Es que claro, los que entrenamos por estética nos olvidamos del cardio, de la elasticidad, de comer bien para poder rendir, de descansar lo necesario, etc .... Na esto no es determinante si quieres un objetivo estético, nosotras estamos ahí fijadas en en nuestros abdominales y culo que no se vea un gramito de grasa... y el resto de variables que hacen que eso sea sostenible y viable... Plim!
Porque oye resulta que sí, que aquí las ejjpertas de sofá aseguran que se puede tener un físico estético y duradero a base de dos mancuernas y proteínas a granel, que lo demás te lo puedes pasar por el arco del triunfo, somos un fake en cuestión de salud y pura fachada.
Y para finalizar
"La masa muscular no previene nada"
Con dos
No tienes ni idea de lo que hablas, solo cuestionas y juzgas la motivación
Porque oye resulta que sí, que aquí las ejjpertas de sofá aseguran que se puede tener un físico estético y duradero a base de dos mancuernas y proteínas a granel, que lo demás te lo puedes pasar por el arco del triunfo, somos un fake en cuestión de salud y pura fachada.
Y para finalizar
"La masa muscular no previene nada"
Con dos
No tienes ni idea de lo que hablas, solo cuestionas y juzgas la motivación
En el spoiler te contesto
Y de nuevo mi opinión impopular; que les den por el ojal a quienes menosprecian y juzgan los que hacemos deporte (pesas, cardio, mobility, etc) por un objetivo estético que, como digo, en general la gente sana de cabeza te da la enhorabuena y te aplaude por la disciplina y el esfuerzo, y otras sin embargo nos consideráis justitas, superficiales y banales.
