Personas altamente sensibles ( PAS)

[Roman Holiday]

Gracias por abrirte de esa manera, en un foro en el que pueden atacarte por ser tan abierta.
Quizás sólo nosotras sabemos lo que supone estos rasgos.
TODO LO QUE HAS CONTADO ME OCURRE A MI, y mi camino ha sido el de verme cuando los que teían que nutrirme y protegerme, no lo hacían, no me veían.
No te conozco, pero yo, al menos soy muy potente, porque yo vivo y soy mis valores :yo no tolero las injusticias, y casualmente he sido el blanco de ellas, por gente con un perfil emocional bajísimo, con maldad extrema.

Es muy importante darse cuenta que la armonía con otras personas es un rasgo VITAL nuestro.

Hoy estoy en bucle con algo que ha activado algo que me pasó de niña ,que ocurrió el viernes; ayer parecía que estaba más tranquila, había restado importancia y estaba en mi presente. Hoy no me puedo desconectar de la emoción, me he despertado con ansiedad y la comida no me ha sentado bien( salmón a la plancha con limón). Mi estómago trata de resolver lo que desde mi mente no puede, y he entrado en bloqueo. Me siento totalmente identificada con tu proceso.

En esta segunda mitad de mi vida, estoy haciendo algo que no tienen que ver con lo que había hecho antes, sí está conectado a mis inquietudes, pero de nuevo no tengo apoyos y tengo dificultades para llevarlo a cabo, el bloqueo de niña aparece con más fuerza :los no puedes, no todo el mundo vale....anda y que te den por el culo....pienso....pero como Boquiabierta siempre entiende más y tiene que dar ejemplo, el día que actúo, se desencadena el infierno: y créeme no es el verano, ni las olas de calor....esto es como un embarazo y un parto...Así es como crezco, y duele...duele mucho...yo veo que la vida de otras personas es más simple, y desde pequeña he sentido que una persona como yo no debería de existir, ahora ya no lo siento, pero es un coñazo...
......eso sí las cosas buenas son muy buenas....

Dame un tiempo y te contesto cosas que me han parecido interesantes de lo que cuentas, como necesito tiempo para meterme en tu mensaje , te respondo desde lo que yo he sentido cuando te he leido;desde el móvil es una m escribir y ahora me tengo que desconectar, tengo que organizar un viaje a Barcelona y los alojamientos están cariiiiiiiisiiiiisiiiiimos....en fin....
Aquí estoy para lo que necesites.
Besos.

Hola prima,

Si tu tranquila, yo tb ando con una punta de trabajo y hoy ya muy espesa para temas profundos.
Gracias mil, siempre vas directa al corazón

No se cuando es tu viaje, este finde Barcelona va a estar complicada a nivel de de tránsito durante el día por el tema de La Vuelta, habrá muchas afectaciones, cortarán la ciudad y no sé si tb influye en el tema de ocupación hotelera... Q entiendo q si porque es un gran evento deportivo.

Por tus palabras lo has tenido muy difícil, si. Yo si acaso una madre q debe ser mi karma y yo el suyo... Pero cuando te leo veo mucha verdad en tus palabras q pueden inspirar a otras personas,y ya sabes q al final eso es un gran don, asi que ojalá no sientas nunca más q no debes existir porque lo q más necesita el mundo es gente con una esencia bondadosa.

En cuanto al tema que te perturba ahora, una mierda si, espero q lo resuelvas rápido, o te desenganches de la emoción negativa y aterrices....ya me suena eso, la parte negativa de nuestra manera de ser. Ay prima la de veces q he pensado q yo quería ser como esas personas cactus q ni sienten ni padecen leñe

Aspiro a una vida zen, pero siempre hay algún tema q te jode unos días o una temporada y q tiene q ver con alguien, o varios. Mínimo de runrún en la cabeza y si el tema es importante pues ya sabes, ese saco de efectos..Así q lo de la armonía ya lo desarrollaremos, no me había planteado q fuese por eso, pero claro tiene toda la lógica que el entorno nos influya mucho en nuestros estados de ánimo al punto de desenfocarnos.

Ya hablamos. Coméntame cualquier duda logística q tengas del viaje. Besos

 

[boquiabierta]

Si tu tranquila, yo tb ando con una punta de trabajo y hoy ya muy espesa para temas profundos.
Gracias mil, siempre vas directa al corazón

Gracias por responderme a pesar de la carga de trabajo.
En cuanto al corazón, hay miles de conversaciones que no lo tienen en cuenta, y si somos conscientes de que vemos el mundo desde ahí, podemos aportar soluciones, puntos de vista, que precisamente por obviar las emociones, lo acaban enredando todo más.

No se cuando es tu viaje, este finde Barcelona va a estar complicada a nivel de de tránsito durante el día por el tema de La Vuelta, habrá muchas afectaciones, cortarán la ciudad y no sé si tb influye en el tema de ocupación hotelera... Q entiendo q si porque es un gran evento deportivo.

En julio he estado dos veces, sin pernoctar, y francamente es una locura: todos los fines de semana hay algo, y te dan ganas de salir cuanto antes de esa vorágine.
Desde mayo ya me habían advertido de la subida de precios incluso de los hostels...

Por tus palabras lo has tenido muy difícil, si. Yo si acaso una madre q debe ser mi karma y yo el suyo... Pero cuando te leo veo mucha verdad en tus palabras q pueden inspirar a otras personas,y ya sabes q al final eso es un gran don, asi que ojalá no sientas nunca más q no debes existir porque lo q más necesita el mundo es gente con una esencia bondadosa.

A lo largo de mi vida, la gente que más me ha ayudado, es la que, con su experiencia hace entender la mía. Si verbalizo que no debería de existir es porque hay muchísima más gente que siente eso, y desde yo he heredado ese patrón es donde debo deshacerlo.
Si te digo que mi madre, cuando hace 15 años supo que su niet@ iba a ser una niña, dijo: una más para sufrir.( No me voy a meter en todo lo que significa la frasecita , pero es la punta del iceberg de toda la programación tóxica que lleva implícita).
La sensación de que no debería de existir, fue de niña, una constante. Mi madre nunca me ha querido cómo soy, ahora RE-CONOZCO , que al ser una extensión de ella, me repercute el odio que siente por ella misma.
Sobre tu madre, no tengo datos, pero todo lo que las madres no sanan, se lo transmiten a sus hijos.
Lo que yo intento hacer: mi madre es un escorpión, te picará siempre que te acerques. Lo que yo puedo hacer: es mayor, y como he contado otras veces, de repente ya no estamos, el día que mi madre sea dócil, significará que está enferma y ella ya no está en ese cuerpo. He intentado sanar esto antes de que falte, pero el cataclismo que se va a formar cuando ella no esté, va a ser mundial.
SI ME ATACA, ME MANIPULA: ME DEFIENDO. "ME PONES MAL" no, mamá tú te pones mal, tú tienes el poder de decisión de lo que me dices y de cómo me tratas, si no lo haces adecuadamente, yo no te lo permitiré. ¿tratas al resto igual? No, pero tú eres mi hija. Pues por eso, porque soy tu hija no debieras tratarme así.
No recuerdo ni una sóla cosa buena que me haya dicho mi madre; y cuando la fuerza la coges de tí, atravesando por lo que conlleva ese proceso, eres imparable. Mas lenta quizás porque no tengo el apoyo de una parte del clan, pero sí tengo su fuerza porque mi familia tiene mucho valor.
Agradezco y perdono en la medida que puedo todo lo que se me ha dado, me desvinculo de lo que tratan de volcar en mí, porque eso es de cada uno.
*Voy a escribir en el hilo de la selección española de futbol sobre algo que me acaba de cabrear mucho, y tiene que ver con esto.

En cuanto al tema que te perturba ahora, una mierda si, espero q lo resuelvas rápido, o te desenganches de la emoción negativa y aterrices....ya me suena eso, la parte negativa de nuestra manera de ser. Ay prima la de veces q he pensado q yo quería ser como esas personas cactus q ni sienten ni padecen leñe

Jajaja! Que bueno lo del cactus!Bueno, te diré que siendo cactus no te abrazan, porque pinchas...yo soy muy achuchable y me abrazan mucho.
Así que eso no lo cambio. Jeje.
Sin embargo, reconozco los enganches emocionales como una sensación de no poder hacer las cosas de otra manera.
Desde donde se entiende la emoción, esta te bloquea, hasta que no la diluyes , y ahí es donde está el aprendizaje.
Cambiar de manera de ver y sentir las cosas es muy complicado.

Aspiro a una vida zen, pero siempre hay algún tema q te jode unos días o una temporada y q tiene q ver con alguien, o varios. Mínimo de runrún en la cabeza y si el tema es importante pues ya sabes, ese saco de efectos..Así q lo de la armonía ya lo desarrollaremos, no me había planteado q fuese por eso, pero claro tiene toda la lógica que el entorno nos influya mucho en nuestros estados de ánimo al punto de desenfocarnos.

También busco la calma, unos te conocen calmado y otros están ahí para proponerte el reto de desequilibrarte .Y no son ellos, soy yo, quien les doy el poder de desequilibrarme, porque ocurra en 2023, el hecho desencadenante doloroso puede ser de los 80, de la niñez o de cualquier momento en el que esa emoción se enganchó.
En mi caso, lo que me había ocurrido el viernes estaba conectado con mi niñez, y la diferencia en mi respuesta es la clave.
(Ya comenté que mi madre, necesitaba una madre, y ha vivido en sus carencias toda su vida; la consecuencia es que cada vez que me da algo a mi, siente que se lo quita, que soy el obstáculo, el problema en su vida...
Frases como:" lo peor que hice es casarme y tener hijos".
Fui buscada pero me siento no deseada, y esa herida cuando se abría me desenfocada muchísimo, traía emociones y pensamientos muy desvalorizadores- que es lo que yo mamé-
Desde una madre que no me protegió, la respuesta a esa herida de niñez es la reacción de mi adulta: tranquila que yo te protejo.
Ser la adulta que yo necesitaba para mí.

No me gustan las redes, así que no voy a abrir cuentas, pero así como lo que yo busqué y encontré en redes para entender lo que me ocurría, y me ayudó, eso es lo mismo que, en mis intervenciones intento dar.
En los temas que nos hemos encontrado, he defendido SIEMPRE el derecho a equivocarse, a estar perdido, y a volver a encontrarse.


Cada persona libra su batalla interna, pero ante la mía, han utilizado mi sensibilidad para atacarme. Y eso es un error: no puedes atacara quien conoce su oscuridad. Ser PAS no lo elegí, pero trato de ser feliz, porque esa es mi misión y siendo Pas, he llegado a ser MUY feliz.
Besos y Gracias.
Boqui

 

[Roman Holiday]

Error

 

[boquiabierta]

Error

A qué te refieres?

 

[Roman Holiday]

Gracias por responderme a pesar de la carga de trabajo.
En cuanto al corazón, hay miles de conversaciones que no lo tienen en cuenta, y si somos conscientes de que vemos el mundo desde ahí, podemos aportar soluciones, puntos de vista, que precisamente por obviar las emociones, lo acaban enredando todo más.


En julio he estado dos veces, sin pernoctar, y francamente es una locura: todos los fines de semana hay algo, y te dan ganas de salir cuanto antes de esa vorágine.
Desde mayo ya me habían advertido de la subida de precios incluso de los hostels...

A lo largo de mi vida, la gente que más me ha ayudado, es la que, con su experiencia hace entender la mía. Si verbalizo que no debería de existir es porque hay muchísima más gente que siente eso, y desde yo he heredado ese patrón es donde debo deshacerlo.
Si te digo que mi madre, cuando hace 15 años supo que su niet@ iba a ser una niña, dijo: una más para sufrir.( No me voy a meter en todo lo que significa la frasecita , pero es la punta del iceberg de toda la programación tóxica que lleva implícita).
La sensación de que no debería de existir, fue de niña, una constante. Mi madre nunca me ha querido cómo soy, ahora RE-CONOZCO , que al ser una extensión de ella, me repercute el odio que siente por ella misma.
Sobre tu madre, no tengo datos, pero todo lo que las madres no sanan, se lo transmiten a sus hijos.
Lo que yo intento hacer: mi madre es un escorpión, te picará siempre que te acerques. Lo que yo puedo hacer: es mayor, y como he contado otras veces, de repente ya no estamos, el día que mi madre sea dócil, significará que está enferma y ella ya no está en ese cuerpo. He intentado sanar esto antes de que falte, pero el cataclismo que se va a formar cuando ella no esté, va a ser mundial.
SI ME ATACA, ME MANIPULA: ME DEFIENDO. "ME PONES MAL" no, mamá tú te pones mal, tú tienes el poder de decisión de lo que me dices y de cómo me tratas, si no lo haces adecuadamente, yo no te lo permitiré. ¿tratas al resto igual? No, pero tú eres mi hija. Pues por eso, porque soy tu hija no debieras tratarme así.
No recuerdo ni una sóla cosa buena que me haya dicho mi madre; y cuando la fuerza la coges de tí, atravesando por lo que conlleva ese proceso, eres imparable. Mas lenta quizás porque no tengo el apoyo de una parte del clan, pero sí tengo su fuerza porque mi familia tiene mucho valor.
Agradezco y perdono en la medida que puedo todo lo que se me ha dado, me desvinculo de lo que tratan de volcar en mí, porque eso es de cada uno.
*Voy a escribir en el hilo de la selección española de futbol sobre algo que me acaba de cabrear mucho, y tiene que ver con esto.


Jajaja! Que bueno lo del cactus!Bueno, te diré que siendo cactus no te abrazan, porque pinchas...yo soy muy achuchable y me abrazan mucho.
Así que eso no lo cambio. Jeje.
Sin embargo, reconozco los enganches emocionales como una sensación de no poder hacer las cosas de otra manera.
Desde donde se entiende la emoción, esta te bloquea, hasta que no la diluyes , y ahí es donde está el aprendizaje.
Cambiar de manera de ver y sentir las cosas es muy complicado.

También busco la calma, unos te conocen calmado y otros están ahí para proponerte el reto de desequilibrarte .Y no son ellos, soy yo, quien les doy el poder de desequilibrarme, porque ocurra en 2023, el hecho desencadenante doloroso puede ser de los 80, de la niñez o de cualquier momento en el que esa emoción se enganchó.
En mi caso, lo que me había ocurrido el viernes estaba conectado con mi niñez, y la diferencia en mi respuesta es la clave.
(Ya comenté que mi madre, necesitaba una madre, y ha vivido en sus carencias toda su vida; la consecuencia es que cada vez que me da algo a mi, siente que se lo quita, que soy el obstáculo, el problema en su vida...
Frases como:" lo peor que hice es casarme y tener hijos".
Fui buscada pero me siento no deseada, y esa herida cuando se abría me desenfocada muchísimo, traía emociones y pensamientos muy desvalorizadores- que es lo que yo mamé-
Desde una madre que no me protegió, la respuesta a esa herida de niñez es la reacción de mi adulta: tranquila que yo te protejo.
Ser la adulta que yo necesitaba para mí.

No me gustan las redes, así que no voy a abrir cuentas, pero así como lo que yo busqué y encontré en redes para entender lo que me ocurría, y me ayudó, eso es lo mismo que, en mis intervenciones intento dar.
En los temas que nos hemos encontrado, he defendido SIEMPRE el derecho a equivocarse, a estar perdido, y a volver a encontrarse.


Cada persona libra su batalla interna, pero ante la mía, han utilizado mi sensibilidad para atacarme. Y eso es un error: no puedes atacara quien conoce su oscuridad. Ser PAS no lo elegí, pero trato de ser feliz, porque esa es mi misión y siendo Pas, he llegado a ser MUY feliz.
Besos y Gracias.
Boqui

Spoiler: madres

Muy identificada con todo lo q dices prima, aunque sean vivencias diferentes

Te adelanto q mi madre no es q no me deseará es q nunca me aceptó como era, porque esa es su naturaleza perfeccionista a un nivel patológico, vive por y para eso.. y de hecho sufre un montón, así y q entiendo lo de la tuya y TODO lo q conlleva a lo largo de la vida. No haces nada bien jamás y ella en el fondo tampoco..,Pero vamos yo me he defendido duramente desde q tengo uso de razón porque sentía q quería aniquilarme metafóricamente hablando, o por lo menos mi esencia aunque suene raro, por eso digo q tb soy su karma.

De momento estoy en el proceso de perdonarla pero todavía tengo cosas q desprogramar como bien dices. Para mi sentirme la oveja negra o expulsada del paraíso de gentes q se portan bien ha sido una constante pero da igual porque he hecho lo q me ha dado la gana y así al final ven mi fuerza y q no me pueden dominar, tb hablo del clan (ese q se adapta demasiado a alguien desequilibrado y pagan los inocentes)… y eso q he metido la pata hasta el fondo muchas veces, pero son mi cagadas o mi aprendizaje con mis muchas limitaciones ya q hay una lucha personal interna you know de toda la mierda q te han metido…en fin famiglias. Yo sigo en el proceso de mejora

 

[Roman Holiday]

A qué te refieres?

Que cité mal y tuve q borrar

 

[karmezi]

Spoiler: madres

Muy identificada con todo lo q dices prima, aunque sean vivencias diferentes

Te adelanto q mi madre no es q no me deseará es q nunca me aceptó como era, porque esa es su naturaleza perfeccionista a un nivel patológico, vive por y para eso.. y de hecho sufre un montón, así y q entiendo lo de la tuya y TODO lo q conlleva a lo largo de la vida. No haces nada bien jamás y ella en el fondo tampoco..,Pero vamos yo me he defendido duramente desde q tengo uso de razón porque sentía q quería aniquilarme metafóricamente hablando, o por lo menos mi esencia aunque suene raro, por eso digo q tb soy su karma.

De momento estoy en el proceso de perdonarla pero todavía tengo cosas q desprogramar como bien dices. Para mi sentirme la oveja negra o expulsada del paraíso de gentes q se portan bien ha sido una constante pero da igual porque he hecho lo q me ha dado la gana y así al final ven mi fuerza y q no me pueden dominar, tb hablo del clan (ese q se adapta demasiado a alguien desequilibrado y pagan los inocentes)… y eso q he metido la pata hasta el fondo muchas veces, pero son mi cagadas o mi aprendizaje con mis muchas limitaciones ya q hay una lucha personal interna you know de toda la mierda q te han metido…en fin famiglias. Yo sigo en el proceso de mejora

Que identificada me siento contigo y todas las que habéis expuesto vuestras situaciones con tanto detalle, especialmente en relación con las madres q no nos aceptan.
La mía paso toda su vida intentando cambiarme, jamás aceptarme o entenderme al menos, pero además con malas frases que aún hoy me acompañan.
Solo que yo tarde más de 40 años en decir no consiento más y dar la vuelta, y de esto hace 8 años y aún no se ha interesado por recuperarme. En resumen: como yo quiero que sea o fuera, y en eso estoy, fuera.
Y como todo en la vida, son etapas. En la niñez tenía horror a su rechazo o a lo que me oía, o cuando no me dirigía la palabra, porque hasta el hecho de ser seria era algo negativo de mi que había q cambiar, luego y ya fuera de casa, me fue dando más igual, hasta que llega ese día.
Y cuando me daba el bajón pensaba: que echas de menos, si nunca has tenido una relación con ella sana
Así es que hace 8 años que por otro lado me siento libre.
Tengo dos hijos PAS y sin saber ni que esto existía, tuve claro siempre que los respetaría como fueran.
Era tan fácil como pensar que no soy como soy"por joderla a ella" como me llegue a oír.

 

[Roman Holiday]

Que identificada me siento contigo y todas las que habéis expuesto vuestras situaciones con tanto detalle, especialmente en relación con las madres q no nos aceptan.
La mía paso toda su vida intentando cambiarme, jamás aceptarme o entenderme al menos, pero además con malas frases que aún hoy me acompañan.
Solo que yo tarde más de 40 años en decir no consiento más y dar la vuelta, y de esto hace 8 años y aún no se ha interesado por recuperarme. En resumen: como yo quiero que sea o fuera, y en eso estoy, fuera.
Y como todo en la vida, son etapas. En la niñez tenía horror a su rechazo o a lo que me oía, o cuando no me dirigía la palabra, porque hasta el hecho de ser seria era algo negativo de mi que había q cambiar, luego y ya fuera de casa, me fue dando más igual, hasta que llega ese día.
Y cuando me daba el bajón pensaba: que echas de menos, si nunca has tenido una relación con ella sana
Así es que hace 8 años que por otro lado me siento libre.
Tengo dos hijos PAS y sin saber ni que esto existía, tuve claro siempre que los respetaría como fueran.
Era tan fácil como pensar que no soy como soy"por joderla a ella" como me llegue a oír.

Spoiler: madres

Ostras prima, muy duro. Me alegro de que lo lleves mejor o te sientas más libre q es lo importante, aunque el precio sea ese… la decisión no está en tus manos. Los bajones van a estar porque es complicado lidiar con el rechazo, de un referente pero mírate en tus hijos y siéntete orgullosa por hacerlo de otra manera.
Entiendo totalmente lo q estás comentando y te mando un gran abrazo

 

[Arena1291]

Yo no sé si soy pas, lo he comentado alguna vez en el hilo, pero sufrir tantísimo por todo no puede ser normal. Me duele la vida. Vivo constantemente sufriendo, por lo que pasa y hasta por lo que no pasa. Todo es un desgarro en mi interior. Ya no sé qué hacer para vivir y disfrutar un poco. Parecía que iba a mejor y no. Vuelvo a empeorar y caer en lo más profundo.

 

[Nanitita]

Yo no sé si soy pas, lo he comentado alguna vez en el hilo, pero sufrir tantísimo por todo no puede ser normal. Me duele la vida. Vivo constantemente sufriendo, por lo que pasa y hasta por lo que no pasa. Todo es un desgarro en mi interior. Ya no sé qué hacer para vivir y disfrutar un poco. Parecía que iba a mejor y no. Vuelvo a empeorar y caer en lo más profundo.

Te entiendo perfectamente… Yo a veces siento que es mejor irme de este mundo a seguir sufriendo de esta manera

 

[Olguita_2021]

Te entiendo perfectamente… Yo a veces siento que es mejor irme de este mundo a seguir sufriendo de esta manera

A mi me sucede lo mismo , y desde q se que soy PAS todavía más .
Pensé que me aliviaría el diagnóstico , pero pienso , merece la pena sufrir tanto toda la vida ?
Mentiría si dijese q no lo pienso a menudo .
Cuando paso momentos personales difíciles es cuando más se acentúan esos pensamientos.

 

[Nanitita]

A mi me sucede lo mismo , y desde q se que soy PAS todavía más .
Pensé que me aliviaría el diagnóstico , pero pienso , merece la pena sufrir tanto toda la vida ?
Mentiría si dijese q no lo pienso a menudo .
Cuando paso momentos personales difíciles es cuando más se acentúan esos pensamientos.

Mucho ánimo prima, no estás sola. Te mando un abrazo gigante