo: https://esjoy.es/
Muchas gracias, suena como una buena alternativa. Lo probare mientras inicio con mi primera terapia y eso. Espero tener avances.
 

Temas Similares

Respuestas
7
Visitas
565
Back